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luizarnold15

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  1. a unica coisa que o psiquiatra vai conseguir fazer contra depressão é entopir o paciente de remedio que vai bagunçar seus neurotransmissores
  2. nao tudo bem quanto ao braço de ferro estou falando que ela é forte pois vi o treinamento de musculacao dela
  3. O bambam vai tirar um braço de ferro com uma mulher no programa panico, la mostrou os treinos deles a moça tem uma performance muito boa e é 24 vezes campeã mundial de braço de ferro mais o que espanta é que ela é totalmente feminina, como pode isso? achei a força dela muito grande pra quem usa low doses ela fez 3 repetiçoes com 35kg cada lado na rosca direta o que vcs acham que ela faz pra nao se tornar uma mulher macho?
  4. só não tomei ainda por causa dos colaterais sera que compensa
  5. fala galera estou com 16 anos lotado de espinha tenho desdos 9 anos mas agr é a pior fase sei que é por causa do aumento da testo e do estradiol queria saber com quantos anos as espinhas da galera sumiram
  6. Felipe franco tem uma barba bem ruim qual seria o motivo disso? sendo ele um atleta que obviamente utiliza testosterona,depois de uma idade mesmo hormonizando ela não melhora?
  7. Eu acho ele bonito de rosto e ainda por cima tem o shape trincado quem disse que vc sabe oq atrai o sexo feminino?
  8. que dicas o pessoal mais experiente tem pra mecher com os neurotransmissores das femeas e deixar elas apegadas? Confiança eu ja sei
  9. iiih vc não vive em sociedade não malucão? nunca conheceu akeles caras de 50kg que nao ganham peso nem comendo 6 mil calorias por dia só lixo o dia inteiro? ta por fora em
  10. Quanto maior seu consumo de oxigenio maior a queima calorica? sempre tive dificuldade em queimar gordura e sempre tive a respiração meia boca Como melhorar isso? só com aerobicos de alta intensidade? tem algum tipo de treinamento de musculação que ajuda ?
  11. essas conversa de ter atitude e num sei o que pra ser alpha nem cola na pratica ser alpha é ter "valor" como o almeida diz mesmo, tem que ter status social e em questão de atração corporal elas gostam de BF baixo sendo musculoso ou não like em facebook não sustenta mulher =p
  12. dependendo da genetica sim segue as fotos de um amigo meu 2-3 anos de treino ele tem o metabolismo muito acelerado come pra caralho e o bf dele nunca sobe pra mim esse cara tem a insulina perfeita
  13. Comecei a trabalhar de empacotador num supermercado ontem o serviço é 8h em pé sai ontem as 21 e fui pra academia treinar depois que me arrumei tudo fui dormir meia noite e fiquei 2 horas me rolando na cama super quente e com muita dor na perna(eu voltei a treinar perna a pouco tempo,por um problema no joelho), ficar essas 8h por dia em pé traria algum resultado pros meus quadriceps?
  14. depende de como é o treino fisico pode atrapalhar e bastante,no meu caso comecei a treinar capoeira 2x na semana e o treino fisico tinha muito agachamento,saltos e eu treinava perna bem pesado na academia devido ao mal descanso pelos 2 acabei tendo problema no joelho
  15. esse bronzeador é só passar que a pele se bronzeia ?
  16. é.. to pensando em tentar evitar o sol pra voltar ao normal
  17. o seu bf tá enbaçado? se não está simplesmente tire a camisa vc vai se acostumar
  18. quanto tempo eu teria que ficar debaixo do sol mais o menos pra isso?
  19. estou com o antebraço mais moreno do que o braço por andar com camisa de manga estou tomando sol no corpo todo já mais nao consigo igualar alguem tem alguma dica?
  20. claro que influencia quanto maior a intensidade do treino maior o gasto calorico durante e pós treino
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