vfabiani

vc quer bugar a mente da rapaziada :laughingsmiley:

vou ficar espiando p aprender mais! abraço e bons ganhos!!

Blza, valeu gente. vou de E.C ou de clembão mesmo. abraços

Galera, to de olho num termo, o Methyldrene. Na formula diz que contem 25mg efedrina e o vendedor disse que foi liberado pela anvisa nessa qtdade. Isso é verdade? começar com 25mg efedrina fora a cafeina e outros estimulantes que contém no suplemento seria peligroso?

é serio isso?

Avisem se a dieta e treino forem iguais para somar informação ao tópico! valeu

To com a mesma dúvida, relacionada ao Clembuterol. Esperando alguém dizer...

concordo amigo

amigo, nao querendo defender o Der mas... se o amigo for iniciante não é correto ele sair dando "dicas" como se entendesse do assunto. Ainda mais desse porte.

This

é o ideal faço AEJ de manha e treino a noite, fica perfeito

o bicho é loco de tomar black demon c furosemida IHUIASDHSAO

Cara, se for sujo ou muito excedente o cara pode ganhar um BF. acredito que o ideal é ficar 1 ano em bulk e 6 meses em cutt pra ter bons resultados (experiencia propria). Isso de bulk e dps 2 meses de cutt não é uma regra, depende da vontade da pessoa. Fazer aerobico ou não, não é o que vai dizer se vai engordar. O que vai dizer se tu vais engordar/emagrecer é a quantidade calorica de acordo com o teu gasto diário. espero ter ajudado...

eu iria de clembão mesmo... a efedrina puxa muita massa muscular junto, fora os colaterais

OIHAUIHAUIFASHDUIASHUISADHASUIDHASIUDH ainda mais c esse avatar

Cara o que vai te perder esta bela pança fofinha eh a dieta. Aerobico eh so uma tatica pra aumentar o gasto.

Q dia corrido mano... Coloca 2g proteina kg, 1g de gordura kg e o resto em carbo

safadao

euri kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara, eu acho super normal a dor no pos treino... É ate recompensadora Ja tentou mudar o exercicio? A carga?

pqp deve ser muito bom cara

Poder pode cara, mas como tu ta iniciando, dá uma estudada como montar uma dieta de cutting (deficit calorico), é a melhor jogada pra emagrecer tu tens que entender os horário certos de cada um desses suplementos e qual a finalidade deles na tua dieta whey hidrolisado, isolado eu acho tudo balela, pega um concentrado mesmo se a grana tiver curta, ve o da growth ai que é muito bom com um CxB ótimo... se tu ta te sentindo muito gordo (posta umas medidas aí), dá uma secada aliando a musculação com aerobicos pra depois crescer sem gordura, com qualidade... tem muito artigo aqui no forum, dá pra ter uma base legal e conseguir uma evolução boa

eu tomaria tsd durante 12 semanas

CARA o whey deles é barato e tal MAS É HORRÍVEL, pqp eu to com um de 2kg aqui.. tomei umas 5 vezes pq é realmente muito ruim

kkkkkkkkkkkkkk partiu dilatex extra pump