bomberman100

FIXO! Meu peitoral e minhas coxas estão grandes comparadas ao resto.....hehehe....muito bom esse grafico!

Ae pessoal, queria colocar aqui uma lista de colaterais que eu senti ou estou sentindo, ai vai: -Crescimento de pêlos -Acne -Pressão alta(sangramento nasal) -HDL baixo -LDL alto -TGO, TGP e GGT acima da média -Lesão nas articulações do deltóide(acredito que seja em função do aumento de força expressivo) Por enquanto é isso, espero que não apareçam mais colaterais...... Abraços a todos!

Eu acho que pro-hormonal não fara muita diferença não mais para prevenir manda 10mg de tamox/dia....vai sair barato comparado a uma cirurgia futuramente!

Acho que é desperdício, pois dificilmente seu corpo absorverá mais de 40g de proteina de uma vez só! Manda essa albumina antes de dormir...

E admite que o consumo excessivo pode causar sobrecarga nos rins e no fígado: "a creatina se converte em creatinina, que em altos níveis age como uma toxina", justifica. Acho que as doses para isso ocorrer teriam de ser realmente altas pq nunca ouvi dizer de ninguém que teve algum problema no fígado ou no rim em função de creatina! Em 2000, a Agência Francesa de Segurança Alimentar (AFSSA) declarou que seu uso prolongado era perigoso, capaz de produzir mutações genéticas e câncer. Em 2007, a entidade acabou autorizando a venda e o consumo do suplemento. Essa de câncer e mutações genéticas foi a primeira vez que ouvi..... tudo bem que foi em 2000, as informações estão ultrapassadas, porém em 200 ja havia algum conhecimento sobre a creatina né? Bom, a ordem dos fatores não altera o produto né?Portanto, o que importa é que liberem logo pra baratear.....rsrsrs.....

É isso mesmo garoto, se não sair tremendo da academia depois de um treino de perna vc não treinou direito.... Que bom que a definição melhorou, mais e o volume?Acha que as medidas se mantiveram?

Nunca ouvi dizer!

Valeu gaspar, eu ja desencanei dessa ponte cara, realmente devo me preocupar mais em manter meu eixo HPTA estavel do que em ganhar massa e/ou perder gordura. Sim, eu pretendo competir!

Se vc pretende acumular volume e peso sem se preocupar com definição manda ver na deca e depo mesmo. Olha, em relação a abaixar a dose de depo eu não sei cara, acho que 400mg é suficiente. Manda o hemo nas semanas 1-4 que ele vai reter bastante e te dar bastante força, o que ajudara na balança!

Bom, com 39 da pra conversar sobre hemo...rsrsrsrs.....juízo hein!!!

Pode sim cara, imagino que vc tenha uma rotina tanto para dormir quanto para acordar então, a partir dela criará horarios para tomar. Como eu tomei 70mg/dia ficou mais facil manter os niveis mais altos por poder administrar num menor intervalo de tempo, mais eu fiz da seguinte maneira: 6:00h-9:00h-12:00h-15:00h(2 comp/pós-treino)-18:00h-21:00h Ai vc calcula quantas horas vc fica acordado por dia e divide pelo numero de comprimidos que ira tomar, no seu caso são 5. Espero ter esclarecido, abraços.

Segue abaixo um texto falando sobre um spray que diz aumentar os niveis de IGF-1, o Awaken. O QUE É IGF-1? IGF-1, também conhecido como somatomedin C, é um hormônio polipeptídio, de tamanho aproximado ao da insulina. É produzido predominantemente no fígado e dietético em resposta ao hormônio de crescimento (GH) liberado pela glândula pituitária. Muitos dos efeitos do GH que promovem o crescimento são devidos à sua habilidade para liberar IGF-1 do fígado, que por sua vez, age em vários tecidos diferentes para aumentar o crescimento. IGF-1 pertence à "superfamília" de substâncias conhecidas como "fatores de crescimento", junto com transformações epidérmicas, derivados de dietético, plaquetas, fibroblastos, nervos e fatores de crescimento neurotróficos ciliares. Este produto é um "spray" oral. Awaken é formulado e produzido dentro de um laboratório certificado pelo FDA. É testado quanto à potência e pureza no início do processo industrial e novamente ao seu término. Awaken IGF-1 é fornecido em frascos de 30 ml e contém os seguintes ingredientes em sua fórmula: IGF-1 - Fator de Crescimento de Insulina - Fórmula 7X, 20% de Etanol e 1% de Benzoato de Sódio, tudo numa base de Água Purificada, SEM mais adição de ÁLCOOL.. EXPECTATIVAS Aumento na Liberação de Hormônio de Crescimento em 800%, comparado a um aumento de 100% quando considerado como referência apenas o HGH por si só. Aumento dos níveis de IGF-1 em até 264%. Aumento dos níveis de Testosterona em mais de 300%. Aumento drástico da massa corporal magra. Diminuição drástica da gordura corporal. BENEFÍCIOS IGF-1 está causando muita excitação não só entre físicos-culturistas, mas também entre pessoas interessadas em reduzir os processos de envelhecimento e ter uma vida mais longa, mais saudável e o mais ativa possível. Este é o legado de IGF-1. De acordo com pesquisadores, IGF-1 aumenta a massa corporal magra, reduz a gordura, forma ossos, desenvolve músculos e nervos. Tomando-o diretamente você não depende da glândula pituitária que pode ficar desgastada pelo processo de envelhecimento. Alguns pesquisadores acham que, em termos de efeitos imediatos, o IGF-1 é ainda mais potente que o hormônio de crescimento.. IGF-1 Ajuda na Perda de Gordura Sabemos que o HGH intensifica o mecanismo de queima de gorduras do organismo, mas como aumenta o IGF-1, este, por sua vez, não só preserva o tecido muscular, mas também aumenta a massa muscular. O IGF-1 também pode melhorar o mecanismo de queima de gorduras e os efeitos da perda de peso hormonal, sem ter que restringir o consumo de calorias. IGF-1 Pode Regenerar os Nervos Um dos usos mais instigantes do IGF-1 é o reparo de danos em nervos causados por ferimento ou doença. Quando um nervo é danificado no braço ou na perna, a conexão com o tecido muscular fica dramaticamente prejudicada. O IGF-1 pode ajudar a reparar estas terminações nervosas. PESQUISA Um dos usos mais instigantes do IGF-1 é o reparo de danos em nervos causados por ferimento ou doença. Quando um nervo é danificado no braço ou na perna, a conexão com o tecido muscular fica dramaticamente prejudicada. Como resultado, há perda de movimento e enfraquecimento do tecido muscular afetado. Estes nervos podem se regenerar até certo ponto, mas danos severos com mais de doze milímetros podem resultar em lesão permanente. Contudo, o IGF-1 já reparou e reconectou terminações nervosas separadas até uma distância de seis milímetros. O IGF-1 tem demonstrado possuir notável efeito no crescimento de neurônios motores da espinha dorsal. Ele aumentou de 150 a 270% a atividade neuro-motora em culturas de coluna vertebral. Além disso, diminuiu significativamente a morte pré-programada de células de embriões de pintinhos em desenvolvimento. As implicações destes estudos preliminares são absolutamente enormes. Se o IGF-1 pode regenerar neurônios motores da espinha dorsal, ele pode ser capaz de tratar uma das doenças mais devastadoras e fatais, conhecida como esclerose lateral amiotrófica (ALS), uma doença devastadora na qual a perda de neurônios motores corticais resulta em paralisia completa e morte. POR QUÊ IGF-1? IGF-1 vai bem além da abrangência dos outros hormônios, não apenas prevenindo o envelhecimento biológico, mas invertendo uma vasta gama de sintomas associados ao envelhecimento e até mesmo certas doenças da velhice.. Para os mais jovens entusiastas da modelagem corporal, no final das contas, só o IGF-1 constrói enormes tecidos musculares. HGH também constrói músculos, mas só por seu efeito potencializado por IGF-1. Assim se você está interessado em desenvolver tecido muscular, aumentar força e resistência e retroceder o relógio do envelhecimento em 20 anos ou mais, use AWAKEN Super IGF-1. FONTE: http://forum.portaldovt.com.br/forum/lofiv...php/t26734.html Pra galera que tiver interesse em tomar o próprio hormônio injetável fica ai a maneira mais utilizada: 50mcg/dia aplicados em seringa de insulina no pós-treino ou 25mcg pela manhã e 25mcg pós-treino, porém isso é muito individual, assim como todos os AEs não um padrão correto para doses. Peguei essas doses tirando a média de alguns fóruns americanos que entrei para pesquisar. O IGF-1 precisa ser armazenado na geladeira assim como o GH. Espero que esclareça algumas coisas sobre esse hormônio que está sendo bastante utilizado nos EUA.Abraços a todos!

Então especifique melhor da próxima vez pq se algm postou a medida do braço estirado, avisou que estava estirado, na maioria das vezes mede-se contraido frio.

Merece fixo! Resumido e objetivo. Bom texto.

Compra e guarda lacrado que nm dá nada não. Ja tomei creatina vencida ha mais de 6 meses e sinto resultados...rsrsrsrsrrs...

Ae...só pra comentar da MV do diana. É de 3-6 horas, então se vai fazer 50mg/dia divida 5 comprimidos com o menor intervalo de tempo possivel para manter altas taxas durante o dia todo. Evite ingerir em jejum, ouvi dizer que pode ser mais hepatotóxico.

Chega nos 40 de braço e depois pensa em ciclar...ainda não esta pronto.

Hehe..eu sei como é que é, eu falei que rola um psicológico mais esses suplementos tipo superpump e supercharge podem dar efeitos a curto prazo mesmo, assim como a creatina. Abraços....acompanha meu relato lá brother... Ah...e esses ultimos dias as doses vao estar altas hein....aproveita....rsrsrsrs

Olha, eu sempre tomei tudo que via na frente, porém sou homem né? Não acredito que suplementos tomados juntos te farão mal, porém, se tomar todos juntos e em doses cavalares acredito que possa ocasionar alguam disfunção renal ou hepática. Continue treinando firme que tera resultados e se eu fosse vc não misturaria muitos suplementos juntos pq vc nunca sabera qual que te deu resultado entende? Se vc tomar um de cada vez vc sabera qual é bom e qual é ruim, ai vc toma só o que fez efeito depois. Abraços e bons treinos!

Não cicla não cara, 500mg de deca com 37 de braço, vc ta maluco? Numa boa, espera os 40 de braço pra ciclar mesmo tendo ciclado outras vezes, acho que poderia esperar mais. Se ciclar agora diminui todas as doses e tira hemo dai, faz: 1-8: 400mg depo 1-8: 200mg deca E acabou, vc ta muito pequeno pra se entupir de droga assim, qdo tiver com 45 de braço vai querer tomar qto???

Acompanhando irmão, se der pra aumentar as doses aumenta....huashuashhasu! Não acredito que esses efeitos que ja sentiu tenham sido dos suplementos ainda mais se ta rolando o psicológico, ajuda bastante, continue assim. To torcendo aqui cara, to esperando pra vc relatar seu primeiro ciclo aqui....vou acompanhar! Abraços garoto, bons treinos!

Bom galera, treinei perna hoje e quase rasgou a minha bermuda...ashuuahshaushasu. Agachei com 170kg, foi bom o treino hoje! Minha dor no peitoral superior ja melhorou, porém, amanhã que seria o treino de peito/ombro e triceps eu nm vou fazer não, vou fazer só ombro e triceps, to com medo ainda dessas fibras romperem, sei lá. Ae draggo, valeu pelo toque mais em relação a medir o antebraço cara, eu meço ele com meu braço esticado entende?Se eu medir com o antebraço dobrado fazendo 90graus com o braço eu teria uns 36-37 de antebraço. A panturrilha eu to medindo certo mesmo. Bom, é isso ai galera, essa semana espero bastante ganhos e segunda feira vou fazer minha bateria de exames(espero que esteja melhor...), dps eu posto os exames pra galera ai. Qualquer opinião é bem-vinda.Abraços a todos que estão acompanhando e bons treinos! Ae pessoal eu tava pensando em fazer uma ponte até começar meu cutting em outubro mais não entendo muito disso, ja me disseram que algumas doses baixas de oxandrolona por exemplo(em 10mg/dia) não alteram o eixo e ajudam a manter os ganhos do ciclo, ai tava pensando em tomar 10mg/dia nos meses de intervalo, o que acham?Ou até mesmo o dianabol....opinem ai...

Start cycling.....vamo que vamo! O ciclo ta legal cara mais numa boa, pra primeiro ciclo eu tiraria esse diana dai cara, deixaria para o segundo ciclo, mais é só uma opinião. Acho que vai acabar tomando esse diana mesmo né? Bom, vou te avisar...é muito bom viu, da bastante força e retem bastante liquido. To torcendo aqui funk, acho que ja ta com tamanho pra ciclar e esta preparado. Vai relatar né? Ja que esta com esse propósito de bulk, provavelmente ganhara gordura com muita massa magra mais pra fazer off season precisa ter controle total da dieta se não, depois é muito dificil pra perder gordura e muitos acabam demorando muito mais pra perder mais como disse que perde gordura facilmente manda a ver.... To torcendo garoto. Abraços e bons ganhos!

Interessante. Poderia ser criado um questionario pra saber caracteristicas de cada um, alem de colaterais de AEs que ja sentiram, qts ciclos ja fez(em média né, pq acredito que alguns ja tenham perdido a conta...susauasuuashhuas) e algumas coisas a mais que interessariam o pessoal.

Targifor saiu R$26 cada um com 20 comprimidos efervescentes de 1,5g de arginina. Não postei a dieta porque não achei necessário, quando eu for fazer o cutting em outubro eu vou postar a dieta, provavelmente antes do ciclo no periodo de julho/agosto/setembro eu faça uma dieta de carb cycling, variando a quantidade de carbo com os dias da semana, mais até la eu decido, o objetivo dessa dietinha ai é perder gordura bem devagar sem sacrificar nada de sua massa muscular, o problema é que essa demora, mais acredito que se eu fizer 3 meses desse carb cycling ai eu chegue no meu cutting com uns 10-11% de BF pra depois trincar tudo de vez. Abraços. E só pra constar eu to comendo mais ou menos 4g de carbo por kg de peso corporal durante esse ciclo e 3g de prot por kg de peso corporal.