Fontoura83
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Testo pode dar febre sim.... -
Ta feio nao.... eu curti.... tbem ja fiquei noiado pq meu peito tava feio... e devagarote ele foi se adequando ao meu corpo.... e q se foda o verao (2) hahahhahaha
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Teu stan eh Lander? e tua dosagem ta mto baxa..... stano 50 mg tsd ou 100mg dia sim e dia nao... vai pra agulhada direto.. ou nem faça mais... vcs se matam com poco veneno...
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Ta ruim isso ai mano...vc faz 4 exercicio de peito e 3 de costas?
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Tome 1 grama apos as principais refeições. Nao tome com estomago vazio pois teu corpo vai usar como energia.
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Nao consigo pensar na ideia de separar o treino triceps do peito, costas do biceps..
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1,65 mts e 69 kgs? vai queima que gordura ai mano? quer pesar 50 kgs?
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Eu faria 1-8 600 ciclo 6 6-12 oxan 60 mg
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5 semanas mto poco pro entantato. Ciclo curto iria de propionato. E a tpc vc calcula pelo pelo entan e nao pela deca. Sao 30 dias depois da ultima aplicação do enan. tua terapia esta padrao...
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Peça pra alguem te derreter e te moldar novamente hhahahahahhahahaha
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Eh vc na foto? Traz sim... c vc souber como fazer, o que ela pode te causar e estiver disposto sim. Agora com esse shape vc ganha mto mais soh ajustando uma dieta... não eh fala mal mas c tem mto chão antes de pensar em ciclar
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Frescura... do mesmo modo que tem uns na minha q nao fazem remada pq empinam a bunda.....
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Tbem nao gosto da ideia d ficar tanto tempo sem comer pra tomar o pre.... Prefiro um bom rango pre treino...
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Por isso q da enjoo.... ainda mais tomando leite antes... o melhor seria nao tomar Eu dexaria o assalt pra tua terapia... junto com uma creatina... agora dexa soh teu ph trabalhar....
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Vc ta tomando o assalt qnto tempo depois da tua vitamina?
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isso.. minha duvida era treinar a num dia Peito e costas e no outro dia b biceps e triceps.... sim melhorou.... soh dexa esses aparelhos para costas articulados e isoladores... foca nos compostos... ai q vai ser teu diferencial
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Dicas pra que? deixar o treino mais intenso?
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essa divisão não esta boa... falta exercicios compostos pras costas (remadas, barra fixa, lev terra) vc descança apos treinar peito e costas? pq vc moe teus biceps e triceps nos treinos de costas e peito e no outro dia ja treina os braços... nao da tempo pra descanço
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Vai depender dos seus exercicios... Coloca suas series ai o pessoal nao faz mais esse abc e tao fazendo Peito/Ombro/triceps Costas/trapezio/antebraço pernas e panturra
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Pq o LOL ? sabidão
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o pior? discordo... to metendo arroz branco e to mantendo um bf de 6-7% pode nao ser o melhor... mas isso vai dar margem pra discussão como o caso da soja...
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Combinado entao.... vou acompanhar
