cotozin

Pra ter certeza do e2 só com exame mesmo, mas com essa dosagem de testo e pelos sintomas, não vejo necessidade de IA.
E só pela sensibilidade (se não há nada ao tocar os peitos) 10mg de tamox já tá ótimo.

Ingestão de álcool leve/moderada não interfere em nada no shape. Tem bastante informação no tópico Calorias do álcool contam ou magicamente desaparecem? sobre o que é moderado, o que é muito, quais os efeitos crônicos e agudos da ingestão de álcool.
 
Quem falar que 2 taças de vinho na semana interferem no shape tá fazendo terrorismo.

Ainda bem que ele já sumiu. Nutricionista que faz propaganda pra Burguer king e fala mal de hormônio kkkkk

Esse cara foi a pior coisa que já aconteceu na Internet, além de ser chato pra caramba.

Deveria ser regra, para criticar o shape do amiguinho, deve ter, NO MÍNIMO, um shape semelhante. 
 
Bando de bunda mole que não se dão o trabalho nem de publicar uma foto aqui querendo cagar regra e desmerecer as conquistas alheias. 
 
Problema aqui é que muitos desses usuários que não agregam em absolutamente porra nenhuma, passam a frequentar e aprender alguma coisa e logo se acham os gurus do fisiculturismo: "Ah, mas com esse tanto de droga era pra estar muito melhor", "Mas com tudo isso eu estaria no Olympia", etc. Aí você vai ver o cidadão por trás de um perfil anônimo, não passa de um moleque frustrado com a própria vida, sem conquistas e o único passa tempo dele é vir aqui criticar. 
 
Sinceramente, como já foi mencionado por outros usuários de verdadeira relevância aqui pro fórum, cada cachorro que lamba sua caceta, quero que se foda se o cara é natural a vida toda ou o outro enche o cú de bomba. Queria eu ter um shape da hora sendo natural ou ter grana pra encher o rabo de bomba, como não tenho nem um e nem outro, faço o que posso com o que tenho e absorvo apenas o que me for proveitoso, de resto, entra por um ouvido e sai pelo outro. 
 
No fundo mesmo cada um sabe exatamente das dores e glórias de percorrerem o caminho que escolheram, portanto, FODA-SE!
 
Achou ruim, mete a cara aí, posta uma foto REAL do teu shape que com certeza as críticas cairiam pela metade.

Cara, Internet da muita liberdade pra galera falar oque quiser da forma como quiser. 
 
Se a opinião de cagada vem de alguém que tem conhecimento relevante, para e da uma analisada. Se eh de ninguém que tem algo a contribuir com vc, soh segue oque está fazendo e pronto.
 
Veja aí, vc e o lorenzo são dois opostos.
 
Ele natural, treina a anos e quer se manter dessa forma. Um puta shape pra natural. Direto entram no diário do cara criticando ele.
 
Vc usando 500 coisas, shape bom, e o seu objetivo eh bem alto, e não chegará nele sem oque usa, e sabe que pra isso abre mão de saúde. Direto tbem levando 500 hates. 
 
Qual o ponto:
 
Se eu abrir um relato, eu ainda tô natural. Vão me criticar.
 
Em março vou voltar a usar. Vão me criticar.
Se for low dose ou high dose + gh, vão me criticar de qualquer forma.
 
Sendo assim, nada que vc fizer estará bom e agradará a todos, segue tua vida fazendo oque acha certo e boa.
 
Muiiito diferente de um frango querendo se entupir de eas, sempre coloco isso. Ali o papel eh orientar da cagada.

Creio que não foi pra vc o comentário dele, eh pra outro frequentador do fórum.
 
Também entendo que o Lorenzo N criticou seu shape, falou somente do peso.
 
Pra quem quer ser freak, gh e insulina entram no combo, assim como doses mais altas de hormônios. Usou dose mais alta de tudo, vira polifarmacia, isso é inevitável. 
Não, 3 meses de gh não transformam shape de ninguém, são anos de utilização, eh de longe a droga menos anabolica que se coloca no combo, mas sem ela não há igf1 a mais, sem igf1 a mais não vira freak. Existe ainda o freio genético,  se a genética vai ou não permitir, soh tentando pra saber.
 
Já passou da hora do fórum passar a respeitar o objetivo de cada um.
 
Usuário com 35 de braço querendo socar ea orienta, orientação não bastou aí cada um faz oque acha correto.
 
Usuário que quer permanecer natural dentro dos limites que acha corretos, respeita.
 
Usuário que quer força e não shape, respeita.
 
Usuário que quer trocar saúde e virar freak, respeita tbem, cada um faz as suas escolhas, e cada uma delas trás relatos e experiências diferentes que somam ao conteúdo. 
 
Eh isso..

É uma piada realmente a internet, hormonizado preocupado com shape de natural, e natural preocupado com shape de hormonizado kkkkkkkkk chega ser constrangedor.
Parece que nego entra no forum procurando topico pra cagar na cabeça dos outros, simplesmente não entendo.
Por acaso alguém aqui nessa b0sta tem o shape perfeito, campeão no mínimo do Mr Bairro 2023? 
Pelo que eu vejo não, então é melhor cada um fazer o seu porque tenho certeza que todos tem partes pra melhorar antes de julgar shape do amiguinho.
Alias deveria ser obrigatório ao fazer o cadastro pra entrar no fórum, abrir um diario com fotos e cargas, pra ver se a galera é o bixão mesmo. 
Os caras com shape foda que tem por ai, não estão aqui perdendo tempo discutindo shape de um ou de outro, tão fazendo o trampo.
Mas como aqui é uma pequena parcela dos praticantes reais e vire mexe aparece iniciantes, qualquer shape mediano se torna shape de Deus aqui, ego é foda. 
Meu unico objetivo aqui é relatar os meus treinos e a minha evolução.

E outra, 500mg testo, 300mg mast e 4ui GH é low dose onde?
 
Kkkkkkkk
 
Irmão, você ficaria assustado com gente empurrando 3g por semana e ficando cheio de colateral com shape merda
 
E gente com 250mg/sem de boa, com shape legal (claro q não vai ter 110kg seco) mas levando a vida na boa, tomando só a testo e nada mais, sem poli farmácia, sem colaterais e com impacto bem menor na longevidade 

Misericórdia, Senhor, estou com bumbum durinho quase nos 55 anos.
 
A Fefe quase não fala assim, gente.  Pois é, mas hoje Fefe está terrível mesmo, então aguenta.
 
Claro que fiz o treino 2 semana passada e nem comentei aqui.
Claro que treinei meus aeróbicos, menos domingo, pq passei a madrugada em pé dançando (também conta).
 
E hoje estava plena fazendo minha elevação pélvica.  Que coisa linda sentir o glúteo onde deve ser sentido.
Aí vem aquele búlgaro e até aumentei o halter, pq estou me especializando.
Mas vamos de leg 45 batendo o joelho na cara, pra sentir bem o que é ser filho de Deus e finaliza com o agachamento, com a barra quase batendo na gaiola, mostrando que a mobilidade está em dia.
 
Penso que os exercícios de alongamento que o treinador passou diariamente antes dos treinos estão surtindo bom efeito.
E sabe lá como eu consegui fazer meu AEJ na bike toda feliz na velocidade 5, mostrando que estou ganhando força.
 
Ah, Fefe, nada demais que vc relatou.  
Ahammmm, quero te encontrar quanto vc bater mais de 50 anos pra me contar como vc vai estar treinado musculação (se é que vc vai sustentar até lá).
Fica o desafio.

Faaaala, irmão!

Só ausente do fórum mesmo.
Pensando em resgatar isso aqui.
 
Sempre treinando, sempre em low doses, nem sempre focado.
Há uns 2 meses voltei com foco total.
Mesclando caminhada em jejum, treino funcional (franquia cross experience) e musculação. Pelo menos 2 desses por dia.
Ontem fiz os 3.
Quero ver como meu shape ficará agora com bem mais massa.

Lembrou-me da minha primeira auto aplicação, tremia igual bambu verde. 
Hoje é como fazer um café kkkkkkk

Faaaala, irmão!

Só ausente do fórum mesmo.
Pensando em resgatar isso aqui.
 
Sempre treinando, sempre em low doses, nem sempre focado.
Há uns 2 meses voltei com foco total.
Mesclando caminhada em jejum, treino funcional (franquia cross experience) e musculação. Pelo menos 2 desses por dia.
Ontem fiz os 3.
Quero ver como meu shape ficará agora com bem mais massa.

Pessoal,
Fiz uma compilação de diversos trechos que tenho salvo a respeito de diversas substâncias.
É um guia rápido com o intuito de pincelar alguns pontos e definições pertinentes de alguns fármacos e afins. A ideia aqui é apenas dar um overview com o intuito de atiçar a busca de mais conhecimento sobre o respectivo.
Então, reforçando, isso é apenas um pitaco e não serve de parâmetro pra nenhuma administração.

Preciso sair agora e não consegui consolidar todos, mais tarde edito colocando, mas segue o que já tem:
Não sabia onde postar também, peço, por favor, que a moderação ajuste isso.

Metformina
Categoria: Farmaco
Objetivo: Melhorar a sensibilidade da insulina
Resumo: O principal uso da metformina é no tratamento da diabetes mellitus tipo 2, especialmente quando acompanhada de  obesidade e resistência à insulina. Metformina é o único remédio para diabetes que comprovadamente reduz as complicações cardiovasculares decorrentes da doença. Ao contrário da maioria dos remédios orais para diabetes, a metformina não induz hipoglicemia. A metformina também não causa ganho de peso e pode até produzir leve emagrecimento. Metformina também reduz modestamente os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos.
Também foi observado aumento da resistência à insulina em homens com baixa testosterona (hipogonadismo) e maiores níveis de estrogênio (estradiol). A terapia de reposição de testosterona reduz a resistência à insulina e melhora o controle glicêmico em homens com hipogonadismo com diabetes tipo 2 [3]. Isso significa que homens mais resistentes à insulina vão acumular gordura mais facilmente se deixarem seus níveis de estrogênio elevados. Esse aumento da resistência à insulina devido à baixos níveis de testosterona em homens, é um fator importante que leva ao aumento de gordura pós-ciclo de esteroides, principalmente se os níveis de estrogênio estão elevados, o que é bem comum. (...) Também foi observado aumento da resistência à insulina em homens com baixa testosterona (hipogonadismo) e maiores níveis de estrogênio (estradiol). A terapia de reposição de testosterona reduz a resistência à insulina e melhora o controle glicêmico em homens com hipogonadismo com diabetes tipo 2 [3]. Isso significa que homens mais resistentes à insulina vão acumular gordura mais facilmente se deixarem seus níveis de estrogênio elevados. Esse aumento da resistência à insulina devido à baixos níveis de testosterona em homens, é um fator importante que leva ao aumento de gordura pós-ciclo de esteroides, principalmente se os níveis de estrogênio estão elevados, o que é bem comum.
Colaterais mais comuns: problema gastrointestinal
Dosagem: 500mg-1000mg/dia
Preço médio: R$ 10,00 (30 comprimidos de 850mg)
Fontes: Copacabanarunners; Dudu Haluch;

 
Yomax (Ioimbina)
Categoria: Farmaco
Objetivo: Reduzir percentual de gordura corporal e, no homem, estimulação erétil
Resumo: A forma que a testosterona o estradiol influenciam no tecido adiposo parece ser através da regulação dos receptores alfa e beta-adrenérgicos. A testosterona inibe a captação de lipídeos e a atividade da lipoproteína lipase nos adipócitos (células de gordura), estimula a lipólise (quebra de triglicerídeos em ácidos graxos e glicerol), aumentando o número de “receptores beta-adrenérgicos” lipolíticos, e inibe a diferenciação das células precursoras dos adipócitos. Os androgênios estimulam o metabolismo em repouso e a oxidação dos lipídeos e intensificam o processamento da glicose, aumentando a expressão dos transportadores de glicose na membrana plasmática dos adipócitos [5]. Já o estrogênio aumenta diretamente o número de “receptores alfa2-adrenérgicos” anti-lipolíticos em adipócitos subcutâneos, principalmente na região glúteo-femural, dando aspecto de corpo em formato de pera nas mulheres [6]. Lyle McDonald fala que em membros inferiores de mulheres foram encontrados para ter cerca de nove vezes mais receptores alfa-2 em relação a receptores beta-2 [7].
Essas informações mostram que a Ioimbina, um fármaco antagonista seletivo dos receptores alfa-2 adrenérgicos, pode ter uma dupla utilidade na TPC, seja como estimulante sexual, como também evitando o acúmulo de gordura devido a uma possível suprarregulação dos receptores alfa2-adrenérgicos pós- ciclo de esteroides. Na performance sexual masculina a ereção está ligada à atividade colinérgica e ao bloqueio alfa-2 adrenérgico, os quais podem teoricamente resultar em aumento do tonus peniano, diminuindo o esvaziamento do fluxo no pênis ou ambos, provocando a estimulação eréctil sem aumentar o desejo sexual. A Ioimbina produz vasodilatação do corpo cavernoso pelo efeito alfa-antagonista
Outro aspecto interessante da ioimbina é o seu efeito na lipólise (queima de gordura) provocada pelo exercício. Quando tomada antes do treino, a ioimbina estimula o processo de mobilização das células gordas e aumenta os níveis sanguíneos de ácidos gordos. Este processo, durante e após o exercício, permite que mais gordura seja queimada nestas alturas.
A lipólise corresponde à quantidade de gordura que é transportada das células gordas e entra na corrente sanguínea sob a forma de ácidos gordos livres). O exercício desencadeia a lipólise e é, por isso, natural que indivíduos habituados a um nível de treino considerável possuam uma habilidade maior em “queimar” mais gordura durante o exercício do que pessoas menos atléticas.
Colaterais: Aceleração do ritmo cardíaco
Dosagem: 5mg-20mg/dia
Estratégias: Combinada com cafeína em AEJ
Preço Médio: R$ 60,00 (60 comprimidos de 5,4mg cada)
Fonte: fitnessclub; Dudu Haluch


Franol (Efedrina)
Categoria: Farmaco
Objetivo: Reduzir percentual de gordura; Efeito termogênico;
Resumo: A efedrina é uma simpaticomimética, o que significa que ele age para aumentar a atividade simpática. Por isso é importante? Porque há uma queda na atividade simpática quando você cortar calorias. Quando você começa uma queda na atividade simpática você começa uma diminuição na taxa metabólica e menores taxas de lipólise (mobilização de gordura). Isto pode desempenhar um papel significativo no porquê de você atingir o platô com dietas no longo prazo. O uso de efedrina e cafeína pode evitar essa queda na taxa metabólica e permitir a perda de gordura para continuar ininterruptamente por várias semanas adicionais.
Muitas vezes as pessoas querem comparar a efedrina Clenbuterol. Isso é bom, desde que você perceber que eles agem de maneiras diferentes. Clenbuterol é um agonista específico beta-2 adrenérgico. Como tal, interage directamente com clenbuterol receptores beta-2 sobre o músculo e tecido adiposo. Efedrina, por outro lado, não é um agonista beta-2 directa. Na verdade, a efedrina tem ligação pobre para com o receptor beta-2. Em vez disso, a efedrina estimula a liberação de noradrenalina dos terminais do nervo simpático. A noradrenalina, em seguida, passa a interagir com células musculares e adiposas como um agonista adrenérgico não-específico. Isto significa simplesmente que a noradrenalina ativa receptores beta-2, mas também outros beta-receptores, bem como alfa-receptores. Então, para comparar a efedrina e Clenbuterol você deve levar em conta suas diferenças.
As diferenças entre a efedrina e Clenbuterol são importantes. Por exemplo, clenbuterol é um potente agonista beta-2. Como resultado, no prazo de 14 a 21 dias, os receptores beta-2 em células de gordura e músculo será atraído para a membrana celular para reduzir a sua disponibilidade para clenbuterol. Então, se você continuar a tomá-lo, eles serão desmontados todos juntos, deixando-o insensível ao Clenbuterol. Em seguida, leva, pelo menos, 2-3 semanas para os receptores para reabastecer-se sobre o músculo e células de gordura. Mais uma vez, a efedrina é diferente no que diz respeito à regulação para baixo. A efedrina, sendo um agonista muito mais fraca, não causa dessensibilização rápida e / ou para baixo-regulação dos receptores adrenérgicos. Isso permite que a efedrina possa ser utilizada de forma eficaz por muitos meses. Apesar destas diferenças, ambos os fármacos devem ser afunilados ao longo de várias semanas antes de interromper-los. Se você não fizer isso, você vai substituir rapidamente a gordura que você acabou de perder devido a um aumento do apetite e diminuição da capacidade das células de gordura para mobilizar a gordura armazenada.
Colaterais: Nervosismo, agitação, arritimia
Estratégia: Combinada com cafeína e aspirina. Combinada com AEJ.
Dosagem: 2 a 3x ao dia de 10 a 30 mg de efedrina (combinada com cafeína de 100 a 300 mg) - há controvérsias a respeito da aspirina
Preço Médio: R$ 7,00 (20 comprimidos de 15 mg)
Fontes: hipertrofia.org; Dudu Haluch


Furosemida
Categoria: Farmaco
Objetivo: Redução da retenção subcutânea; Diuréticos
Resumo: O nome Lasix é derivado do inglês "LAsts SIX hours" (demora 6 horas), referindo-se à duração da sua ação. Como outros diuréticos de alça, a furosemida age inibindo o transportador Na-K-2Cl na alça de Henle, e em menor grau nos túbulos contornados proximal e distal. Tal inibição impede a reabsorção de sódio e cloro, o que causa diminuição da pressão osmótica no sentido da reabsorção de água, a qual é então excretada em maior quantidade.  Diuréticos de alça – Furosemida (Lasix)
Eles têm esse nome devido à parte em forma de alça dos rins (alça de Henle, porção ascendente), que é onde agem. Os diuréticos de alça removem uma grande quantidade de sódio dos rins, produzem o aumento do fluxo urinário e são mais poderosos do que os tiazídicos.
É o diurético mais potente. Para se ter uma idéia, em pessoas normais apenas 0,4% do sódio filtrado nos rins sai na urina, os 99,6% restantes retornam para o sangue. Com o início da furosemida, o sódio excretado pula para 20%.
Por isso, a furosemida está indicada em doenças que apresentam retenção de sódio e líquidos como insuficiência cardíaca, cirrose, síndrome nefrótica e insuficiência renal. Diuréticos de alça também são especialmente úteis em emergências. Embora os mais comuns sejam por via oral, em hospitais eles podem ser administrados por via intravenosa para tratar pacientes com grande excesso de líquido..
Apesar do seu alto poder de excretar sódio, a furosemida não é um bom diurético para hipertensão. Ela só deve ser usada para esse fim em pessoas que tenham concomitantemente as doenças citadas acima.
A furosemida (lasix) deve ser tomado, de preferência, duas vezes por dia. Como seu efeito dura em média 6 horas, este deve ser o intervalo de tempo ideal entre as duas tomadas. Se o paciente toma a primeira dose às 8h da manhã, a segunda deverá ser às 14h. Em alguns casos ela pode ser administrada em dose única.
Efeitos colaterais mais comuns: baixa de potássio, baixa de magnésio, desidratação, câimbras, hipotensão, aumento do ácido úrico. Edema de rebote pode ocorrer após suspensão súbita.
Dosagem: 20 a 80 mg/dia.
Preço médio: R$7,00 (30 comprimidos com 40mg)
Fonte: md saúde; Dudu haluch; tua saúde;


Maca Peruana
Categoria: fitoterápico
Objetivo: Reduzir percentual de gordura, aumento do desejo sexual, força e resistência.
Resumo: A maca peruana é uma raiz originária do Peru, cultivada desde a antiguidade e que possui formato semelhante ao do rabanete, porém com coloração branco-amarelada. Quando comparada a qualquer outro tubérculo, a maca peruana apresenta maior concentração de cálcio e proteínas, além do zinco. A maca peruana pode ajudar na perda de peso porque ela é fonte de fibras, que colaboram para aumentar a sensação de saciedade, reduzindo o apetite, além de deixar a absorção do carboidrato mais lenta, ou seja, a maca peruana pode ser uma aliada no controle do peso desde que associada à prática de atividade física e a bons hábitos alimentares. Por falar em atividade física, outra vantagem da maca peruana é sua ação energética, que pode aumentar o pique durante o treino, o que também poderá contribuir para o processo de emagrecimento.
Dosagem: 400mg a 3000mg diários
Preço médio: R$ 25,00 (60 caps de 400mg cada)

MEU RELATO:
Fazia tempo que queria relatar isso, sempre esquecia, porém lembrei como isso me angustiava e jogava a estética do meu shape lá no chão. Também lembrei o quão difícil foi encontrar informações (com resultados) sobre isso, sempre eram perguntas sem respostas.

O PROBLEMA: Lipomastia, sem sinal de nódulo. Aliás, fui no endócrino quando tinha 21 anos e ele disse: NÃO HÁ NADA. Nem nódulo, nem gordura, apenas excesso de pele. Ele chegou nesse diagnóstico apenas tocando por incríveis 30 segundos. Exatamente. Uma consulta de um convênio caro, um adolescente angustiado e essa respostinha bizarra.

Pra ser sincero, nem lipomastia era. Sempre achei que fosse, até ler um termo do Zuccaro em um de seus textos que me deu uma epifania. "Retenção feminina". Esse era o termo. Não sei exatamente o que significa, sem dúvida alguma tem a ver com os receptores de estrogênio na região peitoral.
Essa retenção tem ligação direta com as coisas que eu procurava: inchaço na região, necessidade de "beliscar", no frio ficava "lindo", e etc.

SOLUÇÃO: tamox 20mg/dia por 60 dias. Se você não sofre com nenhum sintoma de e2 alto, deve-se utilizar SERMS! E não IA!
A retenção sumiu, também reduzi o bf nesse tempo (leve cutting), a estética melhorou absurdamente. E etc.

As chances de você estar realmente infértil é beeeeeeeeeem baixa.

Eu te ajudo cara, segue lista de suplementos que aumentam a testosterona:
 
 
 
Fim da lista.

Pessoal,
Fiz uma compilação de diversos trechos que tenho salvo a respeito de diversas substâncias.
É um guia rápido com o intuito de pincelar alguns pontos e definições pertinentes de alguns fármacos e afins. A ideia aqui é apenas dar um overview com o intuito de atiçar a busca de mais conhecimento sobre o respectivo.
Então, reforçando, isso é apenas um pitaco e não serve de parâmetro pra nenhuma administração.

Preciso sair agora e não consegui consolidar todos, mais tarde edito colocando, mas segue o que já tem:
Não sabia onde postar também, peço, por favor, que a moderação ajuste isso.

Metformina
Categoria: Farmaco
Objetivo: Melhorar a sensibilidade da insulina
Resumo: O principal uso da metformina é no tratamento da diabetes mellitus tipo 2, especialmente quando acompanhada de  obesidade e resistência à insulina. Metformina é o único remédio para diabetes que comprovadamente reduz as complicações cardiovasculares decorrentes da doença. Ao contrário da maioria dos remédios orais para diabetes, a metformina não induz hipoglicemia. A metformina também não causa ganho de peso e pode até produzir leve emagrecimento. Metformina também reduz modestamente os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos.
Também foi observado aumento da resistência à insulina em homens com baixa testosterona (hipogonadismo) e maiores níveis de estrogênio (estradiol). A terapia de reposição de testosterona reduz a resistência à insulina e melhora o controle glicêmico em homens com hipogonadismo com diabetes tipo 2 [3]. Isso significa que homens mais resistentes à insulina vão acumular gordura mais facilmente se deixarem seus níveis de estrogênio elevados. Esse aumento da resistência à insulina devido à baixos níveis de testosterona em homens, é um fator importante que leva ao aumento de gordura pós-ciclo de esteroides, principalmente se os níveis de estrogênio estão elevados, o que é bem comum. (...) Também foi observado aumento da resistência à insulina em homens com baixa testosterona (hipogonadismo) e maiores níveis de estrogênio (estradiol). A terapia de reposição de testosterona reduz a resistência à insulina e melhora o controle glicêmico em homens com hipogonadismo com diabetes tipo 2 [3]. Isso significa que homens mais resistentes à insulina vão acumular gordura mais facilmente se deixarem seus níveis de estrogênio elevados. Esse aumento da resistência à insulina devido à baixos níveis de testosterona em homens, é um fator importante que leva ao aumento de gordura pós-ciclo de esteroides, principalmente se os níveis de estrogênio estão elevados, o que é bem comum.
Colaterais mais comuns: problema gastrointestinal
Dosagem: 500mg-1000mg/dia
Preço médio: R$ 10,00 (30 comprimidos de 850mg)
Fontes: Copacabanarunners; Dudu Haluch;

 
Yomax (Ioimbina)
Categoria: Farmaco
Objetivo: Reduzir percentual de gordura corporal e, no homem, estimulação erétil
Resumo: A forma que a testosterona o estradiol influenciam no tecido adiposo parece ser através da regulação dos receptores alfa e beta-adrenérgicos. A testosterona inibe a captação de lipídeos e a atividade da lipoproteína lipase nos adipócitos (células de gordura), estimula a lipólise (quebra de triglicerídeos em ácidos graxos e glicerol), aumentando o número de “receptores beta-adrenérgicos” lipolíticos, e inibe a diferenciação das células precursoras dos adipócitos. Os androgênios estimulam o metabolismo em repouso e a oxidação dos lipídeos e intensificam o processamento da glicose, aumentando a expressão dos transportadores de glicose na membrana plasmática dos adipócitos [5]. Já o estrogênio aumenta diretamente o número de “receptores alfa2-adrenérgicos” anti-lipolíticos em adipócitos subcutâneos, principalmente na região glúteo-femural, dando aspecto de corpo em formato de pera nas mulheres [6]. Lyle McDonald fala que em membros inferiores de mulheres foram encontrados para ter cerca de nove vezes mais receptores alfa-2 em relação a receptores beta-2 [7].
Essas informações mostram que a Ioimbina, um fármaco antagonista seletivo dos receptores alfa-2 adrenérgicos, pode ter uma dupla utilidade na TPC, seja como estimulante sexual, como também evitando o acúmulo de gordura devido a uma possível suprarregulação dos receptores alfa2-adrenérgicos pós- ciclo de esteroides. Na performance sexual masculina a ereção está ligada à atividade colinérgica e ao bloqueio alfa-2 adrenérgico, os quais podem teoricamente resultar em aumento do tonus peniano, diminuindo o esvaziamento do fluxo no pênis ou ambos, provocando a estimulação eréctil sem aumentar o desejo sexual. A Ioimbina produz vasodilatação do corpo cavernoso pelo efeito alfa-antagonista
Outro aspecto interessante da ioimbina é o seu efeito na lipólise (queima de gordura) provocada pelo exercício. Quando tomada antes do treino, a ioimbina estimula o processo de mobilização das células gordas e aumenta os níveis sanguíneos de ácidos gordos. Este processo, durante e após o exercício, permite que mais gordura seja queimada nestas alturas.
A lipólise corresponde à quantidade de gordura que é transportada das células gordas e entra na corrente sanguínea sob a forma de ácidos gordos livres). O exercício desencadeia a lipólise e é, por isso, natural que indivíduos habituados a um nível de treino considerável possuam uma habilidade maior em “queimar” mais gordura durante o exercício do que pessoas menos atléticas.
Colaterais: Aceleração do ritmo cardíaco
Dosagem: 5mg-20mg/dia
Estratégias: Combinada com cafeína em AEJ
Preço Médio: R$ 60,00 (60 comprimidos de 5,4mg cada)
Fonte: fitnessclub; Dudu Haluch


Franol (Efedrina)
Categoria: Farmaco
Objetivo: Reduzir percentual de gordura; Efeito termogênico;
Resumo: A efedrina é uma simpaticomimética, o que significa que ele age para aumentar a atividade simpática. Por isso é importante? Porque há uma queda na atividade simpática quando você cortar calorias. Quando você começa uma queda na atividade simpática você começa uma diminuição na taxa metabólica e menores taxas de lipólise (mobilização de gordura). Isto pode desempenhar um papel significativo no porquê de você atingir o platô com dietas no longo prazo. O uso de efedrina e cafeína pode evitar essa queda na taxa metabólica e permitir a perda de gordura para continuar ininterruptamente por várias semanas adicionais.
Muitas vezes as pessoas querem comparar a efedrina Clenbuterol. Isso é bom, desde que você perceber que eles agem de maneiras diferentes. Clenbuterol é um agonista específico beta-2 adrenérgico. Como tal, interage directamente com clenbuterol receptores beta-2 sobre o músculo e tecido adiposo. Efedrina, por outro lado, não é um agonista beta-2 directa. Na verdade, a efedrina tem ligação pobre para com o receptor beta-2. Em vez disso, a efedrina estimula a liberação de noradrenalina dos terminais do nervo simpático. A noradrenalina, em seguida, passa a interagir com células musculares e adiposas como um agonista adrenérgico não-específico. Isto significa simplesmente que a noradrenalina ativa receptores beta-2, mas também outros beta-receptores, bem como alfa-receptores. Então, para comparar a efedrina e Clenbuterol você deve levar em conta suas diferenças.
As diferenças entre a efedrina e Clenbuterol são importantes. Por exemplo, clenbuterol é um potente agonista beta-2. Como resultado, no prazo de 14 a 21 dias, os receptores beta-2 em células de gordura e músculo será atraído para a membrana celular para reduzir a sua disponibilidade para clenbuterol. Então, se você continuar a tomá-lo, eles serão desmontados todos juntos, deixando-o insensível ao Clenbuterol. Em seguida, leva, pelo menos, 2-3 semanas para os receptores para reabastecer-se sobre o músculo e células de gordura. Mais uma vez, a efedrina é diferente no que diz respeito à regulação para baixo. A efedrina, sendo um agonista muito mais fraca, não causa dessensibilização rápida e / ou para baixo-regulação dos receptores adrenérgicos. Isso permite que a efedrina possa ser utilizada de forma eficaz por muitos meses. Apesar destas diferenças, ambos os fármacos devem ser afunilados ao longo de várias semanas antes de interromper-los. Se você não fizer isso, você vai substituir rapidamente a gordura que você acabou de perder devido a um aumento do apetite e diminuição da capacidade das células de gordura para mobilizar a gordura armazenada.
Colaterais: Nervosismo, agitação, arritimia
Estratégia: Combinada com cafeína e aspirina. Combinada com AEJ.
Dosagem: 2 a 3x ao dia de 10 a 30 mg de efedrina (combinada com cafeína de 100 a 300 mg) - há controvérsias a respeito da aspirina
Preço Médio: R$ 7,00 (20 comprimidos de 15 mg)
Fontes: hipertrofia.org; Dudu Haluch


Furosemida
Categoria: Farmaco
Objetivo: Redução da retenção subcutânea; Diuréticos
Resumo: O nome Lasix é derivado do inglês "LAsts SIX hours" (demora 6 horas), referindo-se à duração da sua ação. Como outros diuréticos de alça, a furosemida age inibindo o transportador Na-K-2Cl na alça de Henle, e em menor grau nos túbulos contornados proximal e distal. Tal inibição impede a reabsorção de sódio e cloro, o que causa diminuição da pressão osmótica no sentido da reabsorção de água, a qual é então excretada em maior quantidade.  Diuréticos de alça – Furosemida (Lasix)
Eles têm esse nome devido à parte em forma de alça dos rins (alça de Henle, porção ascendente), que é onde agem. Os diuréticos de alça removem uma grande quantidade de sódio dos rins, produzem o aumento do fluxo urinário e são mais poderosos do que os tiazídicos.
É o diurético mais potente. Para se ter uma idéia, em pessoas normais apenas 0,4% do sódio filtrado nos rins sai na urina, os 99,6% restantes retornam para o sangue. Com o início da furosemida, o sódio excretado pula para 20%.
Por isso, a furosemida está indicada em doenças que apresentam retenção de sódio e líquidos como insuficiência cardíaca, cirrose, síndrome nefrótica e insuficiência renal. Diuréticos de alça também são especialmente úteis em emergências. Embora os mais comuns sejam por via oral, em hospitais eles podem ser administrados por via intravenosa para tratar pacientes com grande excesso de líquido..
Apesar do seu alto poder de excretar sódio, a furosemida não é um bom diurético para hipertensão. Ela só deve ser usada para esse fim em pessoas que tenham concomitantemente as doenças citadas acima.
A furosemida (lasix) deve ser tomado, de preferência, duas vezes por dia. Como seu efeito dura em média 6 horas, este deve ser o intervalo de tempo ideal entre as duas tomadas. Se o paciente toma a primeira dose às 8h da manhã, a segunda deverá ser às 14h. Em alguns casos ela pode ser administrada em dose única.
Efeitos colaterais mais comuns: baixa de potássio, baixa de magnésio, desidratação, câimbras, hipotensão, aumento do ácido úrico. Edema de rebote pode ocorrer após suspensão súbita.
Dosagem: 20 a 80 mg/dia.
Preço médio: R$7,00 (30 comprimidos com 40mg)
Fonte: md saúde; Dudu haluch; tua saúde;


Maca Peruana
Categoria: fitoterápico
Objetivo: Reduzir percentual de gordura, aumento do desejo sexual, força e resistência.
Resumo: A maca peruana é uma raiz originária do Peru, cultivada desde a antiguidade e que possui formato semelhante ao do rabanete, porém com coloração branco-amarelada. Quando comparada a qualquer outro tubérculo, a maca peruana apresenta maior concentração de cálcio e proteínas, além do zinco. A maca peruana pode ajudar na perda de peso porque ela é fonte de fibras, que colaboram para aumentar a sensação de saciedade, reduzindo o apetite, além de deixar a absorção do carboidrato mais lenta, ou seja, a maca peruana pode ser uma aliada no controle do peso desde que associada à prática de atividade física e a bons hábitos alimentares. Por falar em atividade física, outra vantagem da maca peruana é sua ação energética, que pode aumentar o pique durante o treino, o que também poderá contribuir para o processo de emagrecimento.
Dosagem: 400mg a 3000mg diários
Preço médio: R$ 25,00 (60 caps de 400mg cada)

Emagrecer

tenta tamox antes de serurgia, se nao der certo vai te que fazer serurgia no centro serurgico com serurgiões

Cagação de regra demais.  
Evidentemente nunca teremos atletas que se inspiraram nele, mas só de ele divulgar o esporte, demonstrar humildade e ser um cara família já é um motivo para, no mínimo, respeitá-lo. Tenho CERTEZA que o toguro já tirou muito moleque da "rua" com os vídeos dele.

Cagação de regra demais.  
Evidentemente nunca teremos atletas que se inspiraram nele, mas só de ele divulgar o esporte, demonstrar humildade e ser um cara família já é um motivo para, no mínimo, respeitá-lo. Tenho CERTEZA que o toguro já tirou muito moleque da "rua" com os vídeos dele.

Catabolizar usando hormônios, olha... tem que ser mágico!
Agora se quer aumentar massa magra jejum não é a melhor opção, pra secar pode até ser um aliado mas é só uma estratégia de janela nutricional. Não adianta fazer 20hs de jejum e comer 4 mil calorias em 4 horas, vai engordar igual.
A contagem de calorias e macros é mais importante do que o horário que você come.

Um amigo estudou com ele, dizia o mesmo.
 
PS: Já vi ele em um bloco de carnaval também, meu shape tava melhor, rsrsrs

"a dieta é boa, alimentos bem selecionados!"

realidade: 1300 kcal p/ uma muralha de 2 metros
metade das refeições só tem pó
 
nem minha irmã de 50 kgs come só isso


KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Esse doente aí só pode ser troll.