tonzinhomaromba

- Apenas 1g de proteina mano ? acho que da pra aumentar isso ai pra pelo menos 2g.

Vlw mano, vms crescer. - Já fiz os exames mano, o resultado vai sair dia 20. Treino pernas e costas tranquilo po. eu preferi fazer dessa forma pra poder treinar 2 dias na semana os músculos que tenho menos desenvolvimento. e deixei pra quarta feira os músculos que são mais desenvolvidos que são abs, trapezio e bíceps.

Nome: Tonzinhomaromba Idade: 23 anos Altura: 1,71m Peso: 80 85 Objetivo: Ganho de massa muscular BF : 10,2% EXAMES HORMONAIS DA TRT A PARTIR DA PAG. 9 ESTRUTURA 1~10 : CIclo 6 drag pharma 600/week 1~10 : Decaland 400/week 6~10 : Stano oral landerlan (Talvez) Anastrozol 0,5 mg 1ds2dn hcg intra ciclo a partir da 2 semana 250 ui 1ds2dn História DIETA Medidas EXAMES PRÉ CICLO Treino FOTOS :

- uhum, ta bom. acredita quem quer né ...

- é isso ai, nunca é tarde pra começar.

- Vai usar só compostos e 1 min de descanço entre as repetições, dá sim.

- Hm, vc tem 28 anos msm ?

- Ciente, e antes de ele começar a falhar, ele dá vários sinais né, como mãos e pés descascando e tal...

- Foi lavizoo mesmo, tem na minha assinatura o relato no meu diário.

- 4k é muito, mas uns 800, 900 da pra montar uma estrutura legal. ciclo pra iniciante é oxandrolona vei. e é barato.

- Em cima de um step msm ? pra que isso ?

- Vc sentiu aumento de libido ? teve polução noturna ? progressão de cargas ?

- não é muito não, Terminei um ciclo e não senti nada com 7 ml

- isso vale para todos os grupamentos? ou só pra pequenos ?

- Entendi, mas vc tem pouco pelos ? barba ? sente fadiga e baixa libido ?

- 1 - Então, é um assunto mt polêmico, a um tempo atrás a coca zeero era probida nos e.u.a por conter uma substância proibida por la. agora já está liberado, tem pesquisas(geralmente em sites não mostra a pesquisa, só diz que fizeram uma pesquisa) dizendo até que a coca zero causa câncer, e tem gente até hoje querendo provar isso. brigar contra a coca-cola é uma guerra impossivel de ganhar. 2- Então, é oque eu falei no ponto 1. em sites geralmente só falam assim, de acordo com a pesquisa realizada pela fulana de tal, com 20 pessoas. mas nunca mostram realmente a pesquisa feita. assim é mole, até eu posso postar em um site, de acordo com uma pesquisa feita pelo professor tonzinhomaromba, concluiu-se que o uso de anabolizantes é beneéfico a saúde. aqui tem uma pesquisa sobre oque eu citei: Como adoçantes com zero calorias enganam seu cérebro para fazê-lo pensar que você está com fome quando não está? Beber refrigerante zero engorda, tendo os resultados opostos ao que você imaginava para perda de peso. Pesquisadores em São Diego revelaram que bebidas de baixa ou sem calorias podem na verdade encorajar que você coma demais e contribuir para obesidade. Cientistas estão atribuindo essa nova descoberta a uma reação química do cérebro quando a sacarina é introduzida na corrente sanguínea de uma pessoa que consome refrigerantes zero regularmente versus uma que não consome. Em certo nível, os cientistas acreditam, o cérebro pode distinguir entre adoçante sem calorias e açúcar normal, mas naqueles que bebem refrigerante zero pelo menos uma vez ao dia, novos testes mostram que o cérebro se confunde e não sabe mais a diferença. Se esse é o caso, a ingestão calórica e o consumo de energia subsequente não pode ser “calculado” e uma pessoa pensa que precisa de mais alimentos. Susan Swithers, da Universidade Purdue, em Indiana, admitiu que: “Essa ideia de que pode haver diferenças fundamentais em como pessoas respondem a sabores doces baseado em suas experiências com refrigerantes zero não é uma coisa que chamou muita atenção.” Os testes que descobriram essas aberrações nas áreas de “ativação de recompensa” do cérebro foram conduzidos por Erin Green e Claire Murphy da Universidade da Califórnia, San Diego, e cientistas da Universidade Estadual de San Diego. Vinte e quatro jovens adultos saudáveis foram submetidos a uma série de testes de imaginação enquanto tomavam pequenas doses de água com sacarina e com açúcar e davam nota ao sabor. Metade dos participantes era consumidores frequentes de refrigerante zero e metade alegava que raramente tomavam as bebidas, mas os dois grupos reportaram experiências prazerosas de sabor. Os testes, entretanto, simultaneamente avaliavam a atividade cerebral enquanto bebiam as duas variedades, e descobriram que diferentes “regiões” acendiam entre os dois grupos. Os resultados, que serão publicados em uma edição de Physiology & Behavior (Fisiologia e Comportamento, em tradução livre), mostraram que conforme os que bebiam refrigerante consumiam a água com sacarina, a ativação de uma área que lida com motivação alimentar diminuía. Isso, como os pesquisadores apontaram, foi ligado a um risco elevado de obesidade em estudos anteriores. A professora da Universidade de Purdue explicou: “O cérebro normalmente usa uma relação aprendida entre o sabor doce e a entrega de calorias para ajudar a regular a ingestão de alimentos” mas quando um alimento doce oferece mais calorias, o cérebro “não tem ideia do que esperar.” O resultado, ela concluiu, é que o corpo aprende a ignorar sabores doces quando vai prever o conteúdo calórico.

- ENtão, vc vai ter que comprar 2 bujões de enantato = R$ : 400,00. Fora o diana, IA, tpc

1- Pelo que eu pesquisei aqui eu me equivoquei, os refrigerantes zero possuem MAIS sódio do que o normal, mas não é uma quantidade tão prejudicial a saúde. 49mg/200ml, enquanto a coca normal só possue 18. Existem mt discussões a respeito do que é usado para tapear o sabor original, eles colocam sacarina e mts outros componentes. 2- Quando consumimos bebidas com adoçantes, o nosso corpo costuma assumir automaticamente que estamos consumindo açúcar real e reproduz as mesmas ações que acontecem no corpo quando ingerimos açúcar de verdade. O corpo pode liberar insulina junto com outros processos metabólicos que preparam o corpo para receber uma grande quantidade açúcar. O problema é que o corpo nunca recebe o açúcar que estava esperando. Isto aumenta a sua vontade de consumi-lo ainda mais, desregulando o seu apetite Eu quando estou em cuting sinto mt vontade de comer doce após o almoço, eu mato essa vontade bebendo água gelada e mascando ciclete sem açucar (trident). Acredito que todos que façam dietas low carb, carb cicle já passaram por essa vontade de furar a dieta com um docinho..

- Nunca vi esse métode de treino, dividir as costas em dois dias, sendo que vc treina bíceps no dia seguinte...

- HCG é intra ciclo, não na tpc. 2 meses e ja vai ciclar denovo ? fez exames pra ver se sua produção endógena já voltou ?

- então , esse cicloa i ta bom. mas tem que colocar o tamoxifeno na tpc. é mais importante do que os outros dois, o tamox serve pra regular a sua produção. já o testo hd e o TT seriam pra aumentar a sua libido, pra alguns funcionam pra outros não. isso ai vai sair mais caro que 500 reais, então junte mais dinheiro.