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Rocky6

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Tudo que Rocky6 postou

  1. se até o reinaldo gianequini ja pegou a marilia gabriela pq o carinha não pode fapar com ela ?? ahahahahaha
  2. Sobre o stano é zoeira man.
  3. Seu bf esta algo, use stano para secar.... brinks Abaixa esse bf
  4. faça um off, depois cutting
  5. Mas quem treina por estética não é medíocre? kkk
  6. A ferida tem 4cm, sim é uma figura de linguagem, fecha depois abre, não incomoda, nunca disse que incomoda Quanto ao levantamento terra realmente é subjetivo, mas não conheço nenhuma pessoa que realiza lev. terra ao menos 3 meses e não teve ótimos resultados
  7. Funeraria Santa Maria, Sua Morte Nossa Alegria ahaha
  8. Minha mão não vai cair por isso, não ha motivos para deixar de fazer o PRINCIPAL EXERCÍCIO Coloque na balança o vários benefícios de fazer terra, vou perde-los por causa de uma ferida e alguns calos a mais ? Nunca
  9. Correm para adquirir outros benefícios da corrida não só a perda de gordura
  10. A carapuça ja serviu pra galera ai kk Cara, estou com uma ferida enorme na mão a 2 meses de fazer lev. terra e nunca desisti de fazer
  11. Parabéns pelo titulo, mas como pessoa...
  12. Tem um topico do twin falando sobre isso, galera é muito radical.
  13. Ao menos saiu com o dedo molhado ?
  14. chorou com beijo gay? kkkkkkkkkk
  15. E nem no prato que comeu, depois
  16. Ja vendi e tomei herbalife lol Que bela surpresa mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  17. É só um documentário básico, com depoimentos e fatos, nenhuma pesquisa aprofundada, muito menos seccionalismo. Achei interessante, diferente do que a mídia propões hoje.
  18. http://www.youtube.com/watch?v=uuXdnqIVz3k
  19. Trocaria um isolador para colocar o poderoso levantamento terra
  20. Eu particularmente não consigo fazer treino volumoso e focado em isoladores, sinto um desgaste muito grande nas articulações Melhor de todos SL 5X5 minha opinião
  21. Ta chorando de bolso cheio
  22. Treino é bem pessoal, cada um tem que usar o que lhe vem desenvolvendo bem, como saber isso? Tentativa, errando.Não existe protocolos Mas ja que ele pediu a opinião cada um relata o que deu resultado pra si mesmo. E quanto a alguns vloggers, não da não muito lixo, eu não consigo perder tempo da minha vida vendo videos com tão pouco conteúdo,
  23. Acabou de acontecer link http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153050-o-desabafo-de-um-bodybuilder/
  24. Cada um se adapta com um tipo de carbo ou proteina, voce aprende isso com tempo Eu por exemplo se comer macarrão ou batata inglesa\doca viro um balão de agua,se comer carne e treinar meu estomago vira, porque? Não faço ideia Nossa, não vi isso!!! Vou fazer um "arroz doce" hoje ahahahahahah Ja vai pro tipico de asneiras.
  25. Treino Volumoso, aposte mais em compostos e por ultimo PARE DE VER VIDEOS DE FELIPE FRANCO e vai pesquisar aqui no forum tem o triplo de conteudo, felipe franco virou modinha pros franguinhos e iniciantes
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