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Solid Snake

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Tudo que Solid Snake postou

  1. Solid Snake
    a proteina seria 140? ta bom, da pra aumentar um pouco tirando dos carbos, iguala a gordura com seu peso e e aumenta mais uma 30 proteinas, só pra garantir q nao vai perder mm
  2. Solid Snake
    Muito carbo, pouca gordura, a gordura deve ser 1g/kg , se sua tmb é 2500kal vc deve começar diminuindo em torno de 10%, comece com 250kal de deficit e va baixando conforme os resultados...
  3. Solid Snake
    Opa blz, voltando ao tópico cara compra o anastro nesse link q te mandei, bem barato e chegou em 2 dias...
  4. Solid Snake
    Bom acho q o meu é, veio com a tal verificação no site e conferi de boa, depois fui conferir de novo e o site avisa q aquele numero ja foi verificado e tal, mas só provando pra ver huehuehue
  5. Solid Snake
    caraca, rmpersonal vc tem experiência com enan da drag pharma? se é dolorida e resultados?
  6. Solid Snake
    compra aqui http://www.medicdelivery.com.br/anastrozol-1mg-30-comprimidos-generico-eurofarma-potente-inibidor-n-o-hormonal-da-aromatase.html#.U5ShlfldVro
  7. Solid Snake
    Sim, tamox é suficiente, o anastro seria algo em torno de 0,5mg dia sim, dia não, depois da ultima aplicação de testo vc deve começar o desmame, dia sim 2 não, dia sim 3 não, isso de 10 em 10 dias até começar o tpc
  8. Solid Snake
    Fera, anastrozol intra ciclo, tamoxifeno tpc, claro conheço casos de pessoas que não tomaram anastrozol e não tiveram problemas, mas arriscar sei lá...
  9. Solid Snake
    Um bom IA seria anastrozol, se vc for na farma vai encontrar por 250 dilmas, mas se pesquisar na net acha por 100 dilmas, eu achei em uma farma online me custou 94 dilmas com frete e chegou em 48 horas, muito bom, se vc se interessa te passo o link, mas compra cara eu ainda não ciclei estou com todas as coisas aqui, pesquisei bem e acho q é uma boa, vc não vai querer se ferrar com uma gineco vai?
  10. Solid Snake
    Não entendo muito do assunto, mas se for verdadeira tem cheiro do que? desculpe a ignorancia e tem a chance de ser subdosada?
  11. Solid Snake
    So falta o ia
  12. Solid Snake
    Cara a dieta esta boa, com o passar das semanas eu diminuiria os carbos e aumentava as proteinas
  13. Solid Snake
    meu Deus!
  14. Solid Snake
    faz o seguinte pesquise sobre treinos, eu iria de abc2x pra começar, monte vc mesmo o treino baseado na sua pesquisa ai a gente te ajuda, monte sua dieta informando os macronutrientes, carbo, proteinas e gorduras, ai a gente da uma opinada blz?
  15. Solid Snake
    mano seu topico vai ser fechado de novo, treina abc2x, seu treino nao presta, faça uma dieta e poste se nao nao da pra ajudar
  16. Solid Snake
    Eae, da pra um ectomorfo chegar no shape do Yuri Boyka? Natural claro..
  17. Solid Snake
    Não tem não velho, mas no meu treino faço supino reto e militar, ai eu jogo a ultima com halteres pq nao aguento mais montar barras kkk
  18. Solid Snake
    Muito aparelho amigo... pesquisa um ab push/pull, abc2x, mas larga essas maquininhas ai...
  19. Solid Snake
    Muito bom seu treino velho, eu farias essas mudanças, mas vc pode manter tb q esta bom tb...
  20. Solid Snake
    Ah velho deiixa de ser tonto, quando eu disse isso foi exatamente oq nosso amigo ali disse agora, o cara ta com problemas psicologico e esta atribuindo isso ao uso de aes no passado, o uso de tamox elevando o libido é apenas efeito placebo, ai eu faço uma brincadeira e vc fica dodoi por uma merda dessas? Liga man...
  21. Solid Snake
    Albumina, só use whey se vc não consegue se alimentar direito, quem tem boa alimentação não precisa de suplementação...
  22. Solid Snake
    Meu caso já é contrario, tenho grande facilidade em ganhar braço, é meio desproporcional ao restante do corpo, quanto menos eu treino, mais ele cresce... Meu treino ta assim: Barra fixa 4x8 Remada curvada 4x6 Kroc Rows 2x20 Rosca direta 4x6 Rosca Martelo 3x8
  23. Solid Snake
    valen cara, comecei hoje meu cutt, apesar de estar ancioso e com as drogas em mãos vou baixar meu bf pra 10% antes de ciclar, usarei dbol como ks ate 4 semana, com anastro desde o começo, ai eu relato pra galera...
  24. Solid Snake
    Antes q fechem seu tópico pesquise na seção treinamentos, monte um treino e coloca pra gente dar uma opinião, eu iria de push/pull no lugar de upper/lower mas ai é com vc...
  25. Solid Snake
    Obrigado pela opinião de todos foi muito bom a opinião de vcs, decidi q vou fazer um cutt até o fim da copa, pretendo baixar meu bf para 10% e iniciar o ciclo com bulk limpo, assim q eu terminar de montar a dieta eu posto para vcs verem, vou aproveitar q segunda começa minhas ferias do trampo assim fica mais facil fazer uns AEJ, e sim saintgraal, vou seguir oque vc e os outros disseram e usar o dbol como ks valeu!
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