Hemogenin

bom, minha duvida é a seguinte se as bebidas como suco, leite(tomo leite em pó) podem ser inseridos na contagem de Litros de agua que voce toma por dia pq eu to tomando 4L fora os sucos e leite vlw ae galera

cara o seu "lanche" pos treino eu achei fraco coloca 4 fatias de pao integral e 100g ou ate 200g de proteina animal o almoço achei meio fraco tambem mas a dieta ta boa

é impressao minha ou essa figura é parecida com o stallone?

cara pra falar a verdade eu gostei da propaganda e pra mim gente gorda é isso mesmo so come porcaria e é desleixado

Bastante Porcaria né?????? aproveita e passa na area de nutriçao pra dar uma pesquisada ou até por aqui devem ter alguns topicos falando sobre Alimentaçao 1- voce quer aumentar as coxas ou definir o corpo?? sao 2 coisas diferentes 2- muda essa alimentaçao completamente 3-Sem Comentarios

cara porque voce nao coloca um muscle milk e BCAA ou quem sabe whey nacional? é uma boa (eu acho)

?? eu nunca ouvi falar disso explique por favor e Tricepes é foda né e eu gostei da sua serie de exercicios Patada/Testa/Mergulho

cara, eu sinceramente DUVIDO que voce tenha pesquisado pq tem milhares de topicos com essa duvida ganhar massa magra ou definir e tambem o forum nao funciona assim nao chega aqui e fala: "me digam um suplemento pra tomar" galera so quer mamar pesquise sobre hipercaloricos whey protein essas coisas ai sim, se voce ainda tiver duvidas voce vem aqui e pergunta

kkkkkkkkkkkkk verdade usa soja,ovo,leite,suplementos

http://www.diabetes.org.br/diabetes/hipog.php ai fala sobre a hipoglicemia mas nao fala sobre o uso da malto e tal os sintomas sao bem parecidos mesmo

feliz aniversario bronco mts ganhos ae mulheres sucesso felicidade $$$$$$$ vlw

Area errada e se pesquisasse acharia varios topicos com relatos de ciclos EC

concordo no quesito da individualidade mas eu acho que ta fraco na questao de intensidade voce poderia treinar mais intensamente se tivesse outros exercicios isso quem decide é voce o treino nao ta ruim nao, EU achei ele meio incompleto mass tudo bem

?? ele recomendou oxido nitrico pra emagrecimento?? urra meu!

indice de goruda corporal, e acho que só com adipometro

eu vi num programa do VH1 que ele pego essa forma do Maquinista para o Batman em 8 meses

tem uma maquina da philips que parece ser boa 200 pilas e ai? algm ja testou??

rapz eu fui numa loja especifica que vende essas coisas naturais ervas e tal (nao aquela erva) ai perguntei, tem ginseng brasileiro? a mulher estranhou mas me mostrou o produto mas eu nem comprei ainda hoje eu vo la de novo e pego talvez

entao somos 2 pq as unicas coisas que eu sei fazer sao: Fazer Miojo Fritar um Ovo(que nao fica igual ao da minha mae) Fritar um Hamburguer(que nao fica igual ao da minha mae) Cup Noodles e comer (nao tudo de uma vez)

so pago meus suplementos e alguns alimentos que nao estao incluidos no dia a dia da minha familia academia e o resto dos alimentos quem paga é meu pai 18 anos e trabalho

interessante nao tomo café regularmente uma vez perdida eu tomo cafe com leite mass, é bom saber como evitar cortisol =) claro que em grandes quantidades

cara nao acho que vale a pena continua com a sua rotina e treina quando der minha opiniao estuda primeiro voce vai ter o resto da vida pra malhar aproveita essa epoca mas nao se descuida claro alimentaçao boa

tranquilo brother mas se sentir tontura ou outras coisas suspende o uso durante o dia e usa so no pós mesmo vlw?? abraçs

a loja que eu queria comprar nao entrega aqui na minha cidade, entao eu tava procurando outra loja, dessa vez com produtos naturais e achei o potinho com 50 caps por 6,50 750mg de extrato 3 caps vo testar na 1 semana so 6 depois pretendo usar 8 por dia 2 manha 2 apos o almoço e 2 apos o treino apos a 1 semana eu ainda mando 2 antes de dormir do jeito que eu disse ali em cima 4 semanas on, 2 off, mais 4 on EDIT: 750mg 3 caps, desculpa ae me equivoquei (250mg por capsula)