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@mitch1

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Tudo que @mitch1 postou

  1. @mitch1
    Sem diferença nenhuma só aumentou a barriga. Devia ter tido paciência e feito um bulk limpo
  2. @mitch1
    Nao treina dorsal não man ? Uaheueueh
  3. @mitch1
    De novo outro tópico com o mesmo assunto.. Só serve pra criar desavença entre usuários
  4. @mitch1
    Muito por culpa deles que mesmo em blast n cruise ficam nessa de 98% de compostos,1 isolador ,4 exercícios por treino e só.. Conheço alguns q também fazem blast n cruise e fazem um treino cheio de drop bi set e tem um shape ao meu ver mt bom pras quantidades q usa e não competem , apenas treinam por prazer Enfim só Oq eu acho
  5. @mitch1
    Vou procurar esse óleo de alho , você conseguiu por quanto mais ou menos ?
  6. @mitch1
    Mas esses óleos ajudam mesmo? Nunca ouvi falar
  7. @mitch1
    Beleza Leonardo . Vou aumentar a ingestão d água amanha abraços
  8. @mitch1
    Vou fazer uns aerobicos essa semana mesmo valeu pela dica Po.. Bota pesado nisso primeira vez que como tanto lixo rsrs
  9. @mitch1
    Pergunto isso pois hoje é aniversário da minha vó e eu comi salgadinho pra cassete , bolo .. Fazia tempo que eu não fugia da dieta desse então fiquei com peso na consciência se atrapalha , logo agora que estou perto do meu objetivo em bulk , faltam 3 kg apenas
  10. @mitch1
    Onde vocês viram volumoso ai? O rapaz vai treinar apenas 1 vez cada músculo então tem que aumentar o volume mesmo . Gostei do treino , testa ai
  11. @mitch1
    Isso que o Caio ainda não é pro ,imagina quando pegar o pro card , vai ter que usar mais e assim vai ficando mais aparente o uso
  12. @mitch1
    A ombreira esculacha mas não nega
  13. @mitch1
    Pode ser intolerância a lactose
  14. @mitch1
    Pior é aquele Caio bottura encher a boca pra falar que é fisiculturista natural
  15. @mitch1
    Chega pra quem tem tendência a ser seco , ter um bf baixo . No meu caso não chego nesse bf naturalmente
  16. @mitch1
    Ta grande hein samucca ! Ombreira ta top. Qual treino esta usando atualmente?
  17. @mitch1
    Sem receita ?!
  18. @mitch1
    Esse cara sou eu
  19. @mitch1
    Acompanhando aqui man Ai a farinha de linhaça você come pura ou mistura em frutas ?
  20. @mitch1
    Quer ciclar com 60 kilos?
  21. @mitch1
    Eu tenho esse problema acho que é por isso que não consigo manter a boa forma no supino com barra .
  22. @mitch1
    Vlws
  23. @mitch1
    Ai cara beleza ? Me tira uma dúvida ? Ontem fui fazer a aplicação no vastro direito porém demorei pra achar o lugar , apos a aplicação saiu sangue , ai não sei se apliquei no lugar certo. Tem algo haver?
  24. @mitch1
    Legends never die ! Mito
  25. @mitch1
    Carai fellas minha querida vó achou meu anastrozol aqui ! A casa caiu , a senhora ta mad
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