bomberman100

Achei interessante porem vc estara sempre trabalhando os mesmos grupos musculares, apenas variando a angulação! Se não tiver como ir pra academia e precisar treinar peito e triceps dá pro gasto....

Compra em capsulas já...a GC tem e é muito bom! Eu estou aprovando.

Essa eu nao conhecia, vou acompanhar esse relato ai...abraços e bons ganhos!

pelo amor de deus...tem MUITA coisa pra primeiro ciclo!desencana dessas drogas....faz dura 500 deca 200 mesmo... Outra coisa, vc treina ha 6 meses e tem 42 de braco???6% de bf???tem certeza?

Depis do que o andré falou eu vou trazer um animal pak pra mim dos EUA....ja tomei o nacional e achei um lixo! Vamos ver o importado.O do paraguai deve ser a mesma coisa que o importado.... Abraços galera!

To acompanhando! Se possivel alem das medidas poderia fazer exames de testosterona total e livre pra realmente confirmar a eficacia do produto. Abraços e bons ganhos!

oi=contrario de tchau

Tem muita coisa ai que eu não segui e vi resultados....acho que isso é muito individual e cada vez com a maior divulagação de treinamento com pesos e fisiculturismo aparecem mais "especialistas", cada um com sua opinião, o que na maioria das vezes acaba confundindo a nossa cabeça! Mais de qq forma é sempre bom ouvir novas idéias....

Bons resultados. Nada de surpreendente pra quem iniciou o treinamento com pesos ha pouco tempo mais está legal Coontinue assim, não desanime....qq duvida posta ai pra galera do forum e vai tirando fotos pra ver sua evolução! Abraços e bons treinos...lembre-se....A chave é alimentação, treino e descanso....foque-se BEM na alimentação!

FOTO Perna Off Season 2009 retirada por questões de privacidade.

Não acho que a palavra certa seja resistenca pois se usar e comer errado....enfim, USAR E NÃO CRESCER...se vc tomar de novo as mesmas doses e levar o treino, alimentação e sono á sério tera resultados. Acredito que quanto maior vc estiver mais dificil será de crescer e dependendo do seu tamanho(me refiro aos monstros do olympia) as vezes é necessaria uma dose de manutenção porque apenas sua produção natural de testosterona não são o suficiente nem pra manter sua massa! Imagine pra crescer.... Abraços e bons treinos!

Acho melhor não arriscar, afinal após um ciclo precisamos MUITO recuperar e reestabelecer o nosso eixo hormonal. Em função da importância do eixo eu levo muito a sério a TPC, acredito que uma TPC sempre bem feita dificlmente vc tera problemas hormonais.... Pra que arriscar fzer só com tamox? Se tiver condições faça SERMS mesmo. Na conclusão do primeiro texto ele fala que o Novaldex fara melhor o trabalho de reestabelecer o eixo do que o clomid. Portanto, acho que se puder usar os dois, é o melhor a fazer! Abraços e bons treinos.

Parece que esse TT do chacall é boa mesmo hein....acho que vou tomar em agosto! Vamo que vamo garoto, os resultados estão ótimos...0,5cm de braço em 10 dias?!?!?!Ô loco.... Abraços e bons treinos. Continue assim.

Hehe...dizem que um dos efeitos colaterais é na cabeça mesmo com tendências suicidas. Mais vc sabia que aquele remédio contra espinhas o Roacutan também tem na bula que pode levar ao suicidio? A diferença entre remédio e veneno esta na dose. Na minha opinião o T3 é o mais perigoso dos emagrecedores...junto com a insulina. Abraços mahal, bons treinos.

Bons resultados. Parabéns! Pretende começar a suplementar? Abraços e bons treinos....continue assim.

Relata ai....acho que seria bem util a todos interessados. Abraços e bons treinos!

Rimonabanto Rimonabant ou rimonabanto é um fármaco utilizado para redução do peso e afinamento da cintura. Em Abril de 2006 o laboratório Sanofi-Aventis anunciou a venda do medicamento no Brasil.Entretanto em Outubro de 2008 o laboratório suspendeu a venda do medicamento Acomplia em todo o mundo pelo risco de seus efeitos colaterais que envolvem complicações psiquiátricas. Mecanismo de ação Ele age bloqueando substâncias conhecidas como endocanabinóides (receptor CB1) que provoca uma auto-estimulação em nossas ações e também no apetite. O sistema endocanabinóide funciona como uma defesa, estimulando o organismo a guardar seus alimentos na forma de gordura para um possível momento de escassez no futuro. As células adiposas produzem um hormônio conhecido como apopectina, que facilita a ação da insulina, colocando mais glicose para dentro das células. Em situações de estresse, o endocanabinóide anandamida estimula o corpo a estocar mais gordura, o que resulta em menos apopectina. Esse quadro leva ao acúmulo de açúcar no sangue e também de insulina. A molécula de rimonabanto se encaixa no receptor da anandamida, sem dar espaço ao endocanabinóide, interrompendo o ciclo que faz a célula de gordura ficar mais cheia. Contra indicações Doentes com depressão maior ou em doentes que utilizem antidepressivos como fluoxetina.[6] Pois há um substancial e comprovado risco de incidência ou piora no risco de sintomas suicidas, ou outros distúrbios psiquiátricos, com o uso do medicamento. Têm sido relatados problemas psíquicos e depressão em pessoas que fizeram o uso deste medicamento. Nomes comerciais Acomplia® Redufaste® Endocanabinóides O sistema endocanabinóide foi descrito na década de 60, como forma de de explicar a fome compulsiva sentida pelos usuarios de maconha. Foi concluido que este sistema funciona por demanda. Quanto mais ativado estiver, mais o organismo armazenará energia sob a forma de gordura, especialmente a abdominal. O sistema endocanabinóide é um sistema de sinalização endógena que atua fisiologicamente na regulação da homeostase energética e no metabolismo de lípides e hidratos de carbono. A hiperativação do sistema endocanabinóide não só causa aumento de peso como pode induzir fenótipos dislipidêmicos e disglicêmicos. Numerosos estudos clínicos e experimentais demonstraram que a intervenção farmacológica no sistema representa promissora perspectiva terapêutica no controle da obesidade, dislipidemia, resistência à insulina e aterosclerose. Em 1988, o primeiro receptor canabinóide foi identificado. Em 1993, esse receptor foi cognominado CB1 pois, nesse mesmo ano, um segundo receptor foi caracterizado e designado CB2. Os primeiros ligantes endógenos dos receptores canabinóides – os endocanabinóides – foram isolados em 1992. Nos dias atuais, a anandamida (N-araquidonoil etanolamina) e o 2-araquidonoil glicerol (2-AG) são, entre os canabinóides endógenos, os mais exaustivamente estudados. Tanto a anandamida quanto o 2-AG têm sua ação interrompida por processo de recaptação pelos neurônios, seguida de seu metabolismo. Essa etapa parece ocorrer por simples difusão e/ou através de processo facilitado por uma proteína transportadora. Ambos os endocanabinóides são rapidamente metabolizados e Hidrolizados pela FAAH (do inglês - fatty acid amide hydrolase) e pela MAG lipase (do inglês – monoacyl glicerol), respectivamente, em compostos inativos). Os receptores canabinóides, os endocanabinóides e as enzimas que catalisam sua biossíntese e degradação constituem o sistema endocanabinóide. Ainda que a maior parte dos endocanabinóides atue sob “demanda ou necessidade”, em resposta tanto aos estímulos fisiológicos (despolarização neuronal) quanto patológicos, existem evidências de que estariam primariamente ativados em algumas áreas do cérebro que controlam o balanço energético, sugerindo um tônus contínuo que favorece a ingestão de energia e seu armazenamento. Estudos clínicos e experimentais têm demonstrado que os canabinóides endógenos e a ativação concomitante de seus receptores CB1 causam uma pletora de efeitos, entre os quais: 1) envolvimento na antinociceptividade (diminuição da sensibilidade aos estímulos dolorosos), controle do movimento e inibição da memória de curto prazo 2) inibição da secreção de prolactina e do hormônio do crescimento e aumento na secreção do ACTH 3) efeitos ansiolíticos, através de ações sobre o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal 4) modulação da resposta imune e inflamatória 5) aumento da freqüência cardíaca, vasodilatação e broncodilatação 6) inibição da secreção de testosterona, anovulação e relaxamento uterino 7) atividade antitumoral 8) neuroproteção diante de situações de trauma e hipóxia 9) modulação da ingestão de alimentos graças aos seus efeitos sobre a liberação de peptídeos e hormônios hipotalâmicos e à regulação dos mesmos pelos esteróides. Todos esses efeitos pleiotrópicos foram concisamente resumidos por Di Marzo e colaboradores em uma única frase: “O sistema endocanabinóide reduz a sensação de dor, controla o movimento, a memória, o sono, o apetite e protege”.

Não! Procure comer de 3 a 4 gramas de proteina por quilo de peso corporal. Abraços e bons treinos!

Faltam 3 semanas e meia.... Obrigado pelo post! Vlw magro...vou tira essa foto ai....pode deixar! Abraços e obrigado pelo post!

Eu acho desnecessario pré-treino, melhor em jejum, antes de dormir e pós mesmo.

Então gaspar, mais pra fazer a drop eu preciso começar pesado também! Mais eu sempre faço uma drop nos treinos(força menos o punho do que ficar fazendo só série pesada!)....eu sempre fiz muita retirada no scott, ia retirando de 10 em 10 lbs...acho um ótimo exercicio. Só pra constar, a minha dor no punho não é tão intensa. Apenas quando eu treino biceps com alguma barra que me dói o punho, com halteres não dói nada. O problema é que eu num quero treinar só com halteres....ai uso munhequeira. Bom galera, treinei perna hoje e não tenho mais dores no joelho . Acho que sumiram de vez. Espero ansiosamente a semana que vem com diana novamente.....vou quebrar tudo! É isso ai...qq duvida postem ai. Abraços a todos que acompanham e bons treinos.

Faça gelo 3x/dia por 20 min. no local dolorido. Caso não melhore va na farmacia e compre Dexalgen(antiinflamatorio injetavel) e se não achar compre Dexagil(antiinflamatorio injetavel). Amobos os antiinflamatorios vem ampolas para 3 doses(São 3ml uma dose) ai aplica DSDN durante uma semana.... Se vc fizer isso e não melhorar é melhor ficar BEM preocupado e ir a um médico! Falo por experiencia propria, ja lesionei o ombro varias vezes..... Abraços e melhoras.

Ae drago, vlw! Eu ja to em 600mg/sem de cipio, não quero aumentar mais não, se não nos meus próximos ciclos a dose sera muito alta.... Eu to fazendo mais bi-sets e tri-sets, mais o problema é que no primeiro exercicio a carga precisa ser alta....biceps ta doendo o punho mesmo, mais é só biceps praticamente e a munhequeira segura bem... Bom, é isso ai....vou treinar pernas daqui a pouco e depois eu posto ai....abraços galera!

Obrigado pela contribuição gaspar. Vc sabe se tem alguma lista com esteroides classe I e classe II? Abraços e bons treinos.

Para perder gordura é necessário uma rotina diaria de alimentação hipocalórica. Tente montar uma dieta e lembre-se que vc tem que comer de 3 em 3 horas! Tente parar de fumar (por vc), vício em chocolate pode ser resolvido com um dia da alegria nma dieta, exemplo: Vc segue a dieta por 15 dias, ai quebra uma refeição e come o quanto quiser de chocolate Repito: Monte uma dieta...ou va a um nutricionista se possivel! Abraços.