Edge

só para incluir meu relato sobre era ultra mega iniciante e inventei de usar stan FM sem ter os devidos conhecimentos,utilizei SOMENTE ELE,pensem na merda q deu libido baixa por quase 1 ano e dores no cotovelo esquerdo ate hj ao fazer o testa e o triceps frances devido as cargas q aumentaram sem os tendoes acompanharem o seu desenvolvimento,a ponto de acordar durante a noite com a dor em epocas de treino de triceps mais intensos minha opiniao,se consegue ganhos similares ao do stano utilizando outros aes com uma boa dieta,um exemplo rapido,oxandrolona +alguma testo e dieta regrada stan realmente cobra um preço caro pelo q oferece

na opiniao qual seria uma boa relação balanceada entre a testo e o e2? no meu exame a testo deu um pouco abaixo de 400 e o e2 n lembro,ate vou dar uma olhada

ta um treino legal cara,eu usaria ele por 2 meses tranquilamente,inclusive ja fiz um muito similar,só fazia o ombro antes da perna,pq tenho mais deficit de ombro do q de coxa esses 2 infra p peito sao ok,se enjoar de paralelas podia por um supino declinado com halteres ou crucifixo declinado(apesar q neste o movimento seria semelhante ao do cross) só no dia de costas eu manteria a mesma quantidade de exercicios do peito,ou ate mesmo 1 a mais para as costas

se vc nao esta fazendo nenhum do tipo,o sumo é mais pratico,na maquina teria q ficar ajustando ou trocando p maquina do lado,pode fazer elas num proximo treino se tiver se apertando muito no a fundo,pode deixar ele como ultimo exercicio p coxa e ir p casa,é um exercicio q suga muita energia,tvz ate mais q o proprio agachamento

esse é o tipo de coisa q podemos opinar em teoria mas apenas com vivencia em academia e experimentando variações de treino para vc descobrir de que forma o seu corpo reage por exemplo,eu nao me dou muito bem com treinos de 1 grupo por semana,mas para alguns amigos meu isso ja é suficiente atualmente tenho treinado o biceps no dia de costas com apenas 2 exercicios,mas de forma intensa,as vezes troco e coloco ele no dia de costas para fadigar ao extremo mas ganhar mais dias de recuperação para o biceps,o triceps tb faço 2...as vezes faço 3,mas tb alterno os dias de fazer ele com peito e costas se vc treina 1 grupo por semana pode melhorar a intensidade no dia de braços,mas isso vc só vai saber mesmo apos experimentar variações no grupamento dos musculos e metodos de treino

sem duvidas tem muitas pessoas aqui no forum com mais experiencia e conhecimento para opinar na MINHA opiniao pode reagrupar os musculos e manter o abc pode desencanar de manter dia fixo p cada treino e deixar p semana seguinte o q vc nao conseguiu treinar 2x na semana anterior pode priorizar a base em alguns exercicios para ganhar força para executar outros q vc nao esta conseguindo evoluir na carga(supino por exemplo exige bastante dos ombros e do triceps) apenas a carga n quer dizer tanto e sim o desafio q vc da para a fibra(se só carga fosse alguma coisa quem entra magro na academia nao ia crescer nunca,pois coloca poucas cargas no inicio),ai entra intensidade e variação de treino para o corpo nao acostumar sempre a mesma rotina de exercicios,por exemplo,vc pode alterar os grupos e manter o abc,pode alterar a ordem q executa os exercicios e manter o abc,pode mudar o numero de repetições e intervalo e manter o abc,etc...só tem q manter o corpo em desafio para nao estagnar

topico interessante me chamou a atenção o uso da finasterida durante o ciclo,os ganhos foram o q esperava?percebeu alguma queda de cabelo?sentiu a finasterida influenciando em algo?pergunto isso pois no meu caso percebi q o dht era importante no ciclo tanto na construção muscular quanto na queima de gordura gostou do cipionato?estou pensando seriamente em começar um de 8 ou 10 semanas utilizando 2x p semana

o pior q o calestreme acho q era quente,pq os efeitos foram sentidos,ja quando iniciei o vidro de FM ai n sentia nada com certeza Stein,to lendo bastante e ate novembro espero ter tudo mais ou menos elucidado,o forum esta sendo bastante util!Acho q vou optar pelo manipulado de 0,5 e conforme necessidade ai utilizo 2 comp,acho mais confiavel do q ficar partindo comprimido e rezando p estar uniformemente distribuido,obg,abraço!

tb tenho pensado sobre utilizar as duas,o dura p iniciar e a depo p estabilizar da metade ate o fim e dando uma esticada de 1 ou 2 semanas(em parte pensado nisso pq ja tenho algumas duras aqui,e pq só confio em produtos de farmacia,nao tenho a fonte de coisa under confiavel) procurando rapidamente aqui no forum se acha relatos mais antigos,idos de 2003 q falavam coisas diferentes do deposteron,q era o q mais retia,o mais prejudicial,o maior responsavel por ginecomastia hj em dia muitos consideram mais seguro q o durateston...como os tempos mudam

no meu caso,evitou sim,ja ciclei com finasterida e sem,nao sei como a maioria reage com ela no ciclo,mas no meu corpo,ocorreu o seguinte,ela prejudicou muito os efeitos do deca e do durateston,e segurou quase tudo em termos de cabelo,sei pq uso ele meio grande,quando caiu no ciclo sem fina,se via eles presos no ralo do chuveiro,com a fina,nao caia nada no banho,ciclo quase identico ao anterior q eu tinha feito sem o uso da finasterida e com ganhos 3x melhores,no meu organismo o dht ajudou bastante na função anabolica...mas isso foi eu,nao sei como o resto se sai usando ela. vou catar os exames e essa semana largo eles aqui,valeu!!! abraço

só aproveitando o topico,posso rapidao dar um relato sobre a finasterida?por experiencia propria o q ocorreu no MEU CORPO foi o seguinte,nao costumava ter queda de cabelo,nem com alguns AES ate fazer o meu primeiro de durateston com deca,isso foi em 2013,encerrei o ciclo de 8 semanas 1 ou 2 dias antes do ano novo,dali ate o carnaval perdi volume capilar,quando voltei da praia comecei a utilizar a finasterida,e assim toquei direto ate o ano seguinte utilizando 1mg diario de finasterida,e ela foi extremamente agressiva na questao libido,alem de perceber maior acumulo de gordura mesmo utilizando a mesma dieta de outros anos.Mas enfim,em 2014 quis repetir o ciclo do ano passado mas sem interromper o uso da finasterida,o resultado foi q nao caiu cabelo,mas ela reduziu bastante a eficiencia das drogas,basicamente só ganhei força e alguns 3 ou 4 kgs sem mais definição do q eu ja estava,apesar de muitos relatos e artigos ate aquele momento defenderem q o dht nao estaria ligado ao crescimento de massa muscular uns meses apos o fim do ciclo parei de utilizar a finasterida e aos poucos meu organismo foi voltando a funcionar normalmente,minha queda de cabelo acho q foi mais do ciclo mesmo pq em estado normal n percebo queda alguma,mas recomendo muita prudencia a quem for mexer com dht e com a finasterida,e nao imagino ela ajudar em uma tpc onde o objetivo é religar o eixo...

é e nao é,ja senti diferenças tanto nos resultados quanto nos colaterais apos utilizar o propionato e anos depois o durateston,achei o durateston bem mais potente,ou um dos vidros do propionato eram fake,pq n eram da msm marca(calestreme e FM),e só percebi queda de cabelo apos o ciclo com durateston e deca aproveitando o topico estou de posse do resultado dos exames q fiz,pensei em postar aqui no forum e ver o q a galera mais experiente acha q poderia mudar,eles estao todos dentro dos parametros do laboratorio para a minha idade,mas isso n significa q estejam no "ideal",digo isso pq penso seriamente em consultar outro endocrino para me informar da viabilidade de iniciar uma trt para o ano q vem. outra coisa,nas outras vezes q utilizei aes n fiz uso de inibidores de aromatase,acho q n tenho genetica para gineco,mas pensei em utilizar desta vez o anastrozol,ele teria influencia no dht?

Bom dia pessoal! tenho 35 anos,treino desde 2003,estou partindo para um ciclo(acho q seria o quarto ciclo na minha vida toda),mas diferente da ultima vez,dessa vez pretendo usar apenas testosterona minha ideia inicial era fazer o simples,16 duratestons,1 ampola a cada 2 dias(segunda,quinta,domingo,quarta..assim por diante),8 semanas optei por usar apenas a testo para evitar as derivadas de dht(deca,estano,ox etc),pois estou tentando evitar ao max possivel a queda de cabelo,minha duvida é:mudando do durateston para o deposteron apos a segunda semana de ciclo,estabilizar ele com uma testosterona mais lenta me pouparia um pouco dos colaterais?digo isso pelas testos rapidas e medias do dura q vao ficar batendo o tempo todo enquanto a lenta se mantem estavel,fora q com o deposteron o efeito do ciclo poderia ser um pouco mais longo pela ação mais lenta da droga. Estou pensando em utilizar tb o anastrozol(entre 0,5 e 1mg dsdn) ou vcs acham isso uma grande besteira q pouco iria influenciar e devo começar e terminar o ciclo com a mesma testosterona?nao considerei o propi e o enantato pq nao tenho fontes seguras deles aqui na cidade. aproveitando,li q o foliculo capilar,teoricamente,nao morre de vez em apenas 8 semanas,sendo assim,a queda seria reversivel com o uso de produtos topicos como minoxidil 5%,ou ate mesmo a latanoprosta,aliados ao pantogar 3 capsulas por dia(esse pretendo usar pra vida,independente de ciclar,ja uso ele a uns 5 meses) sem precisar apelar para a finasterida,q ja utilizei uma vez durante o ciclo e atrapalhou bastante. se puderem contribuir com opinioes,agradeceria muito!

vou pesquisar esses fitoterapicos e tb alguns outros medicamentos utilizados intra e pós ciclo q possam controlar outros indices como o dht,pra chegar na consulta tendo algumas coisas p falar p medico que nao sejam sem sentido tb pretendo me informar mais a curto prazo o tempo certo de alterar do durateston para o deposteron buscando evitar as alterações bruscas das testos rapidas do dura no organismo e estabilizar as quantidades mais lentas do deposteron,talvez isso tb me ajude,nas vezes anteriores q usei apenas 1 tipo de testo como o propionato,nao percebi queda alguma tb,e mais a frente uma TRT q possa subir de forma responsavel a testo sem bagunçar demais o dht e o cortisol visando ai sim um tratamento talvez para muitos anos seguidos ou para no minimo nao deixar a testo baixar mais depois de certa idade. Obrigado pela atenção MBD se mais alguem quiser dar um parecer.... vou seguir lendo os outros topicos!!!

é realmente um dilema MBD,pelo q li a unica forma que supostamente seria mais segura com relação a queda de cabelo seria a utilização de GH,visto q outros anabolizantes costumam ter a queda de cabelo como um possivel colateralIuns mais outros menos),e minha duvida nem era a curto prazo pensando apenas em um proximo ciclo com testo,e sim mais a longo prazo,com uma TRT ao se aproximar dos 40,ja que a tendencia com a idade é ela ir ladeira abaixo e o dht ir ladeira acima e minha testo natural depois de agressoes ao organismo com stano no passado e finasterida ja nao ta das mais altas,(370 e tantos se nao me engano),enfim,vou encher o saco de varios endocrinos aqui no RS consultando e vendo o q eles me dizem,acho q o bem estar e a qualidade de vida vale mais q apenas o cabelo,se nao tiver como mesmo,q ao menos se aproxime de um equilibrio entre aumentar um pouco a testosterona do corpo,sem desequilibrar tanto o cortisol e o dht,msm q esteticamente fique longe do resultado de um ciclo,mas q apenas melhore a qualidade de vida e o treino siga dando resultados

Bom dia pessoal! Sou novo no forum,cheguei aqui pesquisando algumas duvidas na web.Se alguem puder me ajudar ficarei grato. Tenho 35 anos,mais de 8 de treino,4 ciclos ao longo desse tempo,2 bagunçados com pouca informação la em idos de 2006 e outros 2 em 2013 e 2014,e é justamente sobre esses dois ultimos minhas duvidas,ambos envolvendo durateston e deca em 2013 utilizei 16 ampolas de durateston,1 a cada 48 hrs,foi o ciclo que mais obtive resultados e me motivou a repetir no ano seguinte,aumento de força,volume e definição,mas com um colateral q ate entao eu nao havia tido,um pouco de queda de cabelo,ficou mais evidente por estar comprido e se ver no ralo do box ao tomar banho. Pesquisando na internet a causa,li que atualmente culpam o dht como o principal vilao da queda de cabelo em quem tem AAG,a famosa alopecia androgenetica(calvice hereditaria tb conhecida),segui lendo e vi diversas opinioes de praticantes de musculação e inclusive artigos medicos dizendo q o dht n teria relação com o crescimento muscular,estando mais ligado a funções sexuais e desenvolvimento de orgaos genitais em fetos e crianças montei mkeu ciclo de 2014 me baseando nisso,mesmas dosagens,dieta parecida,mas com a finasterida 1mg ja sendo utilizada 1x por dia a uns 6 meses seguidos antes de iniciar o ciclo,e dessa vez os resultados foram frustrantes,apenas ganho de força e alguns kgs a mais,mas sem aquela queima de gordura e qualidade do ciclo de 2013 que nao teve a presença da finasterida,é verdade que nao caiu 1 fucking fio de cabelo durante esse ciclo,mas ficou a sensação q a finasterida "matou" os ganhos dos anabolizantes quase q por completo. Seguindo lendo,vi muitas pessoas atrelarem a queda de cabelo nao só ao dht como tb as variações no cortisol,prossegui usando a finasterida e comecei a notar q msm com dieta e treino de segunda a sexta,os resultados ja nao eram mais os mesmos,parei com o uso de finasterida e em coisa de 2 meses o % de gordura voltou a baixar e o meu corpo se estabilizou,estagnou....senti claramente q suprimir o dht cobra um preço no corpo em outras areas,lembrando q minha queda de cabelo eu só percebi no ciclo de 2013,creio q pelo uso da testo ,q se converteu em dht muito acima da media q meu organismo estava habituado,e q nao percebi queda depois q terminei o ciclo de 2013,mesmo parando com a finasterida na metade de 2014. Gostaria de ler experiencias de usuarios q ja tiveram esse problema,alguma experiencia parecida,se existe forma de minimizar a queda de cabelo durante o ciclo ou se o q eu busco é utópico,dei uma boa lida por ai,consultei endocrino(fiz os exames q ela pediu mas ela se negou a auxiliar na questao dos anabolizantes,apenas indicou um endocrino esportivo) etb me disse q possivelmente nao se possa ter os dois,o crescimento muscular atraves da testosterona mais a manutenção do cabelo em pacientes q tenham o gene da calvice hereditaria,cogitei ate mesmo q fosse das alterações de pico hormonal do durateston q mistura testos rapidas e lentas,enfim....ainda sou leigo no assunto,consegui a indicação de outro endocrino esportivo q um amigo meu tb praticante de musculação me indicou e q sabe desses asssuntos,tentarei levar os exames p ele agora mes q vem,e ver se surge uma luz,a principio todos os meus indices deram dentro dos padroes do laboratorio mas pelo q li,apenas estar dentro dos parametros nao é garantia de sorrisos. se ficou muito longo ou fora das regras,desconsiderem,descobri o forum ontem,certamente darei uma lida mais atenta e seguirei pesquisando mais a fundo nos outros topicos Desde ja agradeço quem leu esse poota texto e possa me ajudar.