Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#meso

  1. Dificuldade em saber meu Biotipo

    Mazzivlo ·
    • 5 comentários
    • 3.087 visualizações
    KayoAndrade

  2. Ajuda com treino ABCD para Ectomorfo

    GaBR ·
    • 3 comentários
    • 1.284 visualizações
    GaBR

  3. [Fora do Modelo] Dieta para hipertrofia

    Duudsws ·
    • 2 comentários
    • 273 visualizações
    busarello

  4. Superando Limites - Primeiro Cutting De Verdade

    marcusvth ·
    • 3 comentários
    • 998 visualizações
    marcusvth

  5. Avaliação Física Visual Me Ajudem

    Juthu4S ·
    • 21 comentários
    • 2.028 visualizações
    Juthu4S

  6. Dúvidas Sobre Divisão De Treino.

    granrt54 ·
    • 7 comentários
    • 1.339 visualizações
    granrt54

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.