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miguelliz

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Tudo que miguelliz postou

  1. pago 150 reais,porem o retorno e de graça vou de 2em2 meses...nutricionista esportivo
  2. http://www.youtube.com/watch?v=b9iOk8PqkKs
  3. Cara o que eu comprei a uns 6 meses atras era bem parecido com esse ae,pegou de fonte confiável?abre uma capsula dele e olha a cor do pozinho e meio marrom?tipo assim http://2.bp.blogspot.com/-j1qAUEXrN-k/TxbzqwrULtI/AAAAAAAACGM/-VdKGOwgDzE/s640/10.jpg Cara que unha bem feita em...vai me dizer que é da sua namorada?hahahahaha
  4. Cara da uma olhada nesse tópico aqui http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7199-tudo-sobre-a-creatina Não precisa fazer a saturação e muito menos enjerir 200g de dextrose por dia
  5. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  6. Cara com 74 reais+frete você compra uns 6kg de frango e uns 2~3 kg de aveia.Você terá muito mais resultado do que investindo dinheiro nessa porcaria.Ganhar massa = Dieta com saldo calórico maior que o seu gasto de kcal E TREINAR DIREITO
  7. gelatina de gh+trembolona+insulina+outras drogas
  8. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-topicos-da-secao-nutricao/
  9. Cara 1 dia só não vai atrapalhar o que você fez durante o mês inteiro,a não ser que você esteja competindo
  10. Cara não e o massa 7000 que ira te fazer ganhar massa magra.Você já tem uma dieta?A dieta e a chave de tudo quer ganhar peso faça a dieta com saldo calórico maior do que você gasta.
  11. Tem um dieta com déficit calórico?pronto já ta perdendo barriga,agora se tem a bicicleta ajuda mais ainda
  12. Cara Marca = Marketing,olha a tabela nutricional se for boa poe no copo joga água e manda pra dentro
  13. Albumina é apenas um tipo de proteína o que vai ajudar a definir e a dieta + aeróbicos
  14. Cara pra que therma pro e lipodrol,pra que pós treino... Se o objetivo e perder peso faça uma dieta com deficit calórico e faça aeróbicos.Não gaste dinheiro com esses termogênicos nacionais,a formula deles é apenas cafeína.
  15. Tem que ter sacolé de albumina,pra não catabolizar
  16. Pra ganhar 10 kg é facil,toma 5 litros de leite por dia+1kg de aveia+1 kg de frango+400g de hipercalorico...te garanto que em 1 mês você ganha 10 kg....
  17. Concordo com a capa de gaita...kkkkkkkkkkk mais já tem um tempinho sem postar foto mais dia 20 posto mais,ja to om 74kg
  18. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oNXtU8IuUf4#! Ai sim em
  19. pra que você quer tomar pré treino?
  20. Por que sempre as pessoas só querem ganhar braço?nunca vejo um cara falando quero ganhar 5cm de panturrilha,10 de costas? verão e foda
  21. Te garanto que uma dieta sem suplementos no máximo um multivitamínico ira trazer muito mais resultado do que uma dieta com 60g de whey.o foda foi a propaganda da loja no final do vídeo...pqp em
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