Alansinho

Mano, ela falou que la vai ter o tal Dopping ( Sei la o nome ) , e que vão me examinar todo, criar toda alimentação e toda suplementação!

Mano, ela falou que la vai ter o tal Dopping ( Sei la o nome ) , e que vão me examinar todo, criar toda alimentação e toda suplementação!

Sim , é pequena! Mas a cidade virzinha é mais desenvolvida!

Boa tarde marombas, acabo de vim da nova academia que abriu aqui na minha cidade, onde é uma academia bastante organizada, com nome , nutricionista , personal trainer e etc.... Aqui na minha cidade sou Conhecido como o OBCECADO,LOUCO Por ter como objetivo me tornar um grande fisiculturista! Vamos direto ao assunto: Comecei a treinar la né, de boa.... com meu sonho em aberto e tudo sabe, dae a personal de la flw que em fevereiro avera um grande evento de Body Building ( FITNESS ) numa cidade próxima da nossa , e precisaria de um atleta para representar a academia e eles me escolheram pela fãma que tenho na cidade, por causa da minha dedicação e determinação, eles me chamaram e me fez essa proposta! Sei que Fitness não é agradável a todos aqui , mas é um começo para minha carreira, Eles vão me patrocinar tudo , Alimentação,Suplementação e Treino EXCLUSIVO de graça ( CLARO NEH ) , nossa fiquei tão emocionando na hora sabe, que quase chorei , pq vi que um sonho meu estava começando a se realizar ! Eles falaram: Olha, sua vida vai mudar totalmente, Muita disciplina e tudo mais! Nossa Com certeza irei ter.... pois vão divulgar na academia o 1° Atleta a representar a minha cidade e a nossa academia! Gente estou tão feliz sabe, Vou lutar para ganhar em 1° Lugar, e quando isso acontecer , nossa até imagino a emoção que irei sentir, subindo naquele PALCO.... Temos 7 meses pela frente, ela falou.... onde iremos fazer o possível para chegar no nível da competição! Não sei se isso tem algo aver mas sou "Mesomorph" caso ajude em algo! Agradeço a todos, e tenho certeza que com o meu Trabalho duro, dedicação e disciplina irei alcançar o 1° Lugar Dessa grande oportunidade em minha vida! Obs.: Ela admite que não iremos fazer o uso de Ae's , eu perguntei a ela! Espero pelo apoio de todos daqui do FÓRUM ! Que Se Deus quiser, irei postar minhas conquistas e mostrar que com FÉ , FOCO e Determinação você alcançar todos os seus objetivos! Abraços!

O GH MAX da universal ta de 170 reais.! Não acho muito caro nao! Tbm estou louco pra usar sabe... mas a maioria dos fóruns falam muito mal do GH :/ .... alias a empresa que o fabrica ( A Universal ) é uma Marca Dos E.U.A e é muiito especializada !

A entra minha duvida, muitas pessoas relataram no site do corpo perfeito e disse que o GH é muito bom para o almento de massa muscular ( GH MAX - Universal ), oque vcs acham?

Eos mizeraveis nao morre vey '-'... Pqp!

Então! Queria entender tbm neh, Pois o Phill Hearth é tão grande e continua crescendo e tudo! E altos BB "BRASILEIROS" nunca chegam perto dos BB internacionais... '-'. Oque tem de errado no brasil ? Medo das drogas?

Concordo com o Shapudo!

Karalho.... quando eu começei estava com 28 e ja acahava pequeno pra krl... imagina 22? '-' Siga em FRENTE (y.!

O meu deu Mesomorph rsrs'... bem que eu suspeitava

Entendi.... Acho que vou ficar com a qui eu estou mesmo.! (dieta). E ir vendo os resultados.! Vlw galera.

22 de braço o.O foda neh.

Olha... Como esta a duvida, nao e exatamente uma duvida sobre suplementos nem dieta,apenas c vale a pena gastar mais dinheiro e suples msm suprindo minha necessidades diarias.! Pois er , oque devo faser e seguir minha dieta e largar com essa paranoia q peguei do scarpelly ( quer virar mutante? Tem que tomar bomba )....

Oks... Muito obrigado mano.! Hehe...

Pior qui e verdade kara... Vo seguir minha dieta dboa msm... Ficar na minha.! Abraços

oks entao

Boa tarde marombas, tipo... Sigo minha dieta de 3500kcal sendo.: 560g de carb. 166G prot. 80G de godura, mas estava querendo ir em uma nutricionista, mas ae entra a pergunta.: Que diferença isso vai da? Oque ela faz de diferente que agnt pesquisando nao faça? Dinheiro jogado fora? Abraços.!

Entendo... Vlw pela resposta ae.! Mas com ow sem whey com a dieta q ta ae os resultados sao os msm? Oks... Er pq tipo vi uns videos do scarpelly e ele falando que com alimentaçaozinha nao fica monstro e tlz.... Dae fiquei confuso,pq tipo c ta td ok na alimentaçao oq um whey o outro vai mudar :s?!? Fiquei tensso na hora, e ainda fala q pra ficar so usando ae's. Tensso

Bom Dia marombas , bom estou aqui para tirar uma duvida.... vou começar a ganhar um dinheiro aqui sabe, coisinha minima mesmo.... e tava pensando em fazer uma compra de suplementos, mas estou seguindo DIETA com 166g de proteínas , 500g de carboidratos , 80g de godura /3400kcal\ ( Bulk ) , e estou na duvida se seria mesmo necessário jogar um Whey ow algo do tipo.... ow então comprar Pré-Treino sei la, algo do tipo sabe!?! Oque vcs me aconselham ? DO jeito que esta, se eu acrescentar os resultados se dobra ow algo do tipo? Abraços!

kkkkkkkkkkkkkk's, Oh vey o cara envés de dar graças a Deus por um ponto forte nele, fica querendo desfazer? Cada coisa que vejo ¬¬'.

Boa noithe, bom queria saber o seguinte.: Faço 2 exercicios para ante-braço e panturrilha.... Esta bom? Ha alguma diferença se for 3 exer.? Se souber do assunto, passe qts e quais devo faser, obrigado a todos.!

Boa Sorte mano! Só nunca DESISTA! Começo é Foda , mas a VITORIA é muito boa! Abraços!

Oh mouss... Cada coisa que vejo aqui....

Muitoo FODA O CLIP e A musica manoo! Vai me da um UP DA POHHA na hora do treino .