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emersontobias

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Tudo que emersontobias postou

  1. emersontobias
    Eu só consegui comemorar até o 4º gol, depois fiquei com pena da torcida rsrs, nunca ri tanto em um jogo só kkkkk. E só pra constar, o fato de não torcer para essa seleção brasileira não me torna menos brasileiro que ninguém, continuo amando o meu país como sempre amei, mas patriotismo não tem nada haver com futebol ou CBF.
  2. emersontobias
    Seu lunga kkkkkk
  3. emersontobias
    Ao menos pra mim quando bebia, as melhores sempre eram as que tomava em casa rsrs
  4. emersontobias
    Se identifique primeiro, vc é profissional de que área? Concordo que devemos primar pela língua portuguesa, seja falada ou escrita, mas usar uma linguagem informal em vídeos do youtube eu acho mais que normal, assim como é totalmente compreensível alguns erros de português tanto na fala quanto na escrita.
  5. emersontobias
    Graças a Deus não bebo mais, sou cristão. Mas mesmo quando bebia, era sempre esporádico, em ocasiões especiais e sempre de forma controlada, dessa forma eu acredito que não seja MUITO prejudicial, mas que em demasia atrapalha os resultados isso é mais do que óbvio.
  6. emersontobias
    A sua nutricionista é esportiva?
  7. emersontobias
    1º a foto ão ajuda nem um pouco 2º aumenta essa MM, depois tu pensa em bf
  8. emersontobias
    Bussarelo mandou muito bem. Eu tb só durmo em média 5hrs por dia, exceto agora que estou de férias da facul. O stress do trabalho com viajem de ida e volta pra facul mais a aula e tudo, quando chego em casa estou morto, cama macia, um bom travesseiro e um quarto escuro e eu durmo muito bem.
  9. emersontobias
    Claro que ninguém vai chegar nesse shape do dia para noite, mas com dedicação da sim.
  10. emersontobias
    Dizer que Noé retirou muitas coisas da bíblia mostra que vc não entende nada de bíblia meu caro.
  11. emersontobias
    Qual a estrutura desse ciclo?
  12. emersontobias
    Real Gains é top man, boa sorte ai.
  13. emersontobias
    Pra mim esse é um KO dos brabos. E a galega mostrando a bunda o tempo todo propositalmente, bem típico do pânico rsrs
  14. emersontobias
    Eu uso máquina no corpo topo, deixo os pelos bem ralinhos, não passo gilete em nenhum local.
  15. emersontobias
    E com relação ao atraso na entrega, relaxa brother, infelizmente esses atrasos monstros tem sido bem comuns
  16. emersontobias
    Desculpa a minha gafe então brother rsrs 16% de bf já é bem alto, mudo minha opinião, manda um cutting pra chegar em no máximo 12% mas de preferência tenta chegar a uns 10% e ai volta para o bulking limpo 1,80? Agora mais do que nunca eu faria um bulking limpo brother E com essa corrida diária, fica mais difícil acumular gordura mesmo em bulking, isso é ótimo man rsrs
  17. emersontobias
    Injetar caldo de feijão kkkkkk Realmente vc não ajudou o cara em nada com sua postagem. Tb fiquei "curioso" a cerca dessa afirmação rsrs
  18. emersontobias
    Aqui eu compro de boa sem receita, tem uns dois meses que estava em falta no estado todo, mas depois normalizou
  19. emersontobias
    Tb não consigo ver esses 48cm Acho que sim.
  20. emersontobias
    Ou ele é inocente e não sabe de nada, ou nós que somos rsrs Reparou muito bem Nando. E sobre cutting o bulking, eu acho que deveria seguir mais um pouco no bulking, mas se ele esta se sentindo incomodado com o shape, vai de cutting mesmo. Qual a sua altura brother? Pelas fotos eu acho que da pra fazer um bulking limpo e ganhar mais um pouco de MM, quem sabe chegar em uns 80kg e ai sim fazer um cutting. Sobre a corrida até a academia, ótimo brother, a depender do horário que vc treinar, já vale como um AEJ
  21. emersontobias
    Os inferiores sim, já o superior eu acho muito difícil
  22. emersontobias
    Na MINHA opinião, o melhor horário seria entre as refeições (lanche da manhã e lanche da tarde).
  23. emersontobias
    Tópico mais tosco kkkk
  24. emersontobias
    Vai com Deus manin rsrs
  25. emersontobias
    Seu professor deve ser um daqueles que pq tem licenciatura em Ed Física acha que manja tudo sobre exercício resistido rsrsrs
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