Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Fórum Hipertrofia

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

#VídeoTwin

  1. Vegetarianos X Hipertrofia [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 12 comentários
    • 17.384 visualizações
    Débora perez

  2. Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 763 comentários
    • 717.187 visualizações
    Jess Queiroz

  3. Conceito De Ciclos De Esteroides Anabólicos Por Leandrotwin

    LeandroTwin ·
    • 95 comentários
    • 111.374 visualizações
    Jmbodybuilder

  4. Métodos E Sistemas De Treinamento [Com Vídeo Explicativo]

    gpresott ·
    • 133 comentários
    • 104.265 visualizações
    PedraoHenrique

  5. Passo A Passo: Montando Seu Treino [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 365 comentários
    • 417.536 visualizações
    EMELLO_

  6. Óleo De Coco

    LeandroTwin ·
    • 21 comentários
    • 7.467 visualizações
    JulioSonic

  7. Terapia Pós-Ciclo (Tpc) Por Leandrotwin

    LeandroTwin ·
    • 54 comentários
    • 29.412 visualizações
    lordjah

  8. Da Pra Ter Resultados Sem Suplemento? [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 7 comentários
    • 14.190 visualizações
    Felipe senna luiz

  9. Manual Do Endomorfo E Manual Do Ectomorfo (Vídeo)

    LeandroTwin ·
    • 6 comentários
    • 5.863 visualizações
    Danilo Torres

  10. Dia Do Lixo [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 25 comentários
    • 7.120 visualizações
    SaBiih

  11. Você Não Precisa Comer De 3 Em 3 Horas [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 14 comentários
    • 6.986 visualizações
    staylus

  12. Como Deixar O Abdômen Definido [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 55 comentários
    • 22.886 visualizações
    r_soares

  13. Mesmas Drogas E Quantidades E Mais Resultados Por Leandrotwin

    LeandroTwin ·
    • 15 comentários
    • 5.397 visualizações
    CavaCava

  14. Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    LeandroTwin ·
    • 8.353 comentários
    • 700.451 visualizações
    LeandroTwin

  15. German Volume Training [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 25 comentários
    • 5.320 visualizações
    BCP

  16. Vídeo: Melhorando Os Músculos Fracos

    LeandroTwin ·
    • 66 comentários
    • 12.063 visualizações
    unnamed-

  17. Motivação - Nunca Desistir!

    LeandroTwin ·
    • 3 comentários
    • 1.406 visualizações
    Thales93

  18. Motivação - Fisiculturismo É Dor

    LeandroTwin ·
    • 15 comentários
    • 3.427 visualizações
    juninbg

  19. Aeróbico, Antes Ou Depois Da Musculação? [Com Vídeo Explicativo]

    LeandroTwin ·
    • 24 comentários
    • 9.669 visualizações
    gmanoel

  20. Coração Para O Fisiculturismo

    LeandroTwin ·
    • 10 comentários
    • 2.726 visualizações
    forumtestew

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.