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miguelliz

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Tudo que miguelliz postou

  1. cara marca uma consulta em um nutricionista esportivo e pronto
  2. Esse negocio de trazer com o pote aberto se você for parado pela alfandega vai da merda ate você explicar o que tem ali vishhh....imagina um pote de creatina que o pó e todo branco kkkkkkkkk.Traz creatina,óleo de peixe,hidro whey,uns pré treinos.
  3. Po cara massa,vou tentar Abaixar agora meu bf de 17% para 13 meta para Agosto
  4. Nunca tomei esse Whey ai,se ta muitoo doce adicione um pouco a mais de aguá que resolve
  5. Po mano na primeira foto esta com quanto de bf e na na ultima?Boa evolução. Eu usei o oxyelite mês passado com AEJ e dieta boaa meu BF abaixou de 27% para 17% em 2 meses e por incrível que pareça ainda ganhei 2 kgs de massa magra. Parabéns pela dedicação [2]
  6. mano se quer coisa saborosa pede uma pizza....fecha o nariz e manda tudo pra dentro
  7. Cara seu corpo nao para de trabalhar nos fins de semana pq entao voce nao devia tomar os suplementos?os unicos que nao devem ser tomados sao os PW,intra treino...
  8. LeandroTwin ,to com uma duvida no AEJ,tipo faço ele na velocidade 5,0km esta pouco ou ta na velocidade correta Obrigado Alias,otimo vlog esse seu curti os videos tirou bastante duvida minha
  9. Olha nunca usei o supercharge ja o shotgun usei e gostei,o que mais senti nele foi disposição foco e recuperação de uma serie para outra.mais isso varia muito de organismo para organismo
  10. frango,ovos,carne bovina magra e se tiver uma grana sobrando um Salmão ajuda pois em 170g dele contem 34g de proteinas
  11. mais alguem?
  12. na minha opiniao 99,9% dos produtos da Muscle tech sao puro marketing
  13. entendo,o que achei bacana no HD e que nao tem o 1,3dma.tenho a oportunidade de pegar o HD por 150 ta bom o preço?
  14. queria tentar pegar uns 13% de bf ate 15 de agosto,e claro que estou com uma dieta bemm balanceada e fazendo AEJ todos os dias 30 minutos
  15. Ola,ja usei o oxy e obtive otimos resultados abaixei meu BF de 27 para 17% em 1 mes fui de 77.1kg para 71.0kg sem perder massa magra,porem queria saber se vale a pena por outro oxy ou investir nesse HD da mesma fabricante do C4. Obrigado
  16. olha eu to terminando meu pote do Carnivor recomendo ele ate porque peguei ele por 130 reais o de 1kg sabor chocolate uma delicia cara
  17. e o supplementcentral vale a pena alguem ja pegou la?
  18. e a solubilidade dele e boa?ou empelota?pq to pensando em comprar ele pq o valor do whey gold 1 kg eu compro 2kg do growth
  19. Macaco Mestre a creatina dele e da growth,sim e mais barato que a da Universal,ou esse whey deles o sabor e parecido com o que,da pra tomar ele puro com agua?
  20. cara como assim receita para whey bcaa e creatina?pqp veio brasil ta um lixo mesmo
  21. amigo para rastrear na bb e so fazer assim http://www.hipertrofia.org/forum/topic/39165-rastreando-encomendas-das-bbcom/ so que eu nunca vi esse status que apareceu na minha encomenda
  22. Desculpe voltar no topico mais agora na priemeira encomenda apareceu assim http://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=CL712145749DE eu achando que amanha ja ia chegar minha encomenda ai aparece essa coisa ai o que e isso fui taxado ou nao?
  23. No meu caso estou em cutting se 1 vez por semana eu comer umas 3 fatias de pizza ou sorvetes ira atrapalhar?sempre tive essa duvida
  24. Nao voce pode ter um traumatismo craniano no dedao do pe.... Pode sim cara,whey e proteina nada mais
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