Glasgow 15

Tira Stano desse ciclo, não tem necessidad. Ou use 1ml tsd nos 30 dias depois da ultima aplicação de dura e antes da tpc... Ah, o timming da TPC está errado, no mínimo 3 a 4 semanas depois da ultima aplicação de dura...

Deixa primo para um outro momento, como os colegas falaram. gostei da opção cipi/deca/hemo... controle os colaterais

Testo aquosa é TSD. Dosagem de stano está baixa. No mínimo 0,8ml (40mg) TSD... Da pra usar as duas na mesma seringa e o cut stack 3x por semana em seringa separada TPC da pra estruturar melhor, adicionar vitamina D, maior dose de zinco, resveratrol ajuda também, brocolli umas 500gr também é um alimento bem funcional... Todos estes contribuem para elevar a testo...

Compensa, são boas drogas no quesito força/ganho de massa... Por ter MV curta seu manejo é mais fácil que aumentar as dosagens de testo/deca por exemplo, mas, tem a questão do fígado e tal... Cada caso é um caso. Mas vale o uso...

1. Treine em jejum ou mandando 10 a 20gr de BCAA antes do treino e fazendo a primeira ref pós treino com carbos de alto ig + prots

GVT original nao é tao volumoso como esse seu treino...

Receitam nebido porque os representantes de laboratório convencem os médicos com seus estudos comprados, sem falar no retorno financeiro por metas (vendendo x quantidade ganha alguns benefícios, infelizmente isso ocorre na medicina privada). Testo é testo, nebido tem ester mais longo, diminuindo o número de aplicaçoes e diminuindo o efeito roller coaster. E só! Mandar cipio, enan ou até mesmo prop na casa de 100-200mg por semana ou 15 a 30mg tsd dará os mesmos efeitos. Testosterona = testosterona, nao tem segredo. Eu só nao entendi o encaminhamento com o neuro, ao meu ver, nao teria necessidade...

Faz o que gosta. Assim voce naturalmente estuda mais, se atualiza mais, se dedica mais e consequentemente se torna um profissional melhor. Ambas as áreas podem dar bom retorno financeiro a médio/longo prazo...

AHAM NATURAL ESTAS ESPINHAS AÍ É A PRÉ-ADOLESCENCIA ATRASADA

Pessoal gosta do ABC2x aqui. Sou da vertente contrária, menos é mais

ABC 1x A - Peito, costas e perna - SEGUNDA Supino Reto: 4x10-6 Piramide crescente + 1x15 reps com menos peso Supino Inclinado com halteres: 2x10-8 Pullover: 2x15-10 Remada Curvado: 4x10-6 Piramide crescente + 1x15 reps com menos peso Barra Fixa: 2x falha Panturrilhas: 5x15-20 B - Coxa, pernas e deltoides - QUARTA Agaixamento: 4x15-10 Piramide crescente + 1x20 reps com menos peso Passada: 2x20-15 Leg45: 2x20-10 Flexora: 2x20-10 Panturrilhas 5x15-20 Militar: 4x10-6 Piramide crescente + 1x15 reps com menos peso Elevaçao lateral: 2x10-6 C - Braços, antebraço e perna - SEXTA Tríceps supinado + Puxada em supinaçao Superset 2 SETS Tríceps frances + Rosca banco 45: Superset 2 sets Tríceps cabo + Rosca cabo: Superset 2 sets Rosca inversa + Panturrilha: Superset 5 sets Rapido e eficiente...

Anastro desde o início. Faria assim: 1-10: CIPIO 1-10: DECA 11-15: STANO 2-15: HCG 16-19: TPC

Discordo um pouco mano... Além de uma amplitude diferente, o recrutamento dos agonistas e sinergistas acontecem de forma um pouco diferente também Mas concordo que nao tem porque fazer os dois no mesmo dia...

Não há diferenças clínicas entre os azois usados pra DRGE... Só o preço. Mas eles ajudam no tatamento sim. Só que o tratamento é multifatorial, reeducaçao alimentar, elevar a cabeceira da cama, deitar depois de 2h da última refeiçao tambem fazem parte do tratamento. Pode-se usar domperidona antes das principais refeiçoes que ajuda também

Le bem o que voce falou mano... veja se essa conta fecha Outra, como melhora a libido fora do corpo?

A - Peito, Ombro, Tríceps, Abdome Supinos, flexão com os pés sobre uma cadeira (simulando um supino inclinado) Desenvolvimento, elevação lateral, um isolador para tríceps e 2 para abdome B - Costas, bíceps, Coxas, Panturrilhas 2 remadas, uma puxada (barra fixa), uma rosca, agaixo, avanço, stiff, panturrilha em pé com step e barra Treinos 3 a 4x na semana

Bulshit. Não tem efeito anabólico.

Vá ao médico mesmo, pode ser várias coisas. Dentre as mais simples: Herpes, monilíase oral, aftas...

Divisão mal estruturada. Treinos mal estruturados. Treino de pernas muito fraco! (agaixamento com halteres, stiff da pra fazer...)

Man, usa de 10 a 20 caps, quando acabar, não compra mais, custo x benefício do BCAA não é muito bom.

Discordo. Deca x Dura da até pra extender...

EU acho o ideal. Mas tem outros tipos de correntes de pensamento. Há quem prefira treinar todos os dias descansando aos domingos. Mas eu curto assim, nos moldes do seu treino mesmo

Tá show! Eu só não me limitaria tanto ao número de repetições. Deixe numa casa de 5~12 para membros superiores e 7~20 para inferiores.

A gente ajuda em coisas triviais, faz alguns apontamentos aqui, outros alí. Mas é nítido que voce nao tem o MÍNIMO de conhecimento sobre o que voce está fazendo. Nem 10 minutos de pesquisa...

É iniciante? Da pra treinar 3x na semana sem problemas. Se consegue imprimir uma boa intensidade, dá pra treinar duas vezes. As escolhas dos exercícios estao boas