miguelliz

e isso que eu queria saber pois a tabela dele e boa

Achei um whey da marca perfect whey compensa pegar ele por 55reais a vista 900g? tabela dele Informações Nutricionais Porção: 30g Peso Líquido: 900g Quantidade por porção % IDR * Valor Energético 117kcal 5 Carboidratos 0 ,9g 1 Proteínas 24 g 32 Gorduras Totais 0,9 g 1 Fibras - - Sódio 100 mg 4 Zn 1,924 m 27,5

Se você tiver paciência para remover 400 capsulas,acho que não tem problema não.

rafael1234,irei postar fotos antes e depois so quando eu finalizar o cutting que sera no dia 10/08/12

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1386-melhor-horario-para-ingestao-de-suplementos-com-video-explicativo/

Ok Aless resolveu minha dúvida agora,obrigado

Aless já consertei a pergunta e que tive que escrever rápido pois estava usando celular. Talis Soares não tenho nem 1 problema de pressão nem de coração já usei outros estimulantes e nunca tive problemas com eles.a duvida que fiquei e se essa quantidade de cafeina 840mg mais 3 comprimidos de franol divididos ao longo do dia ia ter algum problema.Obrigado

Ola,ja estou na 2 semana do uso do Franol+cafeina,estou usando 2franol antes do AEJ + 1 franol antes do treino a duvida e a seguinte.Para usar a cafeina estava usando Cafe extra forte so que estava acabando com o cafe aqui de casa kkkkk então resolvi comprar um pote de cafeina black jack da suplemento paguei so 30 reais.A duvida e a seguinte o uso certo do EC e 1 comprimido mais 150mg de cafeina certo?então a capsula da cafeina tem 420mg teria problema eu tomar 420mg antes do AEJ com 2 franol + 1franol com 420 mg antes do treino? Obrigado Horários do EC-2comprimidos (franol) as 5 da manha com 420mg de cafeina antes do AEJ e 1 comprimido (franol) mais 420mg cafeina as 14:50 antes da academia.

Notas- Caramelo-2 Chocolate com menta-5 Baunilha-5 Morango-8 Cookies-10 Chocolate-6 de todos que tomei o melhor na minha opinião e o de cookies

Cara so tem cafeina nesse produto sai mais barato mandar manipular

Na Araujo aqui em Belo horizonte tem franol por 5 reais

vamos fumar e beber afinal e liberado ne a "Anlixo" quer o nosso bem por isso eles proibiram o jack,oxy.lipo6. ironico ne?

O cigarro e o álcool ta liberado ne.ANVISA E UM LIXO

Tem mto tempo que nao mudo a dieta ontem nao estava aguentando mais tive que mudar o cardapio kkkkk

Kkkkkkk cara eu to falando serio

como assim?

Seguinte,ontem sábado fis meu dia do lixo e comi 1 hambúrguer mais 1 barra de chocolate de 250 g.Não tinha comido besteira tem quase 1 mês de dieta rigorosa sem mudar NADA ou seja antes do dia do lixo estava com 69,4 KG, hoje cedo domingo me pesei em jejum e estou com 72.4 KG,eu engordei isso tudo? Obrigado

Fica bom sim, eu tinha feito com whey ON caramelo agora vou ver se faço com meu Syntha-6 de cookies deve ficar bom d+

eu iria de oxyelite,tomei o pote de 90caps e abaixei meu BF de 27% para 17.8% logico com uma dieta boa e aeróbicos em jejum

Foi conhecido...mais os efeitos variam o organismo tbm o negocio e esperar,so fiquei com duvida pois não senti o efeito dele ate agora.

tem 1 mês que to tomando so whey+caseína mandei um email pra cellucor sobre o lote dele agora e esperar.Obrigado

Comprei o cellucor super HD de 120caps por 150reais com um vendedor aqui de BH so que ja to usando a 1 semana e não senti nem 1 efeito dele,ja usei o oxyelite e o efeito apareceu logo no 1 dia.quando chegou pra min o HD o produto estava completamente lacrado com o selo de segurança intacto e tudo mais so que to com medo dele ser falsificado,tem como saber se e original ou falso? Obrigado

Acabei de montar uma ficha de treino pra min,estou em cutting e gostaria de saber se o treino esta bom ou precisa de alguma mudança.treino de segunda a sábado e faço AEJ nos dias que não malho perna. Treino A Peito/Triceps Supino reto 4x8 Supino inclinado 3x10 Voador 3x12 Triceps pulley W 3x8 Triceps francês 3x10 Treino B Costas/Biceps Puxada aberta 3x10 Levantamento terra 4x10 Remada curvada 4x10 Remada fechada 4x10 Rosca direta 3x10 Rosca martelo 3x8 Rosca scott 3x8 Antebraço 3x12 encolhimento 3x15 Treino C Ombros/Trapezio/Perna Elevação lateral 3x10 Desenvolvimento 3x8 Remada alta 3x12 Elevação frontal 3x12 Trapezio barra 3x15 Agachamento 4x12 Legpress 3x12 Extensor 3x12 Flexor 3x12 Panturrilha 3x15 Outra duvida e a seguinte eu estudo de manhã,deito 9:30 mais só consigo dormir la pras 22:30 moro no centro e aqui e um puta barulho alto acordo 5h faço o AEJ ai chego da escola almoço e durmo de 12:40 ate 15:00 a duvida e a seguinte dormindo desse jeito estou descansando bem ou tenho que dormir mais de noite e não dormir de dia? Obrigado

Rodrigo Di Biasi,Você ta tomando jack+oxyelite como pre treino?cara os dois contem um estimulante chamado 1,3dmaa,na embalagem de ambos fala para não tomar nem um outro estimulante,se você morrer não coloque a culpa no suplemento Ok?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1386-melhor-horario-para-ingestao-de-suplementos-com-video-explicativo/