BeRJ

Bold é do caralho por muito tempo. Devo estar com ela umas 20 semanas ja. Depois de 12 eu realmente comecei a ve-la. Antes oq rola mais é aumento da vascularização devido ao aumento dos globulos vermelhos. Tren por 4 semanas não rola. Tu começa a ver alguma coisa depois de 2 semanas...

Aparentemente lipomastia e gordura no peito. Tem caroço? se tiver um caroço no mamilo ai é gineco...

Figado vai derreter se beber 1 dia... hahahha vai lá cara, sai, faz oq tu quiser, divirta-se. Um dia não vai fazer mal. Lembra de beber bem agua! no minimo antes e depois, se mandar durante tbm, melhor ainda.. E pode mandar abacaxi tbm antes e/ou depois q ajuda. Abraço

Ah claro, vc viu grandes diferenças usando tsd, dsdn e a cada tres dias... Ah não! vc só fez um ciclo, nunca nem testou outras variações.. Triste. por isso que cada vez menos frequento o forum. Mlk le meia duzia de estudos e artigos, faz 1-2 ciclos e ja se acha o entendedor de aes...

WTF ?? é serio isso? Amigo, faça um favor a quem está aprendendo ainda e pare de comentar na seção de AEs ! Muito teoria e pouca pratica! Em ciclos com testo baixa, pode se aplicar prop até cada 3 dias que é de boa

Do you even lift, bro?? hahahahah

Pqp... 1- EC não é clen. Qual o motivo de usar 15 on, 15 off? 2- Acho exagero quem condena o uso de t3/t4. São hormonios complicados de usar, mas se souber oq está fazneod, não vejo problema. Agora, usar sem nem saber o minimo ta de sacanagem né? E ainda usar por 15 dias??? 15 dias e nada vai ser a mesma coisa... Ou melhor, vai ser pior do que nada ! Vc basicamente vai desligar sua produção endogena, nao vai dar tempo pro hormonio q tu ta jogando via oral agir, ai vc descontinua o uso oral e fica com produção endogena zerada por 2 semanas que é o tempo dela voltar. Percebe a merda q tu ta fazendo?

Dieta limpa sempre, fazer aerobico leve 2~3x por semana, cafeina, muita agua, não deixar o consumo de sodio subir muito...

Pra que tanta coisa num primeiro ciclo? O cara não tem a minima ideia de como o corpo dele vai reagir só com a testo elevada... Imagina se ele aromatiza pra caralho, não faz ideia dos sinais de estro alto, ai tem, enche de espinha, retido que nem um porco... Vá com calma amigo. Joga uma testo sozinha (~400mg) por umas 8-10 semanas, ou testo + oxan/stano no final e veja como seu corpo reage. Aprenda como seu corpo funciona, ai depois começa a brincar de verdade. Medo de ter poucos ganhos? Balela... Primeiro ciclo só com testo na dosagem q eu citei, tu pega por volta de 8kg facil! Obvio, se vc ja tiver bom conhecimento de dieta e treino. O que, na boa, aparentemente não parece. Pois vc joga aqui pra galera analisar, sinal de que não tem muita confiança na dieta, não conhece direito como seu corpo funciona com coisas simples como a comida. E ai ainda quer brincar com a parte hormonal... enfim, só to dando um toque... Boa sorte, abraço.

Sei que vc disse q sua intenção é fazer uma prep mais leve, mas acho desperdício essas 4 semanas de cruise... Sobe e desce de hormonios desnecessário, contraprodutivo... Aumenta o tempo de bulk, bold é fantastica por longos periodos (16~20 semanas) e em doses maiores. Como sua ideia é fazer um bulk limpo, eu consideraria também manter a testo baixa (por volta de 200mg/sem) e aumentar a bold. Ai pode jogar uma diana, hemo... To fazendo isso e amando. Vou subir em novembro e como sofri muito pra ficar pronto no ultimo contest, optei por um bulk limpo com low test. Volumizando bem e seco! E mesmo lixando muito nos dias de refeed rs.. Abraço.

Produto top, amigo ! Com certeza mandar ele pós treino ao invés de arroz e carne te dará ganhos muito melhores ! Vai na fé!

Dieta limpa, aeróbicos possivelmente um AI se a causa for estro alto, beber mais agua. Esse é o basico, agora tbm tem os diuréticos (naturais ou não), outros aes q tiram agua como stano e mast, etc... Só pesquisar um pouco, amigo

LH e FSH inibidos, a testo do exame é proveniente da dura ainda. Cada corpo é um corpo. Nunca concordei com esses protocolos estilo "exatos 21 dias apos a ultima aplicação de dura, começar a etc", etc.. Só com exames pra saber mesmo. Mas agora q ja começou a tpc, segue em frente

stano lander é suave. To mandando um original com certeza e nada de dor, só bem de leve algumas horas pós shot

Cara, vc tava com 50mg de diana, obvio q seu tgo e tgp vão estar altos. Estranho seria se nao tivessem, vc poderia até suspeitar q a diana é fake. Sem falar, que nao tem como vc ciclar e manter os niveis iguais sem as drogas, tanto de tgo, tgp quanto colesterol e tal. Se vc ciclar, eles vão alterar. Com algumas drogas mais outras menos...

Assim como AEs nao constroem musculos. Oq vai te dar ganhos é a sua alimentação e o treino. Os ergogenicos "apenas" deixam o ambiente mais propicio para tal. Além de que o gh te possibilita elevar a dose dos AEs..

Curti. Deixaria o med carb em 100g, menos do q isso muito pouco. Low ta de boa, high tbm. Só trocaria o domingo por low carb ja q tu só faz cardio e colocaria o med na segunda. Dependo tbm pode trocar um dia de low por med, mas depende de como seu corpo vai reagir..

Caseina não vai te ajudar em nada se vc não tiver comendo direito! Entre 5:20 e 10:20 vc só come uma barrinha de cereal?? putz, precisa estudar mais amigo, muito mais e comer mais tbm!

Cara, pelo menos em mim consumir mais fat=ficar retido logo de cara... Edit: Acho muito dificil vc conseguir diminuir muito a retenção e continuar um bulk eficiente sem o auxilio de ergogenicos. Note q vc provavelmente ja tem uma facilidade natural pra reter liquido subcutaneo. Pode tbm ser fat e vc estar confundindo as coisas. Enfim, algumas pessoas tem naturalmente a pele fina, outras não. É muito dificil vc lutar contra esse fator genetico no meio de um bulk e sem auxiliares. Uma opção é vc mandar um cut e ai sim ir tentando controlar a retenção e manter um bulk limpo. Mas tenta ai, faça experiencias e veja como seu corpo reage a estimulos diferentes. É muito interessante e principalmente vc vai conhecer melhor a si mesmo! Abraço.

É agachar sem nada. Sem cinto, sem aquela faixa no joelho q esqueci o nome...

Cara, talvez até de pra segurar oq ganhou com 1, talvez até 2 ciclos mais leves, mas depois disso, a impossível manter a qualidade muscular, aquele pump o dia todo, enfim, a mesma aparencia q os aes te dão.

Não acho deca e oxan ruim, considero até bom, pq a oxan vai te dar uma qualidade enquanto a deca te volumiza, combinam bem juntas, segundo minhas experiencias. Mas no seu caso, como é primeiro ciclo, eu iria só de testo ou testo + oxan. Vai ter ganhos excelentes por ser primeiro ciclo e vai poder ver melhor como seu corpo reage a cada ergogenico. Jogar um monte de drogas num primeiro ciclo é ruim pq tu pode ter uma porrada de colateral junto e não saber identificar da onde estão vindo ou como consertar eles ...

Quando tu ver q tem gente olhando, chega e beija ela, abraça ela por tras, etc... A galera vai se ligar e parar, ou pelo menos tu tira onda rs...

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Aumentar a proteção em que sentido? Não entendi... Explica melhor por que vc ta querendo usar ele durante o ciclo que a galera vai poder dizer se é válido ou não.