luizarnold15
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O bambam vai tirar um braço de ferro com uma mulher no programa panico, la mostrou os treinos deles a moça tem uma performance muito boa e é 24 vezes campeã mundial de braço de ferro mais o que espanta é que ela é totalmente feminina, como pode isso? achei a força dela muito grande pra quem usa low doses ela fez 3 repetiçoes com 35kg cada lado na rosca direta o que vcs acham que ela faz pra nao se tornar uma mulher macho?
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Eu acho ele bonito de rosto e ainda por cima tem o shape trincado quem disse que vc sabe oq atrai o sexo feminino?
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que dicas o pessoal mais experiente tem pra mecher com os neurotransmissores das femeas e deixar elas apegadas? Confiança eu ja sei
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iiih vc não vive em sociedade não malucão? nunca conheceu akeles caras de 50kg que nao ganham peso nem comendo 6 mil calorias por dia só lixo o dia inteiro? ta por fora em
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Porque?
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essas conversa de ter atitude e num sei o que pra ser alpha nem cola na pratica ser alpha é ter "valor" como o almeida diz mesmo, tem que ter status social e em questão de atração corporal elas gostam de BF baixo sendo musculoso ou não like em facebook não sustenta mulher =p
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dependendo da genetica sim segue as fotos de um amigo meu 2-3 anos de treino ele tem o metabolismo muito acelerado come pra caralho e o bf dele nunca sobe pra mim esse cara tem a insulina perfeita
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Comecei a trabalhar de empacotador num supermercado ontem o serviço é 8h em pé sai ontem as 21 e fui pra academia treinar depois que me arrumei tudo fui dormir meia noite e fiquei 2 horas me rolando na cama super quente e com muita dor na perna(eu voltei a treinar perna a pouco tempo,por um problema no joelho), ficar essas 8h por dia em pé traria algum resultado pros meus quadriceps?
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o seu bf tá enbaçado? se não está simplesmente tire a camisa vc vai se acostumar
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claro que influencia quanto maior a intensidade do treino maior o gasto calorico durante e pós treino
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ta fumando jão? treina de qualquer jeito pra ver se não vira um grillo
