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Mickevicius

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Tudo que Mickevicius postou

  1. https://exame.abril.com.br/negocios/dino/segmento-de-saude-beleza-e-bem-estar-cresce-junto-do-franchising-e-do-e-commerce-no-brasil/
  2. Galera, boa noite blz? Seguinte alguem conhece essa franquia de de suplementos brasil nutri shop? é online estou com um dinheiro guardado pra fazer um investimento... sim existe um monte de sites de suplementos...sim mais acho assim tem espaçõ pra todo mundo o brasil tem 200 milhões de pessoas...enfim
  3. https://www.netshoes.com.br/giant-mass-3-kg-bodybuilders-morango-E56-0014-962
  4. Hamburguer pra bulking o que voces acha? só frango e ovo enjoa!
  5. DIANA pre treino da um gas da porra hein man! vi isso hoje! Geralmente eu tomo as 20h noite e treino de tarde todo dia 14/15 hoje tive que treinar de noite as 21h, entao tomeu no meu horario as 20h ai foi de pre treino
  6. Vlw man! pois é uaeiuhaeh sempre tem uns no cego......fiquei torto mesmo kkk! no uiltimo dia de diana vo postar no mesmo angulo do antes. abrç abrç
  7. chora hahaaeihahe vamo ver! kk uaheiuehai naem sabia de testo em oral. mais de boa man! to em fase de conhecer meu corpo. tudo valido.... novembro vou planejar enantado+oxa
  8. independente ou não se seguir um dieta, no 1 e 2 ano voce vai ter resultados, comendo os basico pelo menos. Porque sera novidade para teu corpo. Se seguir um dieta os ganhos serão muito melhores.
  9. cada corpo é um corpo.. Voce precisa saber quantas proteina ele precisa, como carbo e gorduras. Ex: vamos supor que voce precisa de 2kg de proteina vezes seu peso total
  10. Nunca velho, só no teu planeta. o que manda é o espelho...peso nao significa qualidade tenho 72KG E VC? 2KG A MAIS GRANDE COISA....
  11. primeiro de tudo, quanto tempo ja esta treinando?
  12. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/226164-1-ciclo-dianabol-landerlan-relato-fotos/?page=2&tab=comments#comment-2970105
  13. Mano cala boca, so fala merda. Todo mundo ta careca de saber que pessoas magras/ectomorfo e altas é bem mais dificil ganhar massa muscular e pra perder é 1/2. Pessoas baixa tem mais facilidade de ganhar massa. como vc sabe q tem mais massa magra q eu? e ja to ciclando ultima semana.
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