Ziderich

em q refeiçao vc ia comer esse negocio? haha alias, onde vc iria preparar ? haha

só se o cara ficar preocupado pq a mulher é "muita areia"... como eu ja peguei todas as atrizes gostosas,panicats,etc nao corro esse risco

Mal não faz, entao q custa tentar? a partir da semana q vem vo testar(pq vo mudar treino,dieta,suplemento,etc) só nao sei se teria o mesmo efeito bebendo agua antes, a urinoterapia é a primeira urina com o estomago vazio da noite,etc alguem pesquisa ae hahaha

Pobre Werdum, vai virar chiclete de padeiro

Pedrovisk, ele diz q sao 6 refeiçoes 3 com cereais e 2 com laticinios... qd li a primeira vez tambem achei q ele tinha dito 4(acho mais absurdo que a teoria sobre proteína dele hahaha) Dificil é a gente testar tudo, lembrando q ele profissional e tinha anos de treino nas costas pra dar essa intensidade e a dieta ele testava a anos tambem pra entender que pra ele era melhor essa dieta...

Coleman vai ser o primeiro caso de parkinson nas asas, q porra é aquela tremendo? mas se ele se dedicar vai dar trabalho sim...

A urinoterapia consiste em beber a PRIMEIRA(e só ela) urina do dia.. que supostamente é onde tem a maior concentraçao de hormonios,etc nao acredito q faça efeito, mas ja pensei em testar não vejo nada demais em beber um mijo.. é pra quem toma albumina saltos o gosto deve ser até bom... é que realmente acho q nao faz diferença NENHUMA...

Caralho, adiantaram o Olympia? o Zach ta com os braços muito animais,pqp pq o biceps dele parece duas bundas , pena q o abdomem... alias acho q nego apareceu nesse meia boca só pra competir , geral com o abdomen mais ou menos

Machida ganha novamente... e nao venham com mimimi da primeira luta, Lyoto ganhou claramente os 3 primeiros rounds o maximo q poderia dar era empate(se no terceiro dessem 9x9)

Exato, sabe quanto custa um cavalo? e quanto voce custa? entao, qual "comida" é melhor tratada ?

Achei a idéia do campeonato de "evoluçao" mt melhor agora se tiver um de Mister tinha q contar beleza, pq aí eu tinha chance contra os ogros ahuhauhuaa

170? Ta chegando em mim hein ! hahaha treino no redtube ta dando resultado =p

carai, achava q vc era um nerdzinho magrelo q ficava zoando no chat auhauhauh parabens pela evoluçao, ta excelente mlk ! agora nao entre numa viadagem de diminuir treino pra ficar simetrico, fazer cutting,etc cresce mais, cresce torto, cresce pro lado, cresce a barriga, dps endireita ! hahaha parabens mesmo, excelente evoluçao !

caralho se botar de costas pro ventilador ele bate as asas e sai voando...

AHUAHUAHAHUAHUAUHUAHAHAHUHUA ganhou musculos? ele era feito de osso ?

aldo by assassinato. nao tem pra ng na categoria, vai terminar de atravessar ela ganhar um corpo e ir pra 70kg no ufc

paralela, mergulho, supino fechado,testa,frances(unilateral nao curto) ou corda no pulley pra mim treino de triceps é revezar entre esses ae, gosto mt

o problema de topico assim é q fica enorme topico com 20 paginas é chato pra cacete pesquisar pra saber se ja falaram sobre o q vc quer saber ae acaba perdendo o foco das "novidades" pra ficar na repetiçao

na quarta foto do topico fica obvio que nao tem Synthol.... Lee priest pra mim é idolo, quem diz q nao tem peitoral ta zoando só pode, peitoral dele nao se compara com os BBs do nível dele realmente, mas comparado com o resto do mundo...

Era melhor botar Dan x Mousasi... vo dar uma aula pra esses gringos de como se faz um evento na moral... Tomara que o Melendez ganhe desse japa escroto do Aoki, ganhou do GZ só pq tava no japao...

sem perna, sem treino.

não, vai dar ginecomastia

OGROOO mt maneiro o shape, eu curto shape assim sem pança mas sem definiçao e ogro pra caralho, gigante ao extremo claro q falta mt pra se tornar um dos melhores(abdomen entao, vixi) mas ctz vai conseguir otimos patrocinios com esse tamanho

mt bom o artigo, mas mt vago quanto a dosagem mesmo... qt é o preço do cloreto de magnesio em média? não adianta ser bom tem q ter CxB

vc deve contrair os labios ou morder eles pra isso acontecer, não ? eu faço força com a face(sei la como) e minha face costuma ficar meio roxa(em volta dos olhos e ao lado do nariz), pessoal até zoa falando que ja viram mt gente ficar vermelha treinando mas roxo eu sou o primeiro