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Loco da Silva

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  1. Loco da Silva
    Fernando, Boa tarde. Acabei de fazer uma comprar agora, e paguei já a vista, via boleto bancário. Se tiver como você verificar e agilizar o processo, já que via boleto o pagamento demora um pouco a cair. Grato.
  2. Loco da Silva
    Fernandows, já está sendo possível comprar suplementos pelo site? Estou querendo comprar 2 wheys concentrado e 2 albuminas, teria algum desconto? Grato.
  3. Loco da Silva
    Fernando, fiz uma compra no site agora a pouco, paguei via boleto bancário.....e já confirmei. Se der pra você dá uma agilizada para mim para acelerar o processo de envio,seria muito útil. Confere lá, meu nome é Marcelo. Abraço!
  4. Loco da Silva
    A partir de qual valor o frete é grátis, ou existe algum cupom de desconto? Grato!!
  5. Loco da Silva
    Quanto tempo que demora pra chegar em MG mais ou menos?
  6. Loco da Silva
    Ninguém?
  7. Loco da Silva
    Eu faço estágio e estudo.Por isso tem como eu treinar 4x na semana,então vai ficar uma ABCA. Queria aproveitar e perguntar, se eu colocar num treino de peito Supino Reto, Supino Inclinado ,Supino Declinado e Pullover.Será que fica puxado, ou não tem problema? Vlw ae
  8. Loco da Silva
    Ae galera,treino a 9 meses, tenho 1,74 m de altura e peso 71 kg,objetivo é hipertrofia.Tenho uma dieta montada e comecei um treino novo, queria que vocês dessem uma olhada. Treino ABC A-Peito / Bíceps( Segunda e Sábado) Supino Inclinado-3x10 Supino Declinado-3x10 Crucifico reto-3x10 Pullover-3x8i --------------------------------- Rosca scott-3x10 Rosca direta inclinada-3x10 Martelo-3x10 B-Ombro/Pernas( Quarta) Desenvolvimento Lateral-3x10 Desenvolvimento frente-3x10 Desenvolmento costa-3x8 Remada em pé(Trapézio)-3x10 -------------------------------------- Leg Press-3x12 Panturrilha-4x10 Avanço-3x10 Flexor-3x12 C- Costas/Tríceps (Quinta) Pulley Costas-3x10 Remada baixa unilateral-3x10 Voador Costas-3x10 Barra fixa-3x8 ----------------------------------- Barras Paralelas-3x10 Francês-3x10 Pulley-3x10 Treinando 4x por semana, cada semana um treino eu farei 2x. Deem uma olhada e podem sugerir mudanças ou melhorias. Valeu ae gente!!
  9. Loco da Silva
    Se eu comprar 2 combos(whey protein concentrado caixa + 1kg albumina naturovos), o preço sai por 168 reais.Nesse caso eu tenho frete grátis?
  10. Loco da Silva
    Ae galera, estou apenas com uma dúvida.Já tem um ano que malho, e nesse ano troquei de ficha denovo. E o meu treino está:Peito/Biceps, Costas/Triceps, Ombro/Perna. Nunca fiz desse jeito, as outras fichas eram: Peito/Triceps,Costas/Biceps e Ombro/Perna, só variava os exercicios. Essa relaçao nova na minha ficha é normal ou o instrutor da academia deu bobeira.Só essa a minha dúvida,os exercícios em si, eu estou agradando. Vlw ae gente!!!
  11. Loco da Silva
    Ae galera, lá pra novembro do ano passado eu iniciei o uso de creatina(já tinha tomado antes), mas surgiram uns imprevistos e eu tive que parar de malhar.Aí eu suspendi o uso da creatina e deixei guaradada.Agora vai dar pra mim voltar a malhar e queria saber se tem problema de voltar a tomar ela, já que foi aberta a muito tempo.A única diferença que eu notei na creatina em si, é que ela deu umas pedrinhas, mas se der uma balançada volta ao normal.E na mesma época eu tb abri um whey da growth e deixei guarado até hoje, será que dá pra usar ou a chance de tá estragado é grande?.... Vlw ae gente!!!!
  12. Loco da Silva
    Fernando, tô pensando em comprar o Milk Protein e outras coisas, fazer uma compra entre 150 e 200 reais.Tem algum tipo de desconto? Já comprei whey protein e albumina uma vez anteriormente com você. E só mais uma coisa, a albumina saltos você parou de mexer com ela ou daqui pouco volta ficar disponível no site? Vlw
  13. Loco da Silva
    Fernando, tô pensando em comprar ele e outras coisas, fazer uma compra entre 150 e 200 reais.Tem algum tipo de desconto? Já comprei whey protein e albumina uma vez anteriormente com você. E só mais uma coisa, a albumina saltos você parou de mexer com ela ou daqui pouco volta ficar disponível no site? Vlw ai pela atenção
  14. Loco da Silva
    Ae galera, tô pensando em investir no milk protein, e queria saber se alguém já tomou o da Growth. Quem já tomou o que achou, será que compensa investir nele mesmo? Vlw ae gente
  15. Loco da Silva
    No meu treino anterior eu fazia o triceps testa, e gostava bem dele, sentia bem o triceps
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