Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#Orientação

  1. Vale a pena começar a usar esteroides anabolizantes?

    joao_carlos_souza ·
    • 3 comentários
    • 840 visualizações
    Jshaska

  2. Ciclo de Dbol + Algo pro fígado.

    Sanntiago ·
    • 9 comentários
    • 1.010 visualizações
    CaçadorFantasma

  3. alguém tem orientação sobre synthol?

    Erick Rosa ·
    • 28 comentários
    • 5.644 visualizações
    sandrozc

  4. AJUDA

    Jocelino Machado da Silva ·
    • 3 comentários
    • 486 visualizações
    busarello

  5. (Ajuda) Orientações para retomar treino e atingir objetivos

    r_moraes ·
    • 4 comentários
    • 684 visualizações
    lsezm

  6. [Fora do modelo]Orientação alimentar - Ajuda

    nfariah01 ·
    • 2 comentários
    • 415 visualizações
    busarello

  7. [Ajuda] Treino

    Joe Katsurayama ·
    • 2 comentários
    • 712 visualizações
    Gekif

  8. Treino De Alta Intensidade E Curta Duração

    joness ·
    • 13 comentários
    • 3.246 visualizações
    julieduca

  9. [Falta de Pesquisa]Orientação Sobre Suplementos.

    Rodolfolc ·
    • 2 comentários
    • 360 visualizações
    Hipertrofia.org

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.