pedrinmorais
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gabrielwhey reagiu a uma resposta no tópico:
Dicas De Treino A Partir De Artigos De Schoenfeld, Blade, Nuckols E Lyle
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Vamos lá... Primeiro parabéns pela evolução natural ao secar. Mas o seu BF continua alto pra ciclar, não parece ter estrutura e maturidade pra usar fármacos, seu treino ta HORRÍVEL e a estrutura do ciclo ta péssima. Tem que estudar muito ainda sobre tudo pelo visto, resumindo: Deixaria esse ciclo de lado por um bom tempo... Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk
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Pra que mandar éster curto se vc quer fazer 12 semanas? Manda o enantato por 12 semanas, simples e eficaz, ainda mais que é seu primeiro ciclo e vc nem tem experiências com aplicações. E como já foi dito, 200mg é piada. Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk
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Ah Augusto, tava só esperando vc entrar de vez nesse mundo... Hehehe Vou acompanhar essa, achei bem montado, pela sua determinação eu boto fé demais. Mas se vc realmente ficar off depois de 28 semanas... Pensa bem no HCG , pensa em mandar durante toda a ponte de oxan até a TPC, ou só um supershot como recomendado anteriormente, certeza que vai ser um grande aliado na recuperação. No intra tbm acho que seria uma boa, 6 meses on fire da pra desativar bem as bolas kkkk. No mais, tamo ai pra ajudar e aprender sempre, tmj Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk
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Discordo. Eu curto ciclos curtos, e como ele só tá usando drogas de mv baixa, não tem nada disso de "resultado está vindo e vc para", vai aproveitar bem, menos ganhos só que sólidos, sem tanta retenção e bem mais fáceis de manter. Até na tpc ajuda -Gorduras são essenciais em qualquer dieta, não excluo ela nunca. Tiro carboidrato, mas não tiro gorduras. Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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Cara parece que é o e2 alto sim, mas é impossível saber ao certo sem exames. Se entrou nessa de B&C pode fazer exame pra tudo que tiver tendo alterações, é o mínimo que vc pode fazer, e só assim ai poder dosar as proteções também. Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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Tenho 1,72 39cm de braço 113cm de peito 60cm de perna 8~10% bf To tentando melhorar as pernas e os braços, porque meu tronco é bem mais desenvolvido, mas tá foda... Edit: comecei com 27cm de braco, 85 de peito, perna e pantu não lembro mas era um lixo tbm kkk Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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Gostei do exame, daqui a pouco o eixo já ta se normalizando dentro do possível! Tem exames de LH e FSH? Tamox não ajuda a segurar MM, mas também não abaixa o E2 como o HULQUI falou, ele somente segura uma possível gineco. Acho uma boa ideia mandar o tamox agora por mais umas 2 semanas 20mg/dia pra acelerar mais ainda a recuperação do eixo, mas fica a seu critério. Concordo com o HULQUI sobre o seu cutting previsto, espera mais um pouco pro seu corpo se regular novamente, melhor pra sua saúde e pros seus ganhos. Abraço! Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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Curti..
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Boa Augusto! Agora é pegar firme na TPC pra manter bem. Achei seus ganhos muito bons, se vc perdeu bf e mesmo assim ganhou peso, significa q vc "substituiu" gordura por músculo, e isso é o que todos nós queremos kkk Sobre o treino, nao acha um pouco pesado pra uma tpc? Tenho o pensamento de que na tpc a gente só deve se preocupar em manter os ganhos, ou seja, não há mais ganhos (pelo menos algo notório), então fazer um treino pesado seria um tiro no pé, pois pela baixa hormonal seu corpo está num estado catabólico. Penso que um treino somente pra manutencão junto com a tpc, vitaminas e dieta, seria a melhor opção agora! No mais é isso ai, esperando os exames pra ver que que pega no final, continua firme! Abcs Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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