SweetMonster

Há um limite, mas é bem provável que nunca o conheçamos. Espero chegar NO LIMITE!

Mudou muito! Se vc pegar firme nos treinos vai ficar bem largo, vc tem uma boa estrutura ossea.

O melhor seria ABC2X, mas saiba que se pegar pesado demais com MTB seus ganhos serão limitados, mas, divirta-se!

Gostei muito do texto. Obrigado!

Dá nojo pela maneira que ele age em relação ao pais.

Whey, Malto e Glutamina pré-treino Whey, Malto, Glutamina e BCAA pós-treino Vit C depois do almoço ( ou qualquer outa hora) Albumina antes de dormir.

Aleluia, era isso que eu queria saber, se era ruim ou não. Obrigado!

Quer resultados mesmo? use thermogenicos e faça aeróbicos, vc vai queimar gordura e manter a massa magra, esse tipo de produto faz cair até seu cabelo pra vc parecer mais leve. Cuidado com isso.

Sorte que daqui um pouco é meu treino, ou utilizar o animo que consegui endo esses videos. obrigado por postar!

Cara, eu sou meio cético quanto a resultados rápidos, geralmente eles fazem perde esse peso mesmo, mas ganha tudo de volta bem rápido, pq metade é perda de liquido, outra parte é sujeira do intestino, e o resto é o que vc deixa de comer enquanto toma o 'milagre'. Perder peso é um processo gradual.

Animal o tópico, me ajudou a entender bem!

Perigoso pegar maras desconhecida aí no Paraguay, eu não arriscaria.

Eu recomendaria um ABC2X, é a melhor divisão pro seu grau.

Vou começar hoje! Um tio bem mais velho fazia isso a muito tempo atras, funciona muito bem, era bem comum fazer isso antigamente.

Ele tá com muita MM, mas precisa de dar uma definida, bom, ainda tem tempo. Esses caras fazem milagres antes do grande dia. Esse ano meu voto é para o Cutler!

Hhahah, normal cara! __________________________ Vou testar com toddy, deve ficar bom demais!

Some sim, talvez demore, talvez não, vai depender do seu corpo mesmo.

17 de braço? ele deve ter -5 de braço...

Red Zone é o que eu já testei e gostei testei um outro que nao lembo o nome, mas esse é o melhor

Amigo é CANELA moída! ___________________________ É gostoso isso?

Parabéns pela força de vontade Que diferença gritante! Esse processo durou mesmo só 4 meses? O que foi usado? Abraço

Ontem depois de ter lido esse tópico comecei a me preocupar mais com a lombar; decidi fazer lombar no banco depois adicionar peso, de acordo com relatos esse é o melhor caminho.

Com o seu tempo de treino já se pode fazer 4 exercícios para musculos maiores.

treino ótimo, se fosse adicionaria no treino de peito supino canadense, e tiraria um dos inclinados; variaria uma semana com halteres e outra com barra, vc é quem decide. Mas no resto eu gostei. Abraço

Além de gigante ele posa muito bem!