NewMonster 12 Postado Novembro 4, 2012 às 23:39 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 23:39 (editado) So pra constar, antes eu nao seguia dieta, mas nao comia nada de frituras, doces nem essas porcarias, tomava ate um shake pos treino do mais caro whey, fiquei meses assim, e cresci praticamente nd....So dps de montar uma boa dieta com excedendte calorico, na qual eu sabia quantas kcal eu estava ingerindo, é que realmente comecei a crescer..to com o 14 Editado Novembro 4, 2012 às 23:40 por NewMonster Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliisson 10 Postado Novembro 4, 2012 às 23:48 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 23:48 o problema de não controlar o que come é comer demais e ganhar muita gordura, ou comer de menos e não crescer, simples . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduuaardoo 29 Postado Novembro 4, 2012 às 23:53 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 23:53 tenho um amigo gigante, numca fez dieta, só treino ! kkkk, mais ele é daquele que come arroz feijão e carne de monte, pão tbm e tals... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorT 43 Postado Novembro 5, 2012 às 00:08 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 00:08 o problema de não controlar o que come é comer demais e ganhar muita gordura, ou comer de menos e não crescer, simples . [2] é igual abrir uma empresa sem saber se ta tendo lucro, o que entra de dinheiro, o que você gasta... pode dar certo, mas a chance de dar merda é bem maior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tristan90 137 Postado Novembro 5, 2012 às 00:22 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 00:22 Sou da filosofia "ordem e progresso" Organizo tudo o máximo que eu posso para ter um controle maior e assim poder agir cientemente se algo der errado ou continuar o que dar certo. Eu não vou ficar fazendo coisas aleatorias esperando que der certo, porque mesmo se der, talvez eu nao consiga repetir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliisson 10 Postado Novembro 5, 2012 às 00:23 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 00:23 (editado) tenho um amigo gigante, numca fez dieta, só treino ! kkkk, mais ele é daquele que come arroz feijão e carne de monte, pão tbm e tals... lógico que pode crescer sem dieta, mas ele deve ter muita gordura tbm, consequentemente o cutting demorará mais ... Editado Novembro 5, 2012 às 00:25 por Aliisson Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
David Oliveira 3 Postado Novembro 5, 2012 às 01:20 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 01:20 Dieta: refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica (saudável ou não). Sim, você terá resultado, mesmo não seguindo uma dieta equilibrada e balanceada de acordo com seu objetivo. O ponto é, se você ingerir mais Kcal do que gasta, ganhará peso, caso contrário perderá. (nesse sentido, você tem uma desvantagem em não ter uma dieta balanceada) O que acontece é que se você estiver se alimentando com muitas porcarias, você ira ganhar peso sujo, ou seja, muita gordura. O contrário também pode ocorrer, você pode não notar nenhuma mudança na sua composição corporal, ou então perder peso. Não ter uma dieta balanceada e controlada não quer dizer que não terá resultado, mas sem dúvida não é o melhor caminho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 5, 2012 às 01:28 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 01:28 Vocês acham que só pq a pessoa nao tem uma tabelinha e nao conta os nutrientes ela nao vai crescer hahaha,só da pessoa ter o bom senso de não comer gorduras obvias como mc donalds e coca cola , e comer sempre o arroz feijao e frango e nunca ficar de barriga vazia e treinar bunitinho É OBVIL que ela vai crescer,mais não se não comer "bonitinho" não vai crescer tsc , revejam seus conceitos... Coca cola tem gordura?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Novembro 5, 2012 às 01:34 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 01:34 treinar sem dieta e a mesma coisa que ir a guerra com as melhores armas mas se esquecer de levar a muniçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Izaac Araujo 13 Postado Novembro 5, 2012 às 09:19 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 09:19 treinar sem dieta e a mesma coisa que ir a guerra com as melhores armas mas se esquecer de levar a muniçao truth! Coca cola tem gordura?? talvez a dele tenha cido..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados