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Creatina Universal sem selo Creapure
giovanisant respondeu ao tópico de ZeStanin em Dieta e suplementação
Pelo que sei, a universal só trabalha com creapure, se essa não tem o selo, provavelmente é falsificada. Veja se a embalagem é feita em plástico bem rígido, pois se a embalagem for muito mole, certeza que é falsa. -
Qual É A Melhor Creatina ?
giovanisant respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Já utilizei a universal e gostei bastante do produto, mas o CxB é ruim. Atualmente estou usando uma da suplemento Lab, linha military trail importada USA, estou gostando também e um bom CxB. -
A pasta de amendoim da Power One é ruim mesmo ou a minha veio estragada?
giovanisant respondeu ao tópico de Zkx973 em Dieta e suplementação
Nossa cara que situação f#d@ heim, mas eu acredito ainda na possibilidade de ter sido uma má conservação no mercado que tu comprou. Aconselho você então experimentar uma outra marca e procura comprar em alguma loja aí perto de você, fica mais fácil trocar em caso de ter algum problema. Boa sorte.- 10 respostas
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- pasta de amendoim
- power one
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A pasta de amendoim da Power One é ruim mesmo ou a minha veio estragada?
giovanisant respondeu ao tópico de Zkx973 em Dieta e suplementação
Cara eu já usei essa pasta de amendoim tanto a tradicional quanto a de mel e o brigadeiro proteico, e gostei do sabor, o único contra que vejo nessa marca em relação a outras, é quanto a textura que é meio ressecada e dura. A sua deve estar vencida ou foi mal conservada na loja, tenta trocar onde você comprou.- 10 respostas
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- pasta de amendoim
- power one
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Olá amigos, abri esse tópico para saber de vocês. Qual pré treino importado está usando atualmente, e o que tem a dizer sobre ele, se está valendo a pena ou não?
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Diário - INICIANTE BARRIGA DE CHOP - ME AJUDE =(
giovanisant respondeu ao tópico de Lk Wafer em Diário de Treino
Pqp, e so ticket dele equivale ao meu salário e nem vale refeiçao eu tenho kkkk -
Diário - INICIANTE BARRIGA DE CHOP - ME AJUDE =(
giovanisant respondeu ao tópico de Lk Wafer em Diário de Treino
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Olá amigos, quero saber a opinião de quem já experimentou aqueles whey protein 5w vendidos no ML. Como é a textura, sabor, solubilidade e a marca que utilizou. Conte como foi sua experiência, e se vale a pena arriscar tomar esse tipo de whey.
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Dúvida sobre sabores de suplementos
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
O que você disse é muito coerente amigo, eu não atentei a esse detalhe, nesse caso vejo que é melhor minha esposa evitar suplementos com esse sabor. Agradeço mais uma vez pela ajuda e dispensado um pouco do seu tempo pra respo der? -
Dúvida sobre sabores de suplementos
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Na verdade o suplemento é um pré treino, porém na tabela de ingredientes so vem escrito fruit punch mas não descreve quais seriam essas frutas. Isso vale para qualquer pré treino. Obrigado amigo Infelizmente amigo, a tabela não discrimina com detalhes quais seriam essas frutas que compõe esse sabor fruit punch. Mas obrigado mesmo assim. -
Dúvida sobre sabores de suplementos
giovanisant postou um tópico em Artigos sobre nutrição e suplementos
Amigos blz? Estou com uma dúvida, na verdade quem está com dúvida é minha esposa, então vim até aqui na tentativa de sanar essa dúvida. Minha esposa tem alergia ao mamão, e a dúvida é se o sabor Fruit Punch contém mamão como um dos componentes aromatizantes? Que frutas compõem esse sabor Fruit Punch? Agradeço a quem puder ajudar. -
Duvida sobre waxy maize?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Tópico interessante esse que você me indicou, sendo assim, vou continuar consumindo meu shake de whey sem me preocupar em adicionar algo para fazer esse transporte de proteínas, até porque eu não tenho deficiência calórica. Grato, dou como sanada minha dúvida. Como faço pra encerrar o tópico? -
Vejo que muitas pessoas fazem uso do waxy maize no shake pós treino, e me pergunto se isso é necessario como meio de transporte de proteínas até os músculos ( me corrijam se estou sendo ignorante pfv). Por outro lado não consigo entender, se nós buscamos whey protein com baixo carbo, não seria mais logico consumir um whey proteim que já contenha na fórmula um carbo mais alto? Me refiro a um produto que tenha alta c9ncentraçao proteica e ao mesmo tempo um carbo mais elevado, mas que não seja considerado farinha como são co hecidos produtos de baixa qualidade.
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Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Verdade, mas o pior é que tem pessoas como o outro amigo acima que emite opiniões a esmo que não somam em nada. Mas fazer o que rsrs? -
Amigo relato interessante o seu, mas saberia me dizer se uma pessoa magra que já tem um metabolismo um tanto mais acelerado, poderia usar esse suplemento sem correr risco de ficar só o osso? E outra, esse suplemento é a versão adaptada nacional, você pagou quanto. Vlw segue firme o relato pra nós.
- 3 respostas
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- lipo 6
- termogênico
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Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Como eu sou novato na musculação, ainda não me acostumei a nomenclatura tipo:ABCDE entende? Mas sei que segunda-feira faço triceps corda, supino reto, triceps francês, peitoral e outro que não lembro agora, mas diz respeito a parte superior. Terça-feira faço bíceps, rosca direta puley, rosca martelo sentado, desenvolvimento Arnold, crucifixo. Quarta-feira faço ombro completo. Quinta-feira faço perna completo. Sexta faço um mix de peito, braços e abdominal. Eu fiz uma medição logo no primeiro mês e comparando com medição de hoje ,ou seja depois de muitosmeses treinando e com dieta regular, eu só obtive 0,5cm a mais de circunferência nos biceps e nas panturrilhas. Eu tinha barriga de chopp no início é sério , agora, consegui reduzir 10cm a medida na barriga. Meu sono eu diria até bom para um homem cuja rotina não é das mais tranquilas. Faço uso regular de melatonina e tenho obtido resultado satisfatório, raramente acordo cançado ou mal-humorado. Eu como pouco, infelizmente não consigo i gerir quantidade grande de comida sem me sentir empazinado, porem como deforma balanceada, acho que tenho estômago de passarinho rsrs. Obrigado pela orientação, e qualquer outras dicas , eu estou no aguardo. -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Amigo, eu entendo seu ponto de vista, apesar de ser genérica e simplória sua opinião. Mas como eu havia mencionado antes, não sou o louco dó pré-treino, viciado, mas como minha rotina de trabalho é muito estressante, há dias que bate um cansaço fora do normal, e é nesse momento que o pré-treino se torna bem-vindo. Se você nunca precisou de utilizar pré-treino em algum momento de sua vida, lhe dou os parabéns, queria eu ter essa disposição durante todo o dia ,365 dias ao ano. Ademais, obrigado por opinar. -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
A uns dias ví um vídeo do Felix Bonfim no qual ele diz que a partir do ano que vem, entra em vigor novas normas da Anvisa a respeito de suplementos, e inclusive ele falou que os suplementos nacionais poderão brigar de igual pra igual com os importados. Resta saber quais serão as marcas confiáveis que vão fazer frente com os importados. -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
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Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Blz Krebs, já li alguns comentários seus exporadicamente em outra ocasião e percebo que tem grande conhecimento e experiência, parabéns e obrigado por compartilhar conosco?. A respeito do meu peso, eu já parei com essa neurose que tinha de ficar grande, e me conformei em apenas me tornar digamos, mais atlético, e faço academia mais por conta de uma qualidade de vida melhor, e digo me sinto bem melhor agora aos 39 anos do que quando eu tinha 20. Sou novato em musculação, treino a poucos meses, e nesse tempo, eu notei mudança em meu corpo, me vejo mais definido e com BF baixo, os músculos apesar de serem pequenos, são bem visíveis, mas pretendo me esforçar e ver se até os proximos 3 meses consigo aumentar meu peso seco digamos assim. O que poganharestar causando uma dificuldade extrema em ganhar peso? -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
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Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Kkk quando o gosto não é bom, aí só tampando o nariz. Mas afinal esse Lipo 6 aqua seria aquele da Nutrex versão adaptada para o BR ou a versão gringa? Outro detalhe, sou magro e com dificuldade de ganhar peso, esse suplemento traria algum risco de eu secar mais? Obs: já tentei de toda forma ganhar peso, fui a vários nutricionistas e nenhuma dieta me fez ganhar mais do que míseros 5 kilos, estao desisti de "engordar" e viso unicamente uma boa definição,algo que já estou conseguindo aos poucos, tendo apenas 8 meses de treino com pesos. -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Blz amigo, esse bone crusher no meu caso só bateu na primeira semana, depois cheguei a dobrar a dose e não senti absolutamente nada, mas acredito que no meu caso deve ter sido isolado talvez, e pra minha sorte eu paguei só R$55 em um pote de 300g foi uma queima de estoque de uma loja hehehe. -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
Pelo que sei, essa Vulgo suplementos está com problemas nas entregas e muita gente reclama de calote ,sendo assim eu fico com medo de arriscar comprar algo deles. Mesmo assim sou grato. Um PW nacional que despertou curiosidase foi o évora, da integralmedica, sabe dizer se vale a pena? -
Vale a pena investir em pré-treino nacional?
giovanisant respondeu ao tópico de giovanisant em Artigos sobre nutrição e suplementos
A propósito, já que tocou na marca Growth, e mudando o assunto agora pra proteína, a muito tempo estava querendo experimentar o whey concentrado deles no sabor chocolate, mas a galera falava que o sabor era horrível, óbvio que eu busco qualidade em primeiro lugar e nao tenho neurose quanto a sabor, mas penso que um sabor agradável nao tem nada de mais, e 1 grama a mais de carbo nao faz mal a ninguém. E agora eles melhoraram o sabor?