emersontobias

Ogrão, realmente merecia ter ganhado um Olympia E vcs já repararam como esses roubam nos exercícios? rsrs

Dorsal realmente impressiona.

Tb acho rsrs

Sim. Sobre o Jeff, eu vi umas fotos dele um tempinho atras e não acho que ele esteja com shape tão legal não, ao menos não estava né. Sobre o Felipe, ele disse ter mudado a estratégia para esse próximo champs, mas assim em cima da hora eu não sei o que ele poderia mudar, li uns comentários dele no IG meio que insinuando que a organização do evento favoreceu o vencedor, ao menos pra mim ficou evidente uma melhor harmonia no shape do outro cara. Eu acho que o Felipe tem que baixar um pouco a bola dele, ser mais humilde e rever os seus treinos pra corrigir as falhas no shape.

Coloca seus dados e fotos ai mano. Boa sorte no champs!!

Será que a idéia chega ao Brasil? Seria divertido rsrs Ja dizia minha avó, "juízo de gente é um nada viu" rsrs

O sabor já foi ruim, mas hoje esta bem agradável, ao meu paladar é melhor que Probiótica e se formos falar em custo x benefício então, nem se comparada. Super recomendo.

Homem acha território que não é de nenhum país e anuncia reinado para que sua filha seja princesa https://oglobo.globo.com/mundo/homem-acha-territorio-que-nao-de-nenhum-pais-anuncia-reinado-para-que-sua-filha-seja-princesa-13256932#ixzz37WmInjJ8 Precisamos olhar o google earth com mais frequência e mais atenção, vai que encontramos um território para nós tb rsrs

Acho que já esta na hora de bulkar sim, mas limpo brother.

Não pule etapas, alguns conseguem se desenvolver rapidamente, outros demoram mais, mas com dedicação qualquer um consegue alcançar seus objetivos. Boa sorte.

Esse vídeo que o Léo diz que vai fazer seu "primeiro" ciclo já tem um tempinho, ele terminou esse ciclo antes do Arnold. Ele jura de pé junto que chegou aos 47cm de braçola natural, acredita em papai noel quem quer, sabe de nada inocente rsrsrs

Como já havíamos falado na primeira pág, nessa categoria tamanho não é o mais importante, venceu o shape mais harmonioso. Agora resta ao Felipe trabalhar em cima das suas falhas. Por ele ser novo e grande, eu acho que já esta na hora dele buscar mais volume muscular e mudar de categoria, ele tem potencial para ser BB. Obs: Comédia os caras no IG indignados pq o Felipe ficou em segundo, os caras mostram de não entendem de nada mesmo rsrs

Concordo com relação ao dorsal e a panturrilha do Felipe parece estar melhor também, mas eu achei o conjunto do cara do meio mais harmonioso que o do Felipe Já já o parceiro dele, o Renan deve postar o resultado no IG

Eu daria o 2º lugar para o Felipe e o 1º para o do meio

Mostra a sua força Brasil kkkkkk

Sete não vai ser novamente, mas acho que da pra meter uns cinco hehe

10/10 Filme lindo, impactante, lição de vida fenomenal.

Dorsal eu concordo que esta bacana.

Até o gosto desse sabor esse horrível, deve ter até veneno dentro disso ai rsrsr Cessa o uso já brother.

Na boa, faz um bulking limpo e ganha no mínimo mais 10kg brother, depois tu faz um cutting. Eu só tenho 2cm a mais que vc e peso 85kg, quando estou relativamente seco como na foto do perfil, peso 81kg

Natural? SQN kkkkkk Eu acho BEM difícil viu.

Informações interessantes, ja tinha ouvido muito BB falar que treina o mesmo músculo 3x por semana, e esse artigo confirma isso.

Um tempo atras eu vi uma foto do Léo quando adolescente, o cara é muito frango, os roides fizeram milagre na vida dele rsrs

Não é que seja desconfiando da sua palavra cara, mas pela sua foto eu diria no máximo 36cm de braço, mas de qualquer forma vou deixar um conselho pra vc, mede sempre frio mano, que é a sua medida real. Vc não aparenta ter 15% de bf, eu sugiro que se mantenha em bulk limpo pra ganhar mais MM com qualidade, depois tu faz um cutt cabuloso.

Os caras piram pq atrasam um dia rsrs, dá nada não man.