Spanker

Shape ta maneiro brother, eu to firme e forte no meu cutting. Foco sempre irmão, controlar a vontade de comer é o que mais fode. AHUAHUA

Escuta o MBD brother... Tenho um amigo que luta contra calvice e ta ficando calvo do mesmo jeito. Se suaa calvice é um destino inevitável, invista em músculos e FODA-SE a cabeleira... Se há uma chance de evitar, esqueça AE's e siga naturalmente.

Tenho uma opinião formada... Se um dia eu começar a ficar calvo. vai ser disso aqui pra cima. Raspa o crânio e cresce.

To ligado. Então estou reduzindo 50Kcal por semana numa dieta com carbos ainda. Assim que chegar a 2100Kcal, irei começar a reduzir carbo semanalmente até chegar no final do cutting. A dieta vai fechar assim + Efedrina e cafeína.

"os novinho tudo crescendo, fora do normal me diz qual a receita, se é Todinho ou é Nescau?" AHUAHUAHA Shape ta maneiro manim

To ligado sobre o bf, quando for ciclar, irei abaixar o bf para uns 10%. Então fica definido enantato e deca em bulk para o primeiro ciclo. Valeus brothers!!! No momento estou abaixando o bf para 10-11 para fazer um bulk limpo natural. Obrigado a todos que ajudaram.

Então, eu pretendo bulkar de prop e ox... Vou abaixar o bf na epoca, com certeza. Por eu reter e ganhar gordura facilmente, acho que seria o ideal. Valeus brother.

Idade: 24 anos Altura: 176cm Peso: 73-76kg BF: 14-20% Objetivo: Ganho de massa magra com qualidade. Então brothers, estou planejando o primeiro ciclo. Segue protocolos para avaliação dos senhores. HAHA OBS: Não irei ciclar agora, mas já estou planejando para preparar grana, dieta e muitas outras coisitas como o plano de saúde(que vou fazer ainda). Só quero deixar definido para quando chegar a época. (peso que pretendo ter) 1º Protocolo 1-12 Enantato de Testosterona 500mg/week (Seg/Quin) 1-10 Decanoato de Nandrolona 400mg/week(Seg/Quin) 3 - Anastro 0,5 DSDN com desmame 2º Protocolo 1-8 Propionato de Testosterona 400mg/week (DSDN) 3-8 Oxandrolona de 60mg (TSD) Se for necessário Anastro 0,5 DSDN com desmame TPC: SERMS sem clomid

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Isso brother. To na peleja pelo cutting pra poder bulkar, e ta foda. Uma noite bem dormida é TUDO. Bons resultados, segue firme que é sucesso.

Na minha opinião, não. Mas tem colaterais, e como há pessoas que desconhecem o medicamento, preferi postar aqui.

Isso mesmo, pode mandar no mesmo shot sem preocupações, é até o motivo que optei por esse mesmo ciclo. Só tome cuidado com assepsia do local e sucesso. Boa sorte manim!

Pela saciedade que vem junto. To passando fome pra porra. AHUAHUAHAU

Relato 02/03/2016 Não rolou LEGDAY :/ Sobrinho da minha esposa foi assassinado, e com isso acabei impossibilitado de treinar, inclusive a dieta rodou ontem e hoje. Mas é isso. A vida segue... Amanha de volta ao foco. Pensei muito em começar por pernas amanhã, pois nessa semana deu tudo errado. Apesar de ser frango, tenho elas mais desenvolvidas que o resto devido a genética(meio bosta, mas vejo elas melhores. Pelo menos é o que eu acho. kkkkk. Então irei manter a sequencia do treino.

Idade: 24 anos Peso: 73-76KGs Altura: 176cm BF: Entre 14-20% Objetivo: Abaixar o máximo de BF possível pra dar início a um bulk limpo. Estrutura: 15ON/15OFF 1-7 = 1 caps de Franol (15mg)+1 caps de cafeína(200mg) 3X ao dia (5 em 5 horas) 8-15= 1 caps e meio de franol (22,5mg)+2 caps de Cafeína (400MG) 3x ao dia (5 em 5 horas) Como a MV da efedrina é de apenas 6 horas, preferi manter pilhadão durante 15h. OBS: Dieta já montada, assim que terminar de tirar o carbo dos rangos irei dar início a esse "ciclo". SE eu não morrer, irei postar o relato no meu diário. AHUAHUAHUAHA

Vai depender da época. Estou negociando um plano de saúde com o trampo... Se eles descolarem o plano vai facilitar, agora se não conseguir, irei manter apenas os 2, as drogas+plano(exames)+risco de imprevisto, vai necessitar uma grana a mais e como a dieta sai bem cara fica foda. AHUAHUA

Irei fazer o meu primeiro ciclo semelhante ao seu. Porém irei usar esse protocolo. 1-10 Enantato de Testo (Na epoca decidirei 400 ou 500mg) 1-8 Decanoato de Nandro 400/week Anastro a partir da 3 semana 0,5DSDN com desmame. Eu aumentaria o tempo do ciclo pra 10 semanas e a deca para 8.

Encerrando a deca com a testo, é bem arriscado. Encerre a deca pelo menos 1 semana antes da testo(de preferencia 2).

Então faça 9 semanas de deca... Nunca encerre deca junto ou depois da testo.

Faria como o jornal falou, porém deixaria a testo 1 semana a mais que a deca.

Qualquer semelhança, é mera coincidência. Segue firme brother.

Isso ai brother. Só começar... Estrutura do ciclo bacana, inclusive acho uma das melhores para primeiro ciclo. Força e bons ganhos ae. Abraços.

valeu brother hehehe' daqui umas 2 semanas começo com ela. Abraços!

Amigo, nunca levei muito em consideração "dieta". Atualmente estou seguindo uma, e te falo com toda certeza. Os resultados que tive em 2 anos de academia, foram derrubados facilmente em 1 mês e meio. Abraços!!!