Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[johndoe_ 32]

frango crú não tem isso tudo

150g frango cozido pra ter 45g de prot tem que ser umas 250g crú em média.

[julieduca 147]

frango crú não tem isso tudo

150g frango cozido pra ter 45g de prot tem que ser umas 250g crú em média.

Acho que me enrolei no que vc disse, qto teria mais ou menos entao 150g de frango cozido?

[julieduca 147]

Galera alguem consegue me passar algum link sobre estradiol, fsh, prolactina para mim entender melhor essa porra, procurei no google mas tá muito mal explicado.

[Aliago 192]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141994-a-biblia-do-estrogenio-por-gh15/?hl=%20biblia%20%20do%20%20estrogenio

http://raypeat.com/articles/

[julieduca 147]

E as medidas permanecem a mesma?

Esperaria então as drugs baterem pra aumentar as calorias, pq pode vir fat ai o peso vai aumentar mesmo

Pretende aumentar quantos kg's com esse protocolo?

Foi mal Smaw naum tinha visto seu post

Então medida nem pego, vou sair dessa neura

Vc acha que bate na 3º semana?

Olha como é ciclo de qualidade espero uns 4 ou 5 com bastante qualidade, será que rola?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141994-a-biblia-do-estrogenio-por-gh15/?hl=%20biblia%20%20do%20%20estrogenio

http://raypeat.com/articles/

Opa valew aliago sempre na ativa, abrssss

Alguem leu a pergunta sobre a malto durante o dia?

[Visitante Smaw]

Fala man

Preciso sair dessa neura de medidas tb, acho que quando bater os 40 de braçola fique mais tranquilo mais continue medindo de vez em quando...

O Prop já deve ter dado as caras, ou não?

Agora Tren pelo que vejo entre 4~6 sem, Bold lá pra 6 sem tb, mais acredito que eles já vão fazendo o seu trabalho desde o inicio...

Nossa 4~5 kg's, consegue tranquilo..

Desculpe mais em quanto está o peso e tá mandando quantas calorias?

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Fala Julieduca !

Esses AEs que está utilizando, não são AEs que dão ganho de peso por retenção... Não vai aumentar significativamente o peso nas primeiras semanas mesmo...

Eles vão te dar ganhos sólidos em massa magra.

A trembo tem retorno rápido em termos de densidade... Já deve (ou pelo menos deveria) estar sentindo mais denso... Músculos duros como pedra... Diferente da sensação de quando usa diana, ou deca por exemplo, que vc sente a retenção...

A bold demora um pouco mais pra bater... Mas tem efeitos de ganhos sólidos e secos também...

Treine, alimente-se, continue com toda garra e determinação, e em pouco tempo verá os resultados !

Bons ganhos !!!

Abços

[julieduca 147]

Fala man

Preciso sair dessa neura de medidas tb, acho que quando bater os 40 de braçola fique mais tranquilo mais continue medindo de vez em quando...

O Prop já deve ter dado as caras, ou não?

Agora Tren pelo que vejo entre 4~6 sem, Bold lá pra 6 sem tb, mais acredito que eles já vão fazendo o seu trabalho desde o inicio...

Nossa 4~5 kg's, consegue tranquilo..

Desculpe mais em quanto está o peso e tá mandando quantas calorias?

Pois é man, meu braço da 41,5 em off, mas nem fico medindo pq senaum me dá raiva...kkkkk

O propi já bateu sim, libido no teto do pote....kkkk, tá osso, vamu esperar entaum a trem e a bolda bater, na hr que elas começarem bater entro com o masteron ai quero ver o negocio fik feio........kkk

Será que vem mano 4-5 kilos?

Meu peso atual 82kg, a balança naum pega gr acredita?kkkkk

Dieta quase 3400kcal.

Abrss man, obrigado pela ajuda

Fala Julieduca !

Esses AEs que está utilizando, não são AEs que dão ganho de peso por retenção... Não vai aumentar significativamente o peso nas primeiras semanas mesmo...

Eles vão te dar ganhos sólidos em massa magra.

A trembo tem retorno rápido em termos de densidade... Já deve (ou pelo menos deveria) estar sentindo mais denso... Músculos duros como pedra... Diferente da sensação de quando usa diana, ou deca por exemplo, que vc sente a retenção...

A bold demora um pouco mais pra bater... Mas tem efeitos de ganhos sólidos e secos também...

Treine, alimente-se, continue com toda garra e determinação, e em pouco tempo verá os resultados !

Bons ganhos !!!

Abços

Fala meu chefe, entaum tudo que vc disse estou de acordo....é que a ansiedade fala mais alto, e como nunca usei as drogas dessa marca a gente akba fikanu preoculpado, mas hj já recebi um elogio, uma amigo de trabalho me olhou e disse: "Tá fikanu forte heim, cuidado." Eu estou com uma camiseta da probiotica de gola e deu uma valorizada, kkkkk, ego foi lá em cima

Mas sim a trembo da a sensãção de estar empedrado, diferente de diana e deca como vc disse, vamus com calma vou ter paciencia tbm, mas espero muito desse ciclo, e sim meu objetivo é fikar com uma bela definição

Treino 100%, dieta tbm sempre focado, o descanso que é o foda hj por exemplo dormi apenas 5hrs, mas fazer oq neh?

Ontem fiz aplicação de trembo e propi no vasto direito tudo ok, apenas uma leve dorzinha hj, 6º shot já e segunda semana indo embora, faltam só 8 snirffff.

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Pois é man, meu braço da 41,5 em off, mas nem fico medindo pq senaum me dá raiva...kkkkk

O propi já bateu sim, libido no teto do pote....kkkk, tá osso, vamu esperar entaum a trem e a bolda bater, na hr que elas começarem bater entro com o masteron ai quero ver o negocio fik feio........kkk

Será que vem mano 4-5 kilos?

Meu peso atual 82kg, a balança naum pega gr acredita?kkkkk

Dieta quase 3400kcal.

Abrss man, obrigado pela ajuda

Fala meu chefe, entaum tudo que vc disse estou de acordo....é que a ansiedade fala mais alto, e como nunca usei as drogas dessa marca a gente akba fikanu preoculpado, mas hj já recebi um elogio, uma amigo de trabalho me olhou e disse: "Tá fikanu forte heim, cuidado." Eu estou com uma camiseta da probiotica de gola e deu uma valorizada, kkkkk, ego foi lá em cima

Mas sim a trembo da a sensãção de estar empedrado, diferente de diana e deca como vc disse, vamus com calma vou ter paciencia tbm, mas espero muito desse ciclo, e sim meu objetivo é fikar com uma bela definição

Treino 100%, dieta tbm sempre focado, o descanso que é o foda hj por exemplo dormi apenas 5hrs, mas fazer oq neh?

Ontem fiz aplicação de trembo e propi no vasto direito tudo ok, apenas uma leve dorzinha hj, 6º shot já e segunda semana indo embora, faltam só 8 snirffff.

Fala Julieduca !

Realmente... receber elogios assim ajudam muito. Quanto a ansiedade... Sei como é....rs...

Segue firme !

Abços

[julieduca 147]

Fala Julieduca !

Realmente... receber elogios assim ajudam muito. Quanto a ansiedade... Sei como é....rs...

Segue firme !

Abços

É nós guerreiro, tamu sempre juntos, abrsss