Whey Protein X Frango (Custo X Benefício)

[madruga009 36]

kra esse papo de pos treino, absorção + rapida acho td bullshit, p mim a vantagem no whey é a praticidade msm, não precisa cozinhar e tal é só misturar o pó e cabou, mas se vc n se importa de ficar cozinhando use so o frango msm

[harryloko 42]

É aquela coisa,tu comendo o frango,beleza tem proteina e tals...mas como disseram é praticidade o whey...tu chega e faz o shake e toma...e nao fica cheio, ja que é po e agua...agora comer frango frango..alem de voce enjoar na semana,ou ficar cheio sei la...mas frango e top tb...como muito.

[Codigodebarra 7]

intao não tem diferença entre aquela whey hidrolisada importada super cara, olho da cara e um franguinho baratinho ?

[Visitante usuario_deletado123]

intao não tem diferença entre aquela whey hidrolisada importada super cara, olho da cara e um franguinho baratinho ?

Um whey hidrolisado (ou isolado) é bom para que tem intolerância a lactose. Se você não tem intolerância, um concentrado serve.

Também tem o marketing.

Além do sabor, digestibilidade, praticidade, entre outros.

Mas na prática, sim, igual.

Editado Fevereiro 15, 2013 às 22:40 por Cido77

[Otto_ 52]

Codigodebarra, o link que o Cido77 postou mais acima ( http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87098-10-desculpas-esfarrapadas-para-vender-whey/ ) explica muito bem isso.

No caso que o pessoal falou de enjoar de frango, aí é só variar pra outro tipo de carne tbm, como explica o vídeo que o Matheus postou.

Nossa, a gente só começa a ver as coisas por "outros ângulos" qd aperta né? Só fui pensar nisso qd a grana apertou.. rs

[Carcacinha 65]

geralmente o preparo do frango tem q ser como ??

odeio comida cozida, mais parece q é nela onde permanecem os nutrientes

quando se faz na grelha (churrasco) os nutrientes são mantidos ???

ou nao tem essa, de qualquer forma será mantido os nutrientes ??

[jonyboleia 3]

forno elétrico for the win...

[harryloko 42]

geralmente o preparo do frango tem q ser como ??

odeio comida cozida, mais parece q é nela onde permanecem os nutrientes

quando se faz na grelha (churrasco) os nutrientes são mantidos ???

ou nao tem essa, de qualquer forma será mantido os nutrientes ??

Tambem nao curto muito comida cozida, porem minha mae faz mais...quanto ao frango grelhado...pelo que eu vejo...a maioria que faz dieta ai...prefere comer grelhado...

[Otto_ 52]

Eu tbm não gosto muito de comida cozida. Mas de vez em quando eu cozinho frango com batata e cenoura.

Mas o que eu costumo fazer msm é grelhar o frango. Por eu comprar já no filé, fica fácil de fazer.

[Carcacinha 65]

e como fica o Sódio na grelha ??

normal mesmo ou sem ?