reyck
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reyck respondeu ao tópico de RicKardow em Dieta e suplementação
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Concerteza, to malhando todos os dias e antes de malhar to fazendo 10 min de aerobicos.
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To fazendo musculação, mas quando eu emagreci eu so fazia uns aerobicos
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é sou novo mesmo, tenho 15 anos Coloquei no topico. foto sem camisa, dps do cutting.
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Blz, eu faco abdominais Seg/Qua/Sex 2x12 Infra 2x12 Supra 2x12 Obliquos Sera que daki um tempo some ?
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Forao 4 meses, de cutting forte. Tpw eu ainda tenho umas gorduras laterais, nao consegui tirar ainda :/ é uma gordura molé, axo que é pelanca. Com abdominais sai ? ou perdendo + peso que vai sair ?
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O antes 103KG________________________________________________________________________________________________Depois 83KG Sem camisa Depois :
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Opa..
Complexo B eu peguei na farmacia msm 10$
Cromo manipulei 16$
Cafeina manipulei tb (ambos na farmacia aqui da minha cidade) 18$
E efedrina é do franol, mas nem to usando e acho q nem vou kkkkkk ta bom só assim kkkk
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ae leandro, fera esse Complexo B + Cromo + Cafeína + Efedrina tu manipulo ? ou compro a alguem ? e quanto foi ?
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Bom, não posso dizer de outros pq até hoje só comprei do Fernandows. O dele é de confiança sim, até um usuário do forum fez analises em laboratorio e constatou bom produto
Abração!
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Blz era pq eu tava com duvida, pq vi na net alguns topicos sobre vendedores online de whey, que eles estavam colocando farinha dentro, por isso a duvida.
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Opa, agora que eu vi segunda pergunta. Sempre bons resultados, exatamente igual quando eu tomei o 100% da Probiotica.. não achei diferença!
Abração!!
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Opa, belezinha??? Ah cara, ja perdi as contas hein.. mas ta beirando 1 ano mais ou menos.. hehe
Abração!
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eae Leandro, Mano faz quanto tempo que vc toma esse whey do fernandows ? vc tem bom resultado com ele ?
