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Pepekids

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Tudo que Pepekids postou

  1. Parabéns ao Fernando e a toda equipe da Growth, não quero fazer propaganda, mas sempre confiei em seus produtos. grande abraço. http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/noticia/2013/09/polemica-do-whey-protein-veja-lista-com-os-produtos-reprovados.html
  2. Beleza Brebz, eu comecei a tomar o C4, depois quero usar o Hyper fx
  3. A Growth tá vendendo e por um bom preço, vou ariscar, vai que cóla. A Growth tá vendendo e por um bom preço, vou ariscar, vai que cóla.
  4. Vamos lá: Depois do treino manda um shake de Dextrose, só ele. vai virar glicose. Depois de uns vinte minutos, Whey+Dextrose+Bcaa 0,44g por kg corporal seu, dextrose com a metade da quantidade do Whey, exemplo; 20g de Whey e 10g de Dextrose. Creatina tomar na hora do almoço Bcaa não atrapalha a absorção do Whey .
  5. Aqui tem comida http://globotv.globo.com/rede-globo/bem-estar/v/veja-o-que-comer-antes-e-depois-da-musculacao/2173264/
  6. Rapaz, eu já devo estar no 20º treino com o Shotgun e não senti muita coisa não, mesmo assim, continuo aumentando os pesos gradativamente...
  7. Eu tenho 75kgs, se eu tomar a dextrose a 1g/kg terei que tomar 75 gramas de Dextrose, vai dar dor de barriga não ?
  8. Mais alguém testou ele ? e onde comprar em uma loja online confiável ?
  9. A rádio da aeronáutica, Força Aérea FM . http://www.fab.mil.br/portal/radio_fab/ao_vivo/exemplo1/index.php?speed=4&#
  10. Leandro, enfim fui a nutricionista e sobre a dieta a coisa mais diferente foi ela passar um suplemento chamado Suprinutri ( Suprinutri - Chocolate Ingredientes: maltodextrina, soro de leite em pó, leite desnatado em pó, isolado protéico de soja, cacau lecitinado em pó, farinha de aveia, mix de vitaminas e minerais (vitaminas A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido pantotênico, biotina, ácido fólico, magnésio, ferro, zinco, cobre, selênio, manganês, potássio), espessante pectina, estabilizante lecitina de soja, edulcorante sucralose e aromatizantes naturais. CONTÉM GLÚTEN) http://www.sanavita.com.br/#suprinutri_c1644_.aspx?topico=1648 .e as vitaminas do Centrum, pesquisei e notei que muitas destes nutrientes estão contidas nesta receita, mais alguma coisa que acrescentei a ela, como a Linhaça e a Granola. o que me diz sobre esse suprinutri ? 50 reais uma embalagem de 400grs Putz.
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