Furzy

Dizem que quem é de Touros tem genetica pra open

Meu off a modo retardo foi (fui fazer o teste kkkkkk) Janta era podrão, batata frita ou nugget pasta amendoin com açucar, refri o dia todo breja de quinta a domingo tava comendo tudo q tinha pela frente igual cavalo cheguei 80kg com uma linda pochetona, sem corte nenhum, nunca mais ta maluco calorias nem contava mas uma média de 4k

Pesando errado,contagem errada.... 3600 mesmo que precisas? E a força? vem aumentando?

Vcs tão viajando com essas coisas old ai slk Colostro + Oléo de flor de laranjeira antes do treino pra da pump 4 Litros de Matte zero com gás + osso de boi triturado ( adicione whey pra da uma cremosidade ) em 4 semanas pode competir na open.

Tu faz parcial em todas? Eu jogo elas pras ultimas series, como tu faz?

Faz isso não... Perde teu dinheiro e tempo atoa nao A não ser queira emagrecer ou ficar magro

Sobre a outra divisão que tu quer. agonistas e antagonistas Um exemplo: Peito/Costa A Pernas completas/Ombros B Braços C É so um exemplo, da uma pesquisada no forum que voce encontra uns treinos

Ja tens 3 anos de treino..

Se o volume de treino é baixo e seu musculo não evolui. Treinando demais ele você não tá, logo treine mais para ver

Treina mais o braço

Tem anabol no nome e nao é anabol, sai fora kkkkkkkkkk

Então não deveria ter se apressado pow

Cara, toma cuidado!! pesquise. Se fosse simples assim todo mundo seria sheipado, carnaval a maioria é barril ou fósforo ( Pinta cabelo de vermelho ai parece um palito de fósforo 🤣 ) se fosse fácil ia tar todo mundo no shape...tu quis subir do primeiro degrau ja pros ultimos. Não é assim que funciona pode te prejudicar muito!

Rapaz testei isso ai acho que funciona mesmo slk adiquiri poderes até mano slk tava conseguindo ver as coisas em camera lenta e a vista ficou meio q um RAIO X

Cara líbido é muito psicologico. Essas semanas atrás eu tava sem vontade de transar, não tinha vontade de ir ver a namorada nem nada por coisas que estavam desanimando. Ou seja Eu tava desanimado com minha relação. Estudando pra carai, trabalhando,preparando marmita ( o dia cansativo dms ) Tava sem disposição sem líbido..... Não vou fica dando detalhe pq ngm liga kkkkkkkkk mas tipo esse final de semana, me animei dnv com a relação, paguei minhas contas e tals e voltou tudo. to animadao dnovo a líbido no talo Pressão psicológica interfere muito, se tiver algo acontecendo na sua vida pode ser ....

Meu Deus quando a gente acha que a galera ta evoluindo nas informações... Tanto conteúdo....

Tenho amigo que ciclou , porem nao voltou a ser o magrelo q era quando começou o ciclo, mas é bem retido

Não importa o hormonio que usar, se parar provavelmente vai perder.... ( logico que depende de varios fatores, nivel de MM e tals ) mas é uma simples lógica.

Entrou na maquina la do capitão américa? Kkkk ótima evolução slk! Parabéns man

Eu tenho uma gigante entre o peito e o ombro e ja desceu pro braço kkkkkk ta feio pra porra

N achei tao desproporcional , qual sua altura?

É bão demais. Quando vc ta com covid e sem paladar

Tenho quase mesma medida que vc 1,66 quando eu tinha 63kg ingeria 2500kcal tbm, cheguei a 69. Basicamente comia, meio kilo de frango por dia e 250g de macarrão integral CRU feito acho q dava quase 1kg. e mandava umas frutas dnoite

Os cara não pode ver um ''massa'' no rótulo.. Kkkkkk

Pesquise sobe cefaleia causada por exercicio