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Oh Forasteiro

Fisiculturista
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Tudo que Oh Forasteiro postou

  1. Curti demais esse texto ....
  2. Ja tentou comer direito ?
  3. pra que tanta droga ? Apenas jejum ta otimo tem muito aerobico e pouca dieta ...
  4. compressa quente, hirudoid e paciência mermao .. to com um calombo maior que ombro! mais sorte da proxima
  5. Sabia que dura cipionato testosterona é tudo testosterona ? para vai ...
  6. Não gosto dessa estrutura, não gosto de limitar números de aplicações, considero muito baixa essas dosagem ... 1-8 Cipionato 600mg / Semana 1-11 Stano Injetavel 100mg / DsDn * ainda existe uma perda em relação a assimilação de drogas orais, devido passagem dupla pelo figado 50mg (eu opinião pessoal considero terapêutica)
  7. T4 Sem AES nada nada nadinha nenhuma testo pra segurar ? haha .. Cuidado vai mijar massa muscular 24x7 ....
  8. Problema é pensar em quantos assalariados em empresas privadas no brasil, ganham isso hoje por mês ? 1%, 2% dos trabalhadores ? mais este é um outro tema.
  9. blz blz espero que quando vocês falam sobre um bom trabalho, eu realmente espero que seja uma excelente remuneração financeira .. alguém faz ideia de com um ifbb nacional gasta por mês? por preparação .. ainda esta km de distancia de um pró, com menos de 8$ ninguém sobe ...
  10. Nunca tive problemas em misturar aqua x oleo ... Dono tópico você não vai aguentar 8 semanas DS/DN Estan e propionato, quantas injeções você ja tomou na vida toda ? Quer um conselho pra não interromper? muda a droga ou coloca mais óleo (que nao seja lander) coloca uma bold por exemplo 10 Semanas, senão meu amigo voce vai sim desistir pela dor, Eu posso apostar! Eu uso lander .. Der usa lander .. Uma galera usa ou ja usou lander sabe que até deca deles é dolorida demais, pesquisa ai relato pessoal ..
  11. Isso é pré-treino meu bem, diminua a dosagem mulheres geralmente sao mais sensíveis aos principais estimulantes, por ex cafeina, taurina seja la qual for
  12. Fala junior boa sorte preparação cara, tem uma galera júnior de nível altíssimo pra idade, faça um bom trabalho .. esse avatar da sua foto perfil, é você mesmo? ante-braço gigante e vascularizado ... Fala max, imagino correria da mudança é foda só stress correria, força ai ... Quanto a quantidade até que esta tranquilo tem muita gente por ai que come nessa media, eu sempre faço purê das batatas fica mais fácil transporte e digestão .. não me adapto com arroz integral de forma alguma, intestino nao aguenta :/ problema maior com a quantidade x shappe tem sido horário pois aumentei muito carbo na refeição pos-treino, como eu treino a noite então não faço a ceia, o pos-treino fica como ultima refeição / logo proximo horário de dormir, no cutting vou ter que chegar mais cedo. Tem dias que sinto aquela vontade de avançar no tempo chegar logo as ultimas semanas, mais quando esta acabando e vê todo caminho que percorreu independente de resultado, não tem sensação melhor do que satisfação, auto-realização. Penso que este seja um esporte de caminhos e não objetivos finais sempre estamos buscando algo mais, um próximo objetivo, um novo limite.
  13. Fala Junior seja bem vindo cara ... Detalha mais qual a sua categoria cara, se puder compartilha sua experiencia ai com agente também, grande abraços
  14. Fala galera segue um resumão dos últimos dias .. Esta é ainda a fase mais gostosa e tranquilo de toda preparação, tudo conforme como programado psicológico 110% imagino seja resultado visual do pump e volume do off é sempre muito motivacional! Eu ainda me mantenho em bulk limpo essa semana e mais duas (até 29 Junho) peso subiu como programado, subiu até mais do que esperava 95,5Kg! 1,100g aprox .. Estava considerando um pouco estagnado essas ultimas semanas! Foi necessário ajustar muito os carbos muito mesmo, devido grande quantidade resolvemos manter apenas baixo IG confesso shape embaçou e reteu ainda mais um pouco, estou consumindo cerca 450g batata doce pra mais nas refeiçoes principais (almoço, pré-treino e pós-treino (jantar)) é muita coisa junto com cerca de 250gr frango ou alguma carne magra! Unica mudança pro cutting será diminuir as quantidades mesmo .. Quanto ao treino on drugs não tem coisa melhor muita alta intensidade sempre até falha, acredito que seja melhor momento para recuperar alguns pontos fracos como comentaram, principais trapézio e ante-braço. Costas e dorsais estão com bastante volume, mais poucos cortes, por mais que varie treino e exercícios esta muita asa e pouco corte comparei fotos anteriores este é ponto que mais tenho retenção, terei de confiar que cortes ficaram bons no contest, quando mais tenho treinado elas maior tem sido volume apenas volume e o densidade do posterior do ombro .. Estarei concluindo mais essas semanas e posto novas fotos com resultado final! Não gosto muito fotos nessa fase devido formato, geladeira quadrado .. mais me sinto muito mais confiante assim, tendo mais o que queimar iniciando o cutting com bom volume e shappe embaçado! tenho tudo em mente e sei que logo shappe começa ficar liso de novo, Ja tive iniciar algumas tentativas muito seco e não foi nada fácil afirmo que pra se preparar já estando seco é preciso se conhecer muito bem, são estrategias totalmente diferentes ainda nao bem adaptado! Qualquer duvida estamos ai dia dia, tenho acompanhando cara mais experientes tem ajudado bastante na preparação jucca, henrique boas, eduardo monteiro .. não que seja fã de idolatrar os caras mais são atletas que praticamente vivem do esporte tem experiencia bagagem que devem ser muito respeitados no meio! Grande abraços
  15. Nossa personal que merd# cara literalmente, eu acho isso uma falta de profissionalismo dos caras, maior problema na minha opinião é investimento cara $$ grana pra se manter uma preparação tao longa e tambem o tempo on-drugs! geralmente nas preparações ja estamos a longo tempo on, vindos de blast, cruise ou outras preparações recente! Procure por outras federações, outras cidades, porque sinceramente não vale todo investimento e sacrifício apenas por fazer, se nao for subir ... que suba os carbos e faça um on de qualidade sem judiar tanto corpo quanto um contest, penso mais ou menos assim! Grande abraços e boa sorte ai com essas mudanças,
  16. Desculpem os fissurados mais 200mg/semana não é low, acredite ... * procure acompanhar com exames ou nunca será cruise seguro! Diversos artigos demonstram processo acumulativo, tem um post especifico do MODT sobre isso .. sempre ocorre uma especie de acumulação das doses e testo total sobe bruscamente níveis altíssimos para um 'cruise' .. (imagino eu, que no seu caso com 200mg semana/os resultados de testosterona total seriam minimo de 1.000,0 ng/dL ou mais ..)
  17. Pedrao foi perfeito explicação, não vejo problema sua dose enantato esta alta! Esta errando no controle e2, colesterol não é AES é dieta, esta errado dieta! Salvo sempre podem haver complicações por pré-disposição genética, mais acho difícil devido níveis baixo, se fosse genético .. a coisa estaria pior depois 2 ciclos nas costas! Reveja esses dois pontos, e boa sorte pesado cruise heim ..
  18. parei de ler em " to tomando uma capsula antes do treino e uma após." Dou isso pro meu passarinho cantar!
  19. Salve Pierre, bulk deu um volume legal mais confesso abdômen embaçou tudo haha .. De inicio foram Landerlan e o cutting será com gc, só a bold que comentei foi Boldabol Lab: British Dragon! (Nunca consegui informaçoes deste lab é gringa mais a droga era quente! vascularização animal) De imediato não usarei gh ainda, acho que tem drogas legais como própria trembo que dao resultado 'geral' melhor que gh cara! volume x vascu x cortes profundos Concordo que chega um ponto aonde nível dos atletas nao dá mais tem que rolar muita combinação, mais .. meu próximo passo mesmo será insulina tenho estudado bastante e o resultados sao incríveis, quem sabe ainda use já agora na próxima tpc!
  20. Saudações educa, ótimo ciclo é tipico ciclo básico e funcional, sem frescuras sem inventar moda, isso é o que funciona .. eu particularmente também sou adepto a subir as doses durante ciclo, confio em uma especie de .. metabolização/assimilação das drogas no organismo .. (apesar que poderia manter dose da bold, nao precisa subir muito 1g! Mantem 500mg mais começar desde primeira semana, estica maximo!) Foi uma ótima experiencia no meu caso muita vascularização, senti mais denso que stan Esta com um ótima bf ainda em bulk dá pra jogas bastante comida ai heim !! e ainda crescer seco! tem futuro estarei acompanhando direto aqui .. Ja pensou em insulina? boa sorte, grande abraços ..
  21. Fala educa que legal cara, ser Pai outras prioridades, expectativas parabéns nessa fase cara aproveita, e fica tranquilo tem muitos outros campeonatos ainda pela frente! Dependendo condições que subir agora em setembro, quem sabe dou uma esticada pra subir em americana em novembro também, tudo depende resultado final dessa etapa, depois ficarei tranquilo final de ano, por enquanto as novidades ficam pro cutting mesmo, mais algumas semanas ainda .. Estou mandando whats combinar um treino aqui, grande abraços valeu força
  22. Cuidado com esse clomid ai e em sair indicando tpc ... os colaterais do clomid são piores que da propia testo baixa, muita gente tem problemas com ele paranoias, depressão etc .. modo mais 'saudavel' seria apenas tamoxifeno e bons hábitos, boa sorte
  23. Existem sim são aplicadas a tratamentos hormonais em mulheres ,,, e as doses são digamos que insignificantes! Esquece isso se tem medo de agulha nem começa ..
  24. fala pedrão ainda não cara, acredito que é um custo beneficio muito alto hoje e um pouco cedo ainda de maturidade muscular ... (tenho muita coisa poderia experimentar ainda, qual nunca tive contato) e não haveria tempo hábil são poucas semanas preparação! Quem sabe futuro próximo bem próximo rsrs, não descarto não abraços..
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