Hemogenin

isso é pra ler?? vo ler por partes entao mas de qualquer jeito vlw pela contribuiçao

concordo em partes como quando ele diz que "o atleta de verdade não aceitaria nunca entrar em uma disputa tendo qualquer tipo de vantagem" bom nisso eu concordo no resto eu achei ele bem radical

panturrilhas e coxas sao musculos diferentes entao de acordo com sua teoria ele poderia fazer 4 de coxas fora panturrilha o treino dele ta muito fraco isso sim

acho que voce pesquisou pouco sobre creatina, o corpo nunca iria usar creatina como fonte de energia na verdade a creatina, uma das funçoes, é a Ressíntese de ATP que é a energia de contraçao muscular, entao, ela nao gera energia, ela Recicla energia, ok? nao concordo com voce em usar a malto so pra acelerar a absorçao, gera pico de insulina e risco de hipoglicemia mas se tu quer usar né, fazer o que??? quanto a pergunta de ciclar creatina, é recomendado para proteger os rins ate onde eu sei quanto a agua é isso mesmo 4~5L vlw

pq a galera nao confia no corpoperfeito?

nao entendi o porque da malto quando acordar e as 11:30 parabens pelos ganhos, mas achei sua dieta meio fraca, principalmente no periodo da manhã Ta Bebendo Muita Agua?

nao, nao faça isso isso é crueldade em excesso faz mal O sal pode ser fluoretado e iodado, como formas mais éticas e baratas de combater a cárie e o bócio. O corpo humano precisa de muito pouco sal, entre 2,5 e 5,0 gramas por dia (menos do que uma colher de café cheia de sal diariamente), quantidade que geralmente existe nos próprios alimentos. Acima disso, esse mineral é prejudicial à saúde, causando males como hipertensão arterial, que pode levar à morte Fonte:Wikipedia

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cara voce ja teve um topico fexado com o MESMO conteudo voce deveria ser banido pqp claro que tem sim outros topicos falando sobre o cellmass no link do justfbe mesmo tem vaaarios pesquisa direito sem preguiça -.-"

eu uso hidratante da Victoria's Secret =) fica com sensaçao de limpo e fica cheroso que só

Ae Lucas, acompanhando seu relato quanto tu pagou pelo vapor? e quanto tempo ele vai durar? (estimativa)

Megan Fox e Angelina Jolie No Comments

Ta e o assunto do topico foi totalmente desviado, galera fica dando bola pra esse indigente e acaba se desviando do assunto do topico dexa ele com as formulas milagrosas dele e pronto pqp ele fica com o professor dele (que é onisciente) e nos ficamos com nossas informaçoes com fundamentos

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk concordo com o Ruan.90 em relaçao a nao aguentar mais esse usuario, mas nao sei se seria caso de banir o mesmo, ele é mais um usuario querendo compartilhar e adquirir informaçoes como qualquer outro, com algumas informaçoes(absurdas) baseadas em que o prof dele diz e ele acredita cegamente e ate discute com quem tentar contrariar a palavra do seu professor, mas, fazer o que né? acho que ele deveria ser punido pela falta de respeito que mostra com os outros usuarios vlw EDIT: Retiro o que eu disse ai em cima Acabei de ler um topico e o G_Bastos desrespeita totalmente um outro usuario do forum RIDICULO 13cm em 2 meses 800g de PROTEINA com laranja e creme de leite Recuperaçao de TODAS AS FIBRAS MUSCULARES em 0,6 MILÉSIMOS com soro caseiro enfim concordo com o Ruan.90 Bane esse Forrest Gump Run Forrest! RUN!

porra 3 topicos?? tomara que seja punido

rosca direta com barra reta 4x8 10kg (cada lado) rosca Alternada 4x8 10kg (cada lado) rosca concentrada 4x8 10kg triceps testa 4x8 10kg triceps coice 4x8 2 placas triceps banco 4x8 15kg

aproveitando o topico crucifixo reto e voador trabalham do mesmo jeito os musculos??

num sei porque a galera fica dando bola pra esse cara, ele é totalmente frango, porra dexa queto, ainda mais quando o cara nao quer ser ajudado nos do forum tentamos ajudar, ele nao quer, f***-** nao responde o topico que ele vai desaparecer

ja pensou em adcionar um termogenico ae?? poderia ajudar a secar mais rapido

fora que com essa dieta só seriam 6h de sono quando o recomendado seria entre 7h e 8h de sono pouco descanso tenta fazer um esforço pra acordar umas 5:30 faz pre-treino, treina das 6h as 7h chga em casa toma banho toma a vitamina das 6h da dieta e vai acho que voce nao iria se atrasar ( continua 6h de sono =/ )

1 para de jogar tibia so com isso voce ja emagrece kkkkkkkkkkkkkk zuera mas é assim mesmo treino+dieta calcula os nutrientes e a quantidade de calorias que voce ingere no dia pra ficar mais facil e decide se quer emagrecer ou definir sao coisas diferentes

cara me desculpa mas eu dei boas risadas aqui com essa de perder a virgindade com um absorvente so com esse tipo de situaçao que ela mente?

cunversa de vendedor pra vender outras marcas de creatina eu acho

kkkkkkkkkkkkk as que prestam o resto é resto

supino reto e crucifixo inclinado ou crossover principalmente quando trava, ai é que é massa =)