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Twisted Metal

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Tudo que Twisted Metal postou

  1. perguntei sobre o LAB, pq tinha um vendedor da GC que enganou váaaaaaaaarias pessoas. (inclusive eu) queria te alertar.
  2. isso leva tempo, seus tendões tem que tá fortalecido até lá. o tempo é o melhor remédio nesse esporte.
  3. nem precisa de tópico. coisa mais fácil do mundo achar artigos, vídeos, (tem vários canais youtoba) sobre ser alpha. as vezes nos ensinam, ou achamos que estamos fazendo certo, quando paramos pra pensar, temos várias atitudes beta. Danilo só falou verdades.
  4. tu é novo guga, teu baixo tá baixo, por isso não tem tanta força pra pegar altas cargas. falo pro mim também. quando eu tava BF alto, mais com uns 86kg, pegava bem mais peso. agora com 75kg, tô pegando menos carga, mas shape tá melhor. haha eu treino em casa também, bem old shcool sem frescuras, tô evoluindo. dei uma estagnada pq adoeci umas 5 vezes esse ano.
  5. boa! ainda pretendo testar IA tamox pra ver se dou jeito nessa maldição.
  6. eu é mesma coisa. é saltado, mais não tem caroço. não sinto nada. só que depois comecei suplementar ZMA pra fazer uns testes... começou tipo da umas dorzinhas as vezes... rs muito estranho. nunca fui muito gordo, mais BF ficou mais de 20% por vários anos, antes de treinar.
  7. informe sobre essa sua gine. eu também acho que tenho, se não for lipo... mais duvido que seja lipo. baixei BF, mais continua os mamilos apontados. hahaha nunca fiz ciclos.
  8. ótimo resultado rafa. parabéns! tenho mesma altura tua, inspiração pra eu tentar chegar. haha abraço
  9. tá grande mesmo Danilo. qual tua idade? quando tu fizer cut Danilo, acho que tu vai ficar com shape parecido desse cara, ali na foto dele |BF alto, parece teu shape.
  10. já falei várias vezes nesse tópico que tenho lipo, pouco de gine puberal. comecei suplementar ZMA, tô sentindo os mamilos arderem, doer algumas vezes no dia... alguém tem alguma ideia pq tá acontecendo isso?
  11. começou parada das fotos de novo... acho que tem cara aqui que já nasceu com 50 de braço, 90 de pernas..... deve tá fazendo aquele ''treino pra não crescer muito''...
  12. hahah tá notando isso agora? quando querem dizer que o shape do cara é uma merda, pegam a pior foto que encontrar do cara, pra ''fortalecer'' seus argumentos... quando querem dizer que shape do cara é fodão, pegam as melhores fotos, simples! hihi vai da simpatia, ou da antipatia com dito cujo em questão... acho que todo mundo tem suas fases, boas, ruins, shape ruim, shape melhorzin, piora ou melhora dependendo das circunstancias da vida... mais os famosos tem obrigação de ter shape foda por toda eternidade...
  13. acompanhando. GC a parada é ter contato quente. bons resultados já de cara.
  14. se for quem eu tô pensando, ele relatava aqui, já competiu.
  15. quem é essa gracinha no teu avatar? tua namorada também... hahaha o que tem nesses gringos que é tudo com pele fina, grande pra carai, com shape seco... ele lembrou pouco o mlk ex canceroso que postei. só que Zach tá melhor. se chegar ai, é pra bem poucos olhe lá....
  16. se vcs pesquisar direitinho, vai ver que tem diferença do letro, pro anastro. tem tópico sobre gineco, tem muita info sobre IA's. da uma olhada na pag 12 desse tópico> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/122810-estou-fazendo-o-uso-de-letrozol-contra-ginecomastia-antiga-fator-hormonal-relato/page-12 tem muita coisa ai, mais ler 38 pag é tenso! haha eu acho que o aromasin seja melhor que os outros, justamente por não ter rebote.
  17. pro estomago zuado, se não quiser pegar suplemento com enzimas digestivas. compra abacaxi, mamão. come pouco junto com as refeições mais pesadas. em bulk eu tenho esse problema, testei essa do abacaxi,e mamão, melhorei! tenho suplemento que tem bromelina> do abacaxi, papaína> do mamão. pode mandar manipular também essas dois juntos.
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