jaumarques

pois é estrela, não posso dizer que não gostei totalmente porque ainda estou no 14 dia. vou começar a tomar 1,5 agora pra ver se ajuda. No treino de perna senti alguma diferença, principalmente termogênico + força. No resto foi bem pouco mesmo. Body, quando você diz que ajudou as articulações, pode ser mais específico? Dores no ombro por exemplo? Só acho que pelo preço compensa mais um orange triad, que é multi + joint.. abraço

é, acho que vou comprar pra ver então, até porque o fato de durar 45 dias (ou mais, tomando 1/2 scoop no começo) é muito bom *-* depois da minha decepção com o shotgun não tem como ser pior ahuuhahuauh quando chegar o meu relato também =D Body, será que se eu pegar o caution + multivitaminico + oilfish lá naquele lugar a caixa fica muito grande? :S

and more bacon hahahahhaha

e esse meso o CxB é bem mais caro né? pelo menos onde vou comprar ele é mais caro que o caution e tem menos doses, mas enfim, to bem interessado no caution, o problema é a falta de relatos :/ achei poucos até mesmo em inglês..

a dose recomendada é 1/3 mesmo? nossa, então dura bastante tempo né. achei que fosse 1 scoop.

Ainda ta tomando só 1/3? acompanhando aqui!

e porque em vez do queijo não usou só as amendoas/amendoim/azeite intense? ta sem albumina? Corpus ta cheia também Mateus? Eu treino na hype ali perto, e principalmente de noite, é 3 alunos por metro quadrado hahahaha

não achei ele tão estranho assim não, ele sempre tenta fazer a mesma coisa, resolver com cruzado de esquerda e se não der certo tenta correr pra trocação. contra o jones ele não conseguiu acertar nenhum, e EU acho que se lutasse de novo não conseguiria também. Quem sabe uma finalização, mas ele não ia consegir ganhar uma posição boa contra o jones no chão a

Você achou a vascularização do Caution boa mesmo? Melhor que a do shotgun por exemplo? Ia comprar o SP max mas to pensando seriamente em comprar o caution ;x ah, você tomou somente 1 scoop durando 45 dias, ou aumentou? abraço

to durmindo mais ou menos 6 horas por dia também, pra acordar é um inferno, mas depois de 1 hora já fica de boa, sono só volta a tarde hahaha a vida da maioria é corrida, o jeito é se acostumar. Tava procurando sobre a melatonina, quais seriam as melhores marcas? Olhei da Doctor's best e da Natrol, ambas são mais ou menos 10 reais importando, são boas?

eu comprei um também, notei que o gosto e a textura mudaram, ta mais fino, ai também?

comigo já foi diferente, to no 14 dia do shotgun e to achando beem fraco :/ acho que só vou tomar mais essa semana 1 scoop, e na ultima tomo 2 scoops... hoje então, tomei tudo no tempo certo, na hora que fui fazer triceps tava mais fraco que normalmente, nem a porra da paralela eu consegui fazer direito =( só de pensar no dinheiro que eu gastei sangue ferve uhahuahua

FATO é mais facil o UFC acabar, que querendo ou não, é moda.. A raiva dele contra o boxe é bizarra hahaa

2,5 cm de braço? nossa, mediu direito?

Mas bruno, usando 1 scoop durante a primeira semana e 2 scoops a partir da segunda o sp dura 23 dias. se os resultados começam logo na primeira semana o cxb é razoavel, já que o shotgun costuma durar 30 dias, é mais caro e os resultados realmente aparecem a partir da 2 ou 3 semana.

aaah, ok então. é que vi uns relatos de gente dizendo que esperava 45 minutos pra treinar, porque quando ia antes não tinha tantos resultados. só que esperar tanto assim aperta o tempo, mas é isso ai, enquanto não compro o meu vou acompanhando haha

Opa zeh! to querendo comprar um também, você comprou o seu aqui ou importou? Ah, qual sabor? é aceitavel? Se puder falar o horário que você toma, por exemplo, depois de 2 horas do pré e 30 minutos antes.. abraço!

caralho! que tópico é esse! como que eu não tinha visto isso antes? manhã bem gasta lendo o tópico inteiro hahaha Parabéns a todo mundo que vem contribuindo, ótima fonte de informações!

Opa peuu, não tinha visto tua resposta. Eu faço terra toda terça feira, quarta faço perna (agacho+stiff), sexta não faço terra e sabado volto a fazer agacho e stiff. Por enquanto não tive nenhum sinal de excesso, até porque quando era menor lutava e sempre fiz fortalecimento da lombar.. Mas se acharem melhor, eu posso tirar o stiff da quarta feira por exemplo, trocando por uma flexora sentado. O treino não ficou volumoso? Sempre vejo a galera falando sobre 3 grandes 2 pequenos, mas nunca consigo fechar um treino assim :S sempre acho que falta algo...

esse negocio de historinha no ufc ta começando a ficar ridiculo.. era meu parceiro mmimimi pra mim isso dai já ta virando migué

essa luta tava obvia, só ganhava com um nocaute milagroso mesmo

sempre foi..

Normal cara, 1.75 e 31cm de comprimento, por ser maior aparenta ser mais fino, mas creio que não interfira tanto nos exercícios. unico incômodo que tive com isso foi quando não aguentava fazer rosca direta que meu antebraço explodia, mas depois de um tempo fortalecendo ficou tranquilo e nunca mais voltou =)

vamo que hoje a noite é brasileira, a rosilete dos santos defendeu o titulo mundial de boxe aqui em curitiba, nocaute em uns 5 segundos de luta! hahaha monstruoso, a argentina apagou legal

exatamente leandro hahahaahha Qual sua opinião sobre isso? Pra você ter uma idéia, são 20g de gordura advindas de OVOS as 20 horas, mais 13g gordura amendoim + 7+/- azeite de oliva as 22 horas. abraço ps: adicionei as 7g de gordura do azeite pra dar um up nas kcal do bulking.