matheus98

Tenho um terreno que não uso para nada com uma meia água construída nele, alugo ela por 300$ por més. apos uma viagem que fiz nesse final de semana passado fui em um Hookah lounge ( "Bares" a onde você paga para fumar narguile e beber ...) fiquei interessado em abrir um desses bares em minha cidade, considerando que tem bastante pessoas que eu conheço que gostam desse tipo de coisa. Sera que compensaria vender esse terreno e investir e um desses lounge? e claro vender artigos de tabacaria que e algo que eu entendo bem. Conversando com alguns amigos sobre o assunto alguns acham que não daria certo e outros acham que daria muito certo. Sera que compensaria investir nisso ?

Eu gosto de usar Basqueteiras e short dry fit são bem confortáveis, ou ate shorts de moletom.

Fiz algumas aplicações em + - 50 pontos no abdômen com a agulha de insulina totalmente indolor (so doe quando e furado em alguma estria) e sinceramente achei uma perca de dinheiro, não vi resultados.

Se você achar um bom endócrino ai em Cuiabá, me avisa estou precisando também.

Realmente se você tem cabeça pra seguir nessa área você consegue algo ate bom por fora, estou trabalhando em uma empresa na área de sistemas aprendi tudo o que sei em video aulas no youtube, já fiz alguns sistemas e agora meu chefe me deu a oportunidade de ganhar algo por fora nesse ramo, algo em torno de 1.500$ para fazer algo bem simples ( um site de uma escola ), mas na moral a dor de cabeça não vale a pena, se no momento eu tivesse a oportunidade estaria fazendo outra coisa mas se você tem saco e paciência e algo que pode te trazer ate um bom retorno apesar da dificuldade.

Vergonha na cara.

Alguns meses atras eu tive o mesmo problema com a durateston, dor e inchaço no local da aplicação com a mesmas características que o seu, continuei o ciclo normalmente e não aconteceu nada de mais demoro 1 a 2 semanas pra sair o inchaço. isso aconteceu umas 2 vezes durante meu ciclo.

porque não da pra mexer o pal sem pisca o cu ?

Acompanhando, espero que faça o relato completo tenho interesse na bold kkkkkk. Pode sim !

Estresse e ansiedade também acaba com o meu sono e quanto mais exercícios aeróbicos eu faço para poder cansar mais pilhado eu fico e com menos sono kkkkk, eu particularmente não consigo dormir mais que 6 horas por dia e desculpem a minha falta de pesquisa mas o quanto e ruim essa minha falta de sono ?

Eu fico assim quando tomo efedrina, mas e bom você procurar um medico.

Então tenta fzr nos fim de semanas, 60 minutinho de corridinha leve ajuda de mais kkkkkk

Opa mano, primeiramente parabéns pela força de vontade, eu estava nas mesma condições que você só que com uma idade menor e sei como e difícil kkkkk. Na sua dieta pra inicio ta boa pois tem que começar no basicão mesmo pra não desanimar, eu juntaria o lanche das 9:00 e o das 11:00 tudo em um so e trocaria o iogurte por leite desnatado (com canela fica bom kkkkk) e também tiraria o feijão do almoço e aumentaria o frango para umas 300g, no pós treino eu preferiria o whey com água mesmo mas se você prefere o leite use o desnatado e também tiraria esse lanche das 21:00 e faria a janta nesse horário e aumentaria o frango novamente para 300g. Tenta fzr esse aeróbico de manhã em jejum isso ajuda de mais, particularmente aej foi o que me ajudo mais fora o treino pesado rsrs. E segue firme sei que foda e mts pessoas vai tentar te desanimar mas segue firme que tu consegue e se for fazer um diário com certeza irei acompanhar

Se é legal ou não eu não sei, mas que da uma dor de cabeça lascada trabalhar como programador da ! kkkkkkkkkkkk

Altura : 1,87 (Medido agora) Peso : 116 KG (Sexta Feira passada) BF : 28% (Olhômetro) Medidas : Peitoral : 104cm, Ombro : 54 cm, Bíceps Direito : 39 cm, Bíceps Esquerdo : 38 cm, Abdômen : 117 cm, Glúteos : 121 cm, Coxa Direita : 70 cm, Coxa Esquerda : 70 cm, Panturrilha Esquerda : 44 cm, Panturrilha Direita : 44 cm . ( As medidas foram tiradas 15 dias atras, Domingo eu irei atualizar). Objetivo da dieta : Redução da gordura corporal tentando manter o máximo de MM possível. Motivo : A Algum tempo eu frequento o fórum em off acompanhado alguns relatos e um especifico me chamou a atenção que seria o diário do @Ricardo Queiroz Que ele relata as corridas, natação, treinos e tals... E eu sempre curti esses tipos de coisa e na minha região tem muitos eventos assim e essa semana eu fiz 18 anos e pretendo me preparar para um evento Endurance que sera em Novembro e irei começar pela dieta. Pretendo começar a fazer natação e exercícios para condicionamento físico mas pra frente (Tiros de corrida na areia, Corrida em trilha, exercícios com o peso do corpo e tals) AEJ : De Segunda a Sexta Faço 24 KM de Ciclismo, Sábado estendo para 30km e no domingo eu Faço Canoagem (Não e em jejum) . (Bicicleta já faço a uns 3 meses, canoagem a 2 semana). Treino para hipertrofia : Meus treinos são variados ABCDEF de Sexta a Sábado eles são Preparados pelo Leandro Twin. AE : 3 KM de trote depois do treino de musculação . Dieta AEJ : 500mg de cafeina, Lipo 6 Black UC. Cafe da manhã (06:30) : 1 Banana, 50g de aveia em flocos, 250ml de leite desnatado, 1 colher de creme de amendoim integral (40g). Almoço (11:30) : 300g de Frango ou carne vermelha magra, Salada a vontade (Alface, tomate, repolho, beterraba, pepino) + 1 colher de azeite, 2 Ovos Cozidos. Pre treino (18:00) : 100g de Batata doce ou 100g de Arroz branco(integral pra min não rola), 50g de Queijo branco. Pos treino(20:00) : Whey(logo apos o treino). Janta ( 20:40) : 300g de Frango ou carne vermelha magra, 2 Ovos cozidos ou feito no azeite. Vitaminas extras : Vitamina E e B12 . Suplementos : Lipo 6 Black UC, Whey, Albumina, maltodextrina(Faço uns sache de carbo que o Ricardo ensino em um tópico dele). Foto : Postarei depois pois estou no serviço. Por favor opinem, critiquem, ajudem estou pro pra leva broncas kkkkkkkk.