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icaro.santosMP

Fisiculturista
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Tudo que icaro.santosMP postou

  1. Porém no passado não existia TPC, o que pode ser o motivo dos colaterais a longo prazo que você citou.
  2. Vai de Anastrazol. Manda desde a primeira semana ds2dn, depois mais 4 semanas divido em 2 semanas ds3dn e 2 semanas ds4dn. Até bater a timming da Enan .. pra não deixar bater o IA com o tamox que provavelmente você vai mandar. Tenta aumentar também pelo menos mais 1 ou 2 semanas de dbol.
  3. Vou acompanhar, pois tenho interesse de usar bold em breve .. Sei que é ideal o uso por um tempo prolongado, mas 16 semanas? Uou, são 4 meses em Blast.
  4. Cara, você não ta querendo agachar como agacha no smith não né? Com os pés la na frente e sem sustentação nenhuma pra coluna? Cara, agachamento livre é um dos exercicios que mais gosto de fazer. Tenta deixar os pés mais na frente porém nem tanto, o suficiente par você manter o equilibrio. Pode ser isso.
  5. E ainda sai matéria no fantastico falando do jornalista americano decaptado pelos extremistas, e aqui no quintal de casa os caras decaptando preso na frente de qualquer um.
  6. Estou querendo ciclar com Enantato também. Poderia me explicar porque os 28 dias? Li em uma matéria do blog do Dudu Haluch que a meia vida do Enantato era de 5 dias de acordo com a nova tabela.
  7. Tira a aspirina.
  8. Troca de academia?
  9. Esse é meu antes e depois. Depois de dois anos sem frequentar a academia e nunca ter feito uma dieta, voltei a treinar em Dezembro de 2013, após o fim do meu namoro. Comecei a estudar e criar meus proprios treinos e dietas e acredito que consegui uma boa evolução é 9 meses. Nesse meio tempo, utilizei uma vez EC e 2 vezes Clembuterol (uma delas to em uso no momento). Nunca me hormonizei, por enquanto. Minha suplementação é bem simples, Whey e Bcaa apenas. O meu maior foco é na dieta e no treino, sempre foi. Engraçado que meu peso não mudou quase nada, posso dizer que na foto do antes tinha em torno de 77kg e hoje estou com 75kg mas o que mais tive foi perda de BF e aumento de MM. Antes - Dezembro/2013 Depois - Agosto/2014 É por essas fotos que todo dia eu me fodo em fazer dieta, porque vejo o resultado que minha dedicação trouxe. Mas também não deixo de viver, no momento to sem beber pelo clemb e quando for hormonizar também não vou beber, mas quando não estou usando nada bebo mesmo, vivo, saio, aproveito, como besteira quando da vontade mais evito ao máximo exagero, mas pelo menos 1 ou 2 vezes na semana dou uma lixada e to ai.
  10. tome cobavital e acorde pra comer e coma pra dormir huhuhauhauha
  11. Não importa seu tamanho, quanto mais alto o BF mais aparencia de gordo e menos motivação. Ninguém vai te elogiar na rua por ter 44cm de braço e te acharem roliço/gordo enquanto um cara com 8% de bf e 38 de braço ta la sem camisa e todo mundo babando nele. Desde que foquei que BF baixo é o que chama atenção, me sinto totalmente mais satisfeito e motivado.
  12. Os caras tão criando fake pra garantir a funcionalidade do programa. Quero ver algum nego chegar no meu shape (que é uma merda) em 2 dias. Mostra ae.
  13. Tu passou a vida toda pra ganhar 130kg e quer perder metade disso em 1 mês só indo na academia? Sai desse fórum então. Ou muda teu pensamento e começa a estudar e pesquisar.
  14. também to pra pegar um ciclo6, tu acha que fora durateston, é mais facil um ciclo6 ser falso do que outras testo?
  15. Quantos das favelas de fato vão votar? É nesses locais que o indice que falta é maior. Não importa pra eles.
  16. Pelo amor de Deus cara, se basear numa pesquisa feita entre Dilma e Serra em 2010? Serra assim como Aécio, na visão da parte de pouca educação do Nordeste, puxaria demasiadamente para o Sudeste. Por isso a média para Dilma.
  17. Principalmente localizado em Pernambuco, acho que aqui a quantidade de votos pra Eduardo Campos seria devastadora .. e deve se manter com Marina Silva e o apoio que Renata Campos dará a ela.
  18. Moro em Recife e não conheço ninguém que vote em Dilma. Sobre uma observação do discurso dela, o SAMU foi idealizado por Eduardo Campos e criado primeiro aqui em Pernambuco. E fato que as pessoas que tem menos educação acreditam nos numeros dela. Aqui foram criadas algumas UPA's (Unidade de Pronto Atendimento). Um pobre que foi atendido numa UPA dessa, com certeza vai acreditar que mais 50 milhões pelo Brasil a fora estão sendo atendidos também. Na minha opinião, pra que um governo da Marina (que é o que eu apoio) ganhe essa eleição, ela precisa de um vice que atraia a população de baixa renda.
  19. Alguém concorda que essa eleição tá se transformando na maior campanha contra um presidente brasileiro que já houve em décadas? To vendo milhares e milhares de pessoas contra Dilma. Além do mais, depois dessa agora no JN onde ela foi pessimamente ruim em todas as questões, a galera ta caindo encima dela, já saiu matéria na VEJA, UOL, criticando e muito essa entrevista dela. Ao meu ver, Dilma já era.
  20. icaro.santosMP

    Le Parkour

    eu fazia 3run a um tempo atrás, parei depois que quebrei o pé num mortal e fiquei meses no DM.
  21. Rapaz, treinei alguns anos quando novo sem dieta. A diferença que tive em 6 meses de dieta e todos os outros anos que treinei sem dieta foi assustadora.
  22. Normalmente minhas pesquisas são usadas no google, com o assunto e o nome hipertrofia do lado. É complicado mesmo achar topico bom.
  23. quando fizer posta foto.
  24. Acho que tas sendo hipocrita em falar que o cara que usa como uso recreativo e estudou anos antes de fazer um ciclo sem a intenção de ser profissional, ser um preguiçoso como aquele do conexão reporter, tua comparação ta sendo a mesma ..
  25. Fora que a que mais faz comer mulher é ficar giga, mais do que qualquer uma dessas opções
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