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h1ghland3r

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  1. h1ghland3r
    Por isso mesmo bulk sem sombra de dúvidas XD Sent from my Moto X
  2. h1ghland3r
    Se a gordura lhe incomoda, então faça o cutting antes de voltar pro bulking. Sent from my Moto X
  3. h1ghland3r
    bulk. Sent from my Moto X
  4. h1ghland3r
    Também acho que vc ta com corpo melhor que o Brad Pitt nessa foto. Sent from my Moto X
  5. h1ghland3r
    Tmb faria cutting, mta gordura a se queimar. Sent from my Moto X
  6. h1ghland3r
    Eu e outra pessoa já demos opinião. Ou você quer escutar algo diferente? Sent from my Moto X
  7. h1ghland3r
    Bulk.. Sent from my Moto X
  8. h1ghland3r
    Entendo, entao faça o seguinte. Está achando que sua gordura acumulada atrapalhará você? Então comece um cutting por alguns meses, após atingir o objetivo, troque para clean bulking. A vantagem de fazer esse processo desde novo é que você terá uma boa educação alimentar. Entao comece logo a cortar/diminuir as porcarias. Sent from my Moto X
  9. h1ghland3r
    Pela sua idade, eu só pensaria em bulking, mas poste uma foto para avaliarmos, talvez você precise perder gordura antes. Sent from my Moto X
  10. h1ghland3r
    Bulking, se fazer cutting vc desaparece =/ Sent from my Moto X
  11. h1ghland3r
    Continue em bulking, melhor construir mais massa muscular. Sent from my Moto X
  12. h1ghland3r
    Esse foi um dos vídeos mais estranhos que tive o desprazer de assistir. Enfim, você deve bulkar, mas infelizmente não sei chutar o BF. Sent from my Moto X
  13. h1ghland3r
    Cutting mesmo, seca essa barriga e depois cresce Bulk. Sent from my Moto X
  14. h1ghland3r
    Na minha opinião continua, mas não por um período longo. Essa questão é muito ligada à sua satisfação pessoal. Sent from my Moto X
  15. h1ghland3r
    Iria de bulking. Sent from my Moto X
  16. h1ghland3r
    Cutting só se for pra desaparecer né XD Sent from my Moto X
  17. h1ghland3r
    Cutting, mta gordura para queimar antes de mudar a dieta para bulking. Sent from my Moto X
  18. h1ghland3r
    12-13% Sent from my Moto X
  19. h1ghland3r
    Gostei de ler a "entrevista", mta informação útil.
  20. h1ghland3r
    Pode ser uma boa ideia fazer o mês de bulking e depois disso pode cuttar se não estiver satisfeito com a definição. Sent from my Moto X
  21. h1ghland3r
    Obrigado pela dica. Vou comprar abacate, pois azeite já uso. E estou reduzindo mais os carbs, logo termino esse cutting. Muito sofrido rsrs Sent from my Moto X
  22. h1ghland3r
    Cutting sem dúvidas. Sent from my Moto X
  23. h1ghland3r
    Só posso lhe recomendar pesquisar no fórum e no Google, informação não falta. Sent from my Moto X
  24. h1ghland3r
    wtf! Sent from my Moto X
  25. h1ghland3r
    Continue no cutting, resultado mto bom para 1 mês e meio. Só cuidado com perda grande de massa magra. Quando você ganhar mais definição / reduzir mais o BF, você muda pra bulk. Sent from my Moto X
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