GuilhermeGuidoha

Gostei do estilo do desenho, pac man.. logico que irá trabalhar mais na imagem e tal, músculos.. mas eu acho que pra dar um tom mais forte pra imagem, o "chapéu" (desculpem a ignorância, realmente não sei o nome dessas "penas na cabeça") teria que ser bem maior.. nesse estilo: Acho que fica muito mais imponente.. o que creio ser o objetivo do andré.

E a convicção da falácia foi ótima....

Caraca, muito bom o video! Obrigado por postar Quando vi Pumping Iron, desconfiei de certas atitudes dele.. inclusive com o Franco. Ele não seria tão prego daquele jeito haha. Mas a verdade por trás das câmeras é essa... existem milhões envolvidos e sem os tais investidores não há filme. Imaginem hoje então, que as produções são milhões de dólares. Quem investe nisso não é nada bobo... Ainda assim, Pumping Iron continua sendo foda.

Li vagamente por que to caindo de sono.. amanhã eu termino. Mas ja deixando registrado: Eu não acredito nisso, porém, gosto muito da idéia de ET's e coisas do tipo. Me amarro demais em filmes desse gênero. Tenho amigo que jura a vida que ja viu ovni e tal. Que não tinha como ser algum avião ou qualquer outra coisa "humana". Bom, gosto muito, mas pra mim não passa de ficção. Fico com a ideia de que algum desocupado bem perturbado inventou isso tudo. Só acredito vendo..

essa doença é foda mesmo! não sei em qual canal de tv, mas não tem muito tempo que passou uma reportagem sobre essa doença e mostrou alguns videos, inclusive o desse menino. reparem na barriga dele, aquilo é um 2º pênis.... tenso

Esse de acordar a namorada é top demais EAHUEHAUIHEAIUHEA o ultimo owna! Em relação a videos ou imagens.. quem não quiser não precisa dar play, simples assim Já é de tempos que postam videos também, não vejo nada de mais...

É isso ai parceiro! Agora é só seguir.. cheguei tarde aqui e a galera ja deu todos os pitacos necessários heheh. Curti bastante sua dieta, parece que tá tranquila de seguir mesmo. Foda é a correria do dia a dia, facu e trampo. Mas a gente sempre dá um jeito.. Keep Pumping!

SHUIHSUIAHASUIHSAUIHSAUI ri demais! ThiagoZIKA só da zica mesmo.. pqp! E o manolo.. malha a 2 semanas e toma 3 ovos cru (ovos anabolizantes, claro).

Acho que todos nós malhamos para ter um peitotal destes...

Cara, tu treina 1 vez na semana? Se eu não tiver tão ruim de interpretação e for isso mesmo, acho melhor você nem investir em suplementos e sim na DIETA. Quando você tiver mais tempo pra se dedicar a uma rotina mais "séria" de treino, digamos assim, você investe nisso. Pra esse mês que você vai pegar mais firme na academia, também aconselho a focar na dieta. Depois você vai voltar pra sua rotina normal de treino 1 vez por semana mesmo... 1 mês isolado assim não é NADA em termos de tempo pra você atingir algum objetivo satisfatório. Abraços

Cara, com o mínimo de esforço e pesquisa você acha tudo que precisa saber sobre esses suplementos e como usá-los. Vamo deixar de ser preguiçoso né...

isso é sério??? reportado..

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RI DEMAIS dessa porra em pó! Shake de porra + dextrose no pós!

Ele é um pó e já vem scoop dentro. Só não vai fazer igual esse cara.. ponha a água antes de tomar, se for comprar ele mesmo. Procura relatos sobre o nano e tira suas dúvidas.. eu ja tomei e não gostei não. Mas cada um é cada um né. Também ja li ótimos relatos. Abraços

Shape maneiro cara.. segue firme! off: só no rag ali né.. ja fui muito viciado nesse jogo kkkkk velhos e bons tempos

Parabéns pros 2! Muito bom mesmo.. tem uma penca que eu não conhecia. Um bom alongamento faz toda a diferença, sem dúvida! Abraços.

caralho que sem noção esse cara não vai conseguir nunca esses 2 milhões.. vai ter que morrer na "covardia" mesmo.

E se as mulheres fossem taradas como os homens? http://www.youtube.com/watch?v=OffEnNBtmnE

hmmmm MENTALIZEI! Cara, 1 dia da tua vida não vai fazer falta. Vá curtir sua rave com seus amigos.. esses momentos são únicos. Vai fazer bem pra sua mente.. se você não for, vai ficar se corroendo por dentro depois. Tome bastante água e tente comer alguma coisa nas longas horas. Não deixe de viver sua vida! Abraços!

Cara, pode ficar tranquilo.. não tem problema nenhum você tomar esses suples. ZMA e Creatina tem vários tópicos falando.. só pesquisar. Mas, resumindo, creatina no pós-treino com shake de proteina e carb de alto ig. ZMA 1 horas antes de dormir. Abraços! EDIT: Vita C eu tomo só 2 comps (500mg). Um no Desjejum e outro pós-treino. Acho que não tem necessidade de mandar 1500mg. Enfim, eu gosto dessa dosagem que eu citei.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK I LIKE BUNDA! PQP ele "ensinando inglês" pra mulher foi boa.. Arnold mala demais!

Ok, amigo.. ja chorou?? Então agora deixo a você UMA DOSE DE REALIDADE. Boa leitura... e por favor, quantos anos você tem? Abraços!

Sem zuera.. mas a 1ª imagem, do ANTES, achei que tinha dado erro.. o shape que tu começou a ciclar ja tava irado! hehehe Bons ganhos! Muito foda o shape. Abraços!

Eu não diria que era muito diferente do "Caio Cesar o Grande" a 2 anos atrás.. Treinei 1 ano à esmo total + 1 ano fiquei totalmente parado.. e agora voltei vai fazer 3 meses (com dieta certinha.. rotina nos moldes hipertrofia ) semana que vem. Segue fotos do meu shape antigo: O atual da pra ver um poquinho no avatar... Em breve postarei minha evolução, só 3 meses de academia sério (dieta e tal) ainda ta pouco pra postar.. hehe ABRAÇOS!

EAHUIHEAIUHEAUIE elas AVANÇAM pra longe de você.. pq aquela merda é horrível.. to usando ainda, só falta metadinha kkkkkkkk nunca mais! Esses gringos parecem bons.. mas o leite de magnésia eu ja li e tenho vontade de usar! Vou testar com certeza. Nunca comprem AVANÇO, meus amigos. O negócio é TENSO e ainda é marrom a embalagem.. quem faz uma embalagem MARROM????? PQP pobreza total... acho que se eu passar sabão no suvaco antes do treino, segura mais.