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matheusbioritmo

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  1. J7J reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cetogenica
  2. matheusbioritmo
    larga essas dietas da mídia e faz uma normal que é mais saudável.
  3. matheusbioritmo
    trocaria umas fontes de carbos, por umas frutas.
  4. matheusbioritmo
    Eu tenho 1,71 e num choro
  5. matheusbioritmo
    Se ta muito fino mano, pra que ter medo de engorda no bulk, depois vc faz o cutting.
  6. matheusbioritmo
    Acho que uns 10 biscoitos seria o suficiente já.
  7. nandaavlis reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  8. alexandreBN_ reagiu a uma resposta no tópico: Jejum Intermitente. Por Luiz Fernando Marino Padalino.
  9. Deborah Rosa reagiu a uma resposta no tópico: Galera, Gluteo E Quadricipes Na Mesma Série? Avaliação De Treino
  10. matheusbioritmo
    Procure fazer uma avalição física, que tire seu percentual de gordura. Quanto a saciedade; invista em refeições liquidas, shakes caseiros, hipercalóricos, etc...
  11. matheusbioritmo
    Eu também não gosto da dieta cetogenica, faz eu me sentir um morto-vivo.. Porém, acho uma questão muito pessoa.
  12. vnss reagiu a uma resposta no tópico: Tribulus Terretris
  13. matheusbioritmo
    Vc quer fazer um bulking, com defit calórico?
  14. matheusbioritmo
    Não vejo problema nenhum na linhaça. Pode usar sim.
  15. matheusbioritmo
    Definição com seu peso? vai ficar raquítica.
  16. matheusbioritmo
    Não acredito que li isso. Queria ver o resultado de quem faz consultoria com vc.
  17. matheusbioritmo
    Já usei eu não deu em nada, pra mim não vale a pena.
  18. matheusbioritmo
    Por mim, se encaixando nos macros coma... Ai vc toma uma coca zero, pra não sair da dieta ;kk
  19. matheusbioritmo
    Um abraço pro seu fígado!
  20. matheusbioritmo
    Tb acho melhor começar com umas 3000 calorias e ir vendo se a resultado.
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