amandarun 224 Postado Novembro 4, 2012 às 22:42 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:42 Esculachado em 90% dos topicos? beleza cara , eu mal posto nesse forum , só fica acompanhando rs A foto do avatar ja tem 3 meses,na epoca tinha reduzido os carbo pra caralho e tava num ciclo de STANO , perdi peso pra caralho, então não vem falar merda do que não sabe http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62716-caioclm-treinamento-em-casa/#entry821524 Caio, ele treina em casa e só com peso corporal e coisas simples tipo barra e argolas http://www.hipertrofia.org/forum/topic/91495-diario-de-treino-agaboy-treino-baba-progressao-constante-fim-do-bulk-7kg/#entry1163158 Agaboy, idem http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98001-bar-brothers-treino-calistenia/page__hl__bodyweight#entry1252488 aqui sobre os bar brothers, que treinam só com peso corporal eticétera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Novembro 4, 2012 às 22:42 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:42 Estou muito contente com os meus resultados e a cada dia eles são maiores,não tenho que te agradar cara :/ Concordo. Só quis dizer que quem "carrega saco de arroz", não frequenta academia, e não cicla stano tem um shape melhor. Mas fico contente que você esteja feliz assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Novembro 4, 2012 às 22:43 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:43 (editado) Concordo. Só quis dizer que quem "carrega saco de arroz", não frequenta academia, e não cicla stano tem um shape melhor. Mas fico contente que você esteja feliz assim. Obrigado pela preocupação! você é muito comovente! http://www.hipertrof...sa/#entry821524 Caio, ele treina em casa e só com peso corporal e coisas simples tipo barra e argolas http://www.hipertrof...g/#entry1163158 Agaboy, idem http://www.hipertrof...ht#entry1252488 aqui sobre os bar brothers, que treinam só com peso corporal eticétera Parabens Editado Novembro 4, 2012 às 22:44 por Gabriel De Souza Menezes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Novembro 4, 2012 às 22:46 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:46 Obrigado pela preocupação! você é muito comovente! Parabens belos argumentos os seus! continua assim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Novembro 4, 2012 às 22:48 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:48 belos argumentos os seus! continua assim Hahahaha.. É, ele foi ridicularizado em outro post. Acho que os indices dele nisso foram para 92% agora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Novembro 4, 2012 às 22:48 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:48 (editado) belos argumentos os seus! continua assim E quem te falou que eu vou perder meu tempo argumentando com você? se liga mina, vai estudar vai Hahahaha.. É, ele foi ridicularizado em outro post. Acho que os indices dele nisso foram para 92% agora. parabens pela lambida de ovos! Editado Novembro 4, 2012 às 22:49 por Gabriel De Souza Menezes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Novembro 4, 2012 às 22:50 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:50 E quem te falou que eu vou perder meu tempo argumentando com você? se liga mina, vai estudar vai parabens pela lambida de ovos! She has no balls sorry Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Novembro 4, 2012 às 22:52 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:52 E quem te falou que eu vou perder meu tempo argumentando com você? se liga mina, vai estudar vai parabens pela lambida de ovos! ok, vou estudar, bjssss assim quem sabe quando eu ciclar eu consiga não perder massa magra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Novembro 4, 2012 às 22:52 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:52 She has no balls sorry Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Novembro 4, 2012 às 22:53 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 22:53 ok, vou estudar, bjssss assim quem sabe quando eu ciclar eu consiga não perder massa magra Precisa estudar pra isso? Achei que era só não ser muito devagar e comer uma quantidade decente de proteinas e nao deixar ir muito abaixo da tmb.. :S oh wait.. como fazer isso sem ter noção nenhuma de dieta.. melhor jogar uma trembo ai, para garantir a massa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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