Rafolks~

Não tem frango? existe dieta sem frango?

Cara esse tipo de coisa é só pra enganar gente desavisada

Creatina tanto faz a hora que você toma . Já ouvi pessoas aqui do forum falar que tomar creatina no pré ajuda no desempenho e tomar no pós ajuda no desenvolvimento muscular.

Essa foi uma das coisas mais rídiculas que eu já vi

esse whey é caro

Não vai ser o Hiper que vai te dar peso e sim frango , ovos , leite , arroz....

Bcaa , obvio.

cara eu sempre ganhei muito mais peso com o básico do que com o Híper.

Se vc tem dinheiro pra gastar (Pelo menos pareçe) eu testaria um combo da Muscle Pharm.

Cara se for comprar Whey , compra um barato.

Depende. Qual o no2? Chute: No-Xplode Probiótica?

pq será que eu não estou surpreso?

Eu não inclui Whey protein na minha suplementação do mês e sinceramente não vejo mais deferença nenhuma em toma-lo ou não. Se quer tomar algo com creatina que seja malto/dextrose.

Você deve pensar primeiro no arroz com feijão e logo depois o suplemento. Sinceramente, eu ganhei mais peso com o básico mesmo (whey , malto , crea) do que com Hiper.

Eu estou tomando essa a 4 dias , ainda não notei diferença , porem só lá pra 2º ~~ 3º semana pra falar .

Os meus que eu lembre eram ótimos.

O mais barato serve.

Você pode mandar seu shake de malto + whey logo após o treino com pesos e tranquilamente ir fazer aeróbicos depois.

Sem dúvidas Xplode

pelo visto vc quer crescer rápido né? então se alimente igual gente grande , é um ótimo começo

Os 2 são produtos diferentes. Vai com o mais barato

Você tem Intolerância a Lactose? se não , não vale a pena tomar.

Você deve tomar o produto 1:30 a 2:00 depois da refeição que anteceder seu treino (em jejum) , começe com meio scoop ( o indicado ) , se não sentir nada passa pra 1 (mas ai o custoxbeneficio cai para 20 doses só).

5g / dia , Sem saturar.

Sou contra . Com o dinheiro que vc vai gastar nisso dava pra comprar coisas muito melhores.