Stein

claro que sim.. eu uso muita mostarda, ketchup, e molho de pimenta..

melhor men comentar....

da série "treinos que eu não entendo"

sim, tambem prefiro o básico, por isso falei que uma receita de bolo seria melhor que essa coisa cheia de exercícios e isoladores.. acho melhor caso o cara queira mesmo fazer um ABCD dividir o treino de pernas.. opinião pessoal. treino A de cara tem 33 séries.. isso não existe...

não vale a pena por 2 motivos 1 - quantidade insuficiente de droga 2 - droga pouco efetiva quanto a ganhos reais quando administrada sozinha.. abraço. porque.??? eu te indico parar agora e guardar para ser usada de modo correto e inteligente.

mil vezes uma receita de bolo a isso aí.!!!!

ester longo sempre.. o que é mais fácil de manter estável.? um ester curto aplicado com frequencia ou um ester longo aplicado com frequencia.??? um ester longo vai manter uma linha muito mais estável sem nenhuma dúvida.. está é a questão.. zucaro passa muita coisa boa, mais é como eu sempre digo, não engulam a verdade dele, nen a minha, nen a de ninguem... neste ponto eu acho que ele está completamente errado, e os atletas que conheço tambem só usam ester longo, como já mencionei acima... em sua maioria o enantato. abraço.

parabéns... é isso aí...

treino que uso com minha esposa... A: dorsal / bíceps / femural 3 X levantamento terra 3 X stiff 3 x elevação pélvica 3 X afundo 3 X flexora 3 X panturrilha 4 X Remada baixa 3 X Rosca alternada com alteres ============================================ B: peito / ombro / tríceps / quadríceps 4 X Agachamento livre 3 X agachamento no hack 3 X Agachamento sumo 3 X leg 45° 2 X extensora 4 X supino máquina 4 X desenvolvimento 4 X tríceps polia abraço...

por isso que digo, são inúmeras variáveis que podem ser levadas em consideração em cada estudo.. quem quer algo conclusivo para usar em seu próprio shape, terá que testar e controlar as variáveis..

dosagem média basica para anastrozol é de 0.5 MG ds dn.

""""Então amigos e amigas, pensem duas vezes antes de se submeterem a sair da sua rotina e cama quentinha, para acordar de madrugada apenas para realizar uma atividade que não é eficiente (aeróbio) e pior, com fome""" isso parece a lei do menor esforço para preguiçosos, achei essa parte ridícula, mostra bem o público alvo da pesquisa.... "apenas minha opinião" tem estudos que falam bem, assim como tem estudos que caem matando em cima do HIT. eu uso ambos. abraço.

anastro = 0.5 mg ( meio comprimido ) ds dn letro = 0.6 mg ( um quarto de um comprimido ) ds 2dn

pois é... e quantos kg teve que baixar pra ficar com um bf decente.?? isso sem contar que neste ano vc com certeza ganhou m.m, e teve ganho de peso por isso... comenta aí pra alertar a galera sobre esse negócio de "ganhar peso" como sinal de resultado... grande abraço..

pesquise no guia de acesso, está na minha assinatura..

NÃO CICLE SOB HIPÓTESE NENHUMA.... baixe este bf a no máximo 12 antes de ciclar, ou terá colaterais e pouco ou nenhum ganho visível... droga nenhuma vai resolver, e não tem essa de ""providenciarei o que for necessário"" é dieta e aeróbicos, conciliados a um treino bem estruturado. o que "pode" te "ajudar" é efedrina + cafeina ou clembuterol amigo.. abraço.

o que conta não é o peso e sim o tipo de ganho... se eu passar malto e macarronada 6 vezes ao dia pra molecada eles ganham 10 kg em um ano brincando.... abraço. ===================================== ABCD, peito com perma... parei de ler... me manda MP que te passo uma boa base de treino... abraço..

em low doses até da pra estender, mais concordo contigo, mais colaterais do que resultados... ========================================================================== ciclo péssimo... estude mais e faça algo decente quando for hora... não se ofenda, mais focar em peso ao invés de resultados é coisa de frango.. pela foto e tipo de ciclo proposto, está longe da hora de usar aes... abraço.

posta o BF.. ganhar massa, perder gordura, tirar retenção..... vish..... foque em um objetivo cada vez, dá pra montar protocolo basico e eficiente com isso, mais poste o bf inicialmente..

não acho que essa distribuição seja a melhor para vc, mais faça ela sempre sequencial, independente do dia da semana que cair o treino.. abraço

distribuição dos grupos está bem ruim, precisa ser melhorada.. C: Biceps+antebraço = > (Triceps+Biceps) D: Triceps+perna = > (Abdomen + Perna) explica isso...

maior erro é pensar que vc vai ficar muito maior a cada ciclo. em um vc foca em baixar bf, no outro ganho bruto, no outro qualidade, e a evolução depois de certo ponto é bem lenta.. mesmo com BC.

deca bold enan fenil stano oxan dbol dura drost pequena experiência com tremb acho que é isso... tempo em bc não sei cara.. fiquei um mês sem treinar, tive um problema de saúde, e fiz trt. ( nada relacionado a aes.. ) meu primeiro cruise foi com 200 mg com 200 a 300 mg mantenho bem.. blast varia muito, depende do objetivo... blast mais pesado foi de 2.2 G agora estou com um mais suave, en torno de 1G e com boa qualidade.. abraço.

não, balela isso... as minhas tiveram uma diminuição mínima... irrelevante.. praticamente.. mais tem muita gente que já engravidou a mulher mesmo em longos ciclos..

bf 13 a 14.!!! nen a páu... kkk bom shape...