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Daniiel-10

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Tudo que Daniiel-10 postou

  1. Lorenzo está no auge em relaçao ao volume, mal posso esperar pra ver ele seco
  2. 1 exercicio tbm acho pouco, mais dai vai depender da divisão de treino né, como está a sua ?
  3. espera, deixa eu pesquisar pra você. Google
  4. Acho que off é os dias em que você não treina
  5. e como tu vai segurar os ganhos ? Pesquisa
  6. Tá sabendo tuas medidas brother ? Se tiver posta ae! ;}
  7. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tá de brinks! Meu objetivo não é ficar muito forte, é só manter !! ( Manterr oqueeee ??? ) shauhsuahsu cada um viu.
  8. Posta a foto no http://imageshack.us/ não tenho facebook
  9. Se tiver como, quando acabar o ciclo, coloca uma foto de antes e depois abraços
  10. Sua refeição pré treino deve ter 20% das suas kals diarias, se for 7 refeições por dia. Faça os calculos.
  11. tá errado esses preços aii.. vc tbm é de fortal? pq no site tem suplementos alimentares em fortaleza.
  12. Meu whey é hilmar e tbm é sem sabor, meu malto tem sabor de laranja(delicia), desce de boa hehe Abraços
  13. Área Errada.
  14. Não, da pra crescer e muitoo ainda só na alimentação.
  15. Nossa, sem ciclo, parabéns mesmo. Depoiis posta aii direitinho sua dieta. Abraços
  16. Acompanhando brother, vaii dando uma relatada de tudo que acontecer ae xD , treino, colaterais etc.
  17. Acompanhando aquii brotherr. Shape tá dahora, já fez algum ciclo ? Abraços e bons treinos!!!
  18. O titulo ficou engraçado kkk acompanhando aquii brother. Abraços e bons treinos!!!
  19. Eaee veioo, parabéns pela sua evolução, tá animall :} Vou começarr um ciclo de m-drol segunda feira, queria saber se você achou que valeu apena investir no m-drol. Abraçoss e bons treinos!!!
  20. ótimo video !!!
  21. risos.
  22. Pelo amor... Google
  23. Posta alguma foto aii. para mim pelo seu peso e altura você tinha é que fazer um bulking[2]
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